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4 {, @* d* B' t( W* j9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥
* M0 L6 E- b+ n8 X1 e, N6 q1 i& R+ l0 ~6 |8 q O6 c1 ^5 j6 R
主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅
! }7 I% q9 v' c1 L/ |8 R+ x详细步骤:$ I1 w* L9 D' F! V
1:准备材料。
: b0 x7 v1 ^* Q7 R; g2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。7 ^% g/ s& A% Y6 T1 \4 l
3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。
9 I, C6 r3 v6 g9 L4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。; q+ F2 D' {" ?6 A
小贴士:2 z7 L7 n. i+ }0 {0 V
1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;
3 S6 j0 p+ ]2 z% X; Z% `; |2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。
Z, ]4 k6 R2 o& h3 T5 i+ t
" s7 ^- L, V1 _7 D: ?育儿小知识:
0 r5 `5 {/ g4 b+ ^; l9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。$ ^( O- d6 J: E
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