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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡
8 ~6 j8 D' N! P/ F( Y天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! % F3 H$ u1 h4 q; \% z8 p

2 S$ v3 `9 a3 L- O0 ?$ u% n买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
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2 Z0 D- }' ~8 I! Q3 a& o' u' f
: T. z  d" t% ~0 X7 P材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。
, F% }; V6 Q$ @) ]  D) [& g: J- Q2 D& V: |) d* e2 P9 e: {
盐焗鸡: + R8 i; ]- G0 R; ^  V

& g. U7 j, f* v& C" d) w
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3 H8 l* A# o0 _& W- u做法: . k& y( B9 e0 P) }) M

$ Q4 Q3 O  ~8 ~; j) E, o1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 $ Q" y8 l/ K; z

( A9 l% i5 i1 H" z5 e2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 0 r8 M. T3 p1 N# \) C! x

, m: {: _" A6 y6 t) n8 _* I' ^3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 - i9 p" L; ?2 m6 T- F+ l! [
& _* r6 n9 I) t: b/ ^
4、烤箱220度预热,烤45分钟。 4 h  I# f# Z7 i
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干锅手撕鸡: 7 Z3 P/ x- E9 z' u& W
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1、盐焗鸡腿一只,撕碎。 4 r3 X$ f) ?2 u* B# T  i- z& |& H

1 r3 l0 V5 Q) p5 F9 g7 w* o$ t2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
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3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 # k7 c' b5 B6 Z  z* L$ a- Y

) n2 E8 Z2 C& H6 R+ j* E4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
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4 b4 j; x9 i0 L' s2 [0 V1 j. h( N5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。
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; o( e- [2 }8 r9 Q! A- y

. d. M6 P' w6 l6 K没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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