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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑 1 G# G* [, H( M! I( u
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一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉，可以少吃些，比如鱼，鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉，今天就**肉水果沙拉。
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菜名：鸡肉色拉
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) J# |1 S! h# r4 G" z! ~原料：苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉! O8 x2 I; J6 @, Q. [: \
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配料：生菜
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, W. Q" v1 U9 K8 I调料：香叶 胡椒粉 盐 4 o% D8 r/ {3 M3 ?& L
" i4 {8 {4 P8 H* A以下是配料图：
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发表于 2013-7-19 12:00
，说我婚后生活太好的，婆婆把我照顾的很好，这倒是真的
。但是夏天都是穿漂亮衣服的，胖起来真的不好看，所以我就定吃自己配的
发表于 2013-7-19 15:49
