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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 ! E& x8 n9 a2 P6 h5 t
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈!
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买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。 2 |0 I, u; D- y6 i* h
, y$ w$ _& h# y/ Z8 \/ l) a
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2 T. V, ~4 T9 p& M: Y材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。   x- g9 d4 j2 l! a' s3 p

6 \0 d0 M5 f1 w盐焗鸡: ) a' ?; `5 K& G" B
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. A3 L( C1 z( j/ P
做法: % U" X7 h6 m" x' D

3 ], J+ c4 l/ T1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 2 _9 a8 `( \6 \) b& l0 i

" U- q5 k- W7 _9 o5 `2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 , X5 f- v) d! C! i! I# ^' G

" f3 b- s! |$ y% _1 ]3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 5 U! P$ N4 o$ V# c. W
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4、烤箱220度预热,烤45分钟。
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干锅手撕鸡:
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1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。 ! J0 o- ]: o3 f6 d' r
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3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。
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4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
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2 i; x. O$ a7 k' N) |% l+ t7 q5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 ( u) q; R5 g" l6 E

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5 y5 y0 X9 m7 e1 ^+ r  y
3 C7 \1 @; }9 k- D$ `& {( j没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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