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9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥
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主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅 / P; K0 e8 M6 R1 a
详细步骤:
1 a" c$ d, J' _1:准备材料。- f4 j# V# f0 E1 ~2 _1 N3 Z# t
2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。
# b# u+ z2 I! l5 P0 Y: W- ^9 w2 Z3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。
& ^( |/ n- f5 e5 z: J# k: y4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。
/ P) d4 ?$ T0 [$ z小贴士:9 e! g3 ]6 _0 Y! {; W; i7 S6 n3 C3 b
1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;5 J7 t4 m2 f @& D* J4 Y: w
2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。* j6 _& z: v! \' v8 }" i p
8 Q; y! m1 u6 q7 q育儿小知识:; q5 d! B, c5 E9 h: i$ _+ B* {
9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。2 K8 O! k; f0 g: Q# a9 H u3 L
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