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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡
5 y) D+ v) t) y$ D天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! ' z0 v" n8 {( t3 }5 L
' g7 A  r$ ~; k+ ?8 i) a
买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
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$ e1 r+ d6 I- u# y/ U材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。   w8 o  Q5 d* _

. \0 A  `  H- D: H! d盐焗鸡: " }+ ~2 {" c1 E9 g

3 @) _7 p- }) u. ]4 g1 {9 n8 F9 a6 n" B/ |: m# `6 L7 N4 B- B
: {" s6 t+ i( ~! t$ P' J
做法: + V# a/ ?$ c. ^- R$ l% j6 a8 D
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1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 ) b0 O$ T6 w, |- N

- p: m' f" R( U8 W# d% C2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 7 P* ^) o; g2 ~# [
- X; [" {( u  P
3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 % e3 r/ w! r0 D( S8 I% A$ n* _

& M6 c  p( T% Q2 {, L: v4、烤箱220度预热,烤45分钟。
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干锅手撕鸡:
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1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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, G. m/ S* L# v5 U; Q2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。 3 R( Z/ C6 a9 k: o! n$ S
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3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 / O- s5 _& z: k# G- s0 t/ \+ a
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4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
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5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 3 `5 S% [6 e+ C% Q2 Q( n4 w
9 J3 n8 `! l) j1 p5 b
; B9 g: P1 g$ |5 K& p

7 C0 W6 U  k& V0 B没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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