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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 5 ^. p& O3 o' b' r0 N7 j; e
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈!
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买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
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; e+ T! M) p' t5 L6 G1 v; o
' K! ~2 `# L) B. V  B: l* w材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。
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盐焗鸡:
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2 |, t3 M" m/ {' A9 t) w
1 x6 r2 `& c; |, u( z& k1 p8 B8 L做法:
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  q% _) E1 g& D1 Y( I: s% h, A( i1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。
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2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 $ W7 e' [2 Y2 e% Z8 b* u

1 J$ b4 n4 x6 H% ]; c2 Y, A3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 1 u1 e! K9 c0 |! q  E) W

: y/ K; z5 w. w  Y7 y4、烤箱220度预热,烤45分钟。
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9 a( S  P1 D" g5 [. U& C干锅手撕鸡: 8 V: {2 X4 k# l7 ]

; r/ _! f, }) O/ N1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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) a; c! a0 G# p, i* S2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
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+ Y; O- R& \; h3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。
2 d1 A$ Y% L. M: b  U
* Q5 `$ p- X+ W' d3 ^4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。 6 m+ d9 m; f' I6 c3 x
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5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。
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0 \9 M- J; x2 B% l  Y8 G2 s4 L- F9 G& p5 E
没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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