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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 $ W+ `' E# Y. E4 a# x3 D  G5 Z
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈!
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买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。 2 O4 ^, N& f3 o; \+ j% Y

0 f8 F' l2 }4 }$ y( u( @
) Q( Y# J4 A; j
% I: ]1 W' \7 v材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。   }- p4 T- W- F% p9 ]( X
' n& }$ l2 N) ^" Y4 ?1 U0 Y  f
盐焗鸡: , Q% g4 g. z' x; W% a5 |, l
! `* ?% I" ?' [6 `6 U* o' H

' S* X8 n* \0 U4 U, E9 c
4 H* T; e1 E! d. F! X" C做法: " Z7 b5 e! Y. R

) p5 _/ z" i: S- Z1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 4 }/ @7 x# A1 K( y4 O" m! z

+ G6 Z7 l' F4 t4 o- n! m2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 % L+ B% ~3 J$ M
* [: ^" q4 a+ T
3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。
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4、烤箱220度预热,烤45分钟。 : V8 `4 B5 X$ V+ Q# l  Z/ [# w" ?2 Y

) \: N4 g# @0 i5 Z4 _- B1 n! ~1 Y6 A# M, ]/ i7 J
+ D5 x- v: p2 s- |+ n- u3 R
干锅手撕鸡: ) ?8 e/ u; ^  B# [
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1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
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3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 & P& M$ m) A7 y  T; i# }

1 s( i  d/ A/ D' Z5 @* I  b8 ^! k4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。   t* _+ X$ I" F

; F, {) c, _' w8 o& O( o0 a8 m- B5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 4 Y% I) P% D+ a( x1 O2 C$ i
% T% y0 g! N. L' ^3 `0 l+ \
# U% r) g: C) O+ b

" I) G. @6 Z+ D( w没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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