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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 $ [" Y0 E7 N% L6 x7 K$ ]
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! : U. M  C& p' g9 W/ e

0 n1 l& A6 L: N5 H买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。 : S9 J& Q5 ]8 X$ l

- c  Q8 P0 l$ g3 E  F2 Q* @* j) F2 p' h  N- B( e8 O8 ~

  Z) R2 j1 y2 b; w% V材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。
) d. I0 a3 ?$ M+ L. q" p! O# N! ~8 p; \+ [; i: R& H# m
盐焗鸡:
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: A, a( n. Y/ a3 P" G8 ~( c4 Q" ^( J! m4 N! E
% I7 l3 K4 l3 O0 q' h2 V0 u
做法: ' U) w# Z3 q2 [- ]  u
( A) Y7 a- s! \  j6 ^5 w4 f
1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 / F" [5 S2 i# x3 M* u7 X

. g5 Q1 d% L: [" K! F% o2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 8 X/ P' l$ D4 @& u/ }! T) V

9 I) I* @* I$ Z8 u  a; {" A# i3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。
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4、烤箱220度预热,烤45分钟。 : r1 u) c- |8 C% f
" m  y  u. z' }6 `  f, ~# h

4 `* w- C' Q1 L7 e
% k/ i0 P: [: a% A干锅手撕鸡: 0 t3 L4 H5 n: l: @( J; d
3 u6 F3 H9 P2 s/ b- N
1、盐焗鸡腿一只,撕碎。 7 r4 u7 K* D' N9 d: C! G( i# o# ]7 t
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2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
  t. B, w7 t6 _5 w. ]+ M: A
9 {8 ^. I! s7 V4 ?" s3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。
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+ N; f- C3 [" D; X4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。 , j) I' E7 O# C9 y/ T2 I  v
3 t, T# h5 ?* ~# w
5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。
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# _1 c9 g" k" R0 T

1 B# ?: ^: z9 _4 e5 @: C没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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