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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 8 K3 W  E2 u* Y, E4 y! m. c
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈!
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1 @) E% Z8 t# Z4 c买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
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材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。 3 {$ H2 Z5 O1 c  M

  p& }" V! A# I  P0 \4 j; z8 i8 z盐焗鸡: 1 V9 x9 o! _4 Z, M  v& h
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% i  I3 f! s. S& W5 M- P) E; \做法: ( [, V: E4 O* j& O
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1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。
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" D$ L% m& @% y$ h2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。
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4 Y- O* b3 {0 U; P( B3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 . m5 F! w+ q, s7 {* |4 a: N  ~0 {
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4、烤箱220度预热,烤45分钟。 & m/ J  ^- P2 t6 p, U

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干锅手撕鸡:
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& h1 M, M, a; R, G& Z; ^1、盐焗鸡腿一只,撕碎。 9 Q' F$ _% N2 W3 B/ J9 t

0 B- m, ~# n3 I, J2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。 * C3 J% [1 b" O7 }* L* ]; @4 k. Z! h
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3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。
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+ M  k- }& e7 x. c1 V# o0 j4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。 ! G5 o5 u8 L1 g- K

3 y$ ^. J  L2 i( ]: V8 O5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 8 b$ N! U" F! D. m5 n
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9 B2 }/ K6 V1 H" j/ W1 M
/ b$ ^/ J1 j: O) \" [- V没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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