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0 ^* n3 D0 S. r b9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥
: }( V# }. V% s& H( W
* b- @- Q# r& y; @8 Q" }( {$ r' V' d, |( d主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅
. d, C" P% e; J8 m" U3 w9 Y) t详细步骤:0 u' t2 }+ @( _: @% S+ U
1:准备材料。
: J+ c9 x6 H: X1 E2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。
# o* y6 w7 Q/ b4 L3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。' D$ J) A2 s- l
4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。
. [3 z) M" @& [2 s9 L: x! T小贴士:
8 a4 @) @ A& Y1 K" d$ J1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用; V6 M% w& S# N) ~5 e/ O3 o" }
2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。' w2 T2 u' K- I) D
$ {- @$ o3 A. o+ r$ S, \( B育儿小知识:' i0 b. l, x4 Q* m9 j: C: {1 D0 O
9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。
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