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9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥5 t W0 @0 \9 |% U
m) [- [9 o: W* g* i主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅 0 j5 @6 y, E/ p6 B
详细步骤:2 V0 l5 y7 ~! ]) q8 Y) h3 F. g
1:准备材料。
, a- Y1 A5 j) R* [& M; @6 w2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。0 y% o. s- k3 j# m
3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。4 G, ^! ^$ w' q$ [! o
4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。* W8 f4 R8 y9 \. w" ]: F- ~
小贴士:
u% a! Y+ G1 L0 N' A1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;6 M5 s% w( [2 I7 Y4 ~
2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。" _8 q2 P1 @: V) J3 `$ w
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育儿小知识:8 F0 n2 W! [& E4 G/ l, \% U
9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。' R4 g9 n2 ?! E( z: _
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