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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 , N  W3 l3 Y1 K, s
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈!
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: t  e; }2 r. t4 e买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
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材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。
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盐焗鸡: ) M9 w, W- m% J3 p* p) a

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" e8 ]% e* @  {( K( F0 c
做法:
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1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 - H, Q5 [- u% D& Z4 E& \

: h8 r3 B1 _) |) v' P  A2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。
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3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 3 S, n0 ~3 K. D# Q  b
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4、烤箱220度预热,烤45分钟。
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3 i" p/ ]& }8 q/ l5 V( Z干锅手撕鸡:
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1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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9 @: O+ Q/ f  n+ a0 F$ n! s2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
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0 [7 @! x+ n: c7 F3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 7 j$ y8 s% o- m+ l4 J7 U  w& j# Q  z

3 \3 Z3 n, V  W& A! o6 r4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。 ( D& p( \0 t1 F* \) [
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5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 3 j0 s! K! y3 d, r* o

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& L4 F) l' ~' R- m$ Q( s9 j7 G没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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干锅手撕鸡
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