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+ n: S r3 ?8 ^2 W) f3 K3 C6 p5 ^) T7 I6 d9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥4 {7 [, A4 e1 s3 u3 j
' Q" f8 I" ]/ |9 u( x- q' g主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅 - x( W2 C/ S: Y4 s5 ]
详细步骤:
n, p. a! h1 j d8 R1:准备材料。
" M6 Y# K7 [! N2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。( J D7 M4 t! g. ~# r' B5 X
3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。
; R9 x- [- v6 F: Y) k% e4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。2 g g# E+ f+ H& t
小贴士:
1 S" t5 W" P/ w& y6 l+ L+ _3 F" Z1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;& F7 r/ h' A7 S& B& {
2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。- v/ d0 \7 T/ B* G( @9 w
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育儿小知识:
3 U8 w+ }# A# p2 H, P% L2 j' G9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。
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