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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑
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一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉，可以少吃些，比如鱼，鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉，今天就**肉水果沙拉。
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菜名：鸡肉色拉
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原料：苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉
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" J6 M+ `: T9 _& s& w+ U配料：生菜, `9 m9 a9 n3 I& T1 r6 E
- V! \6 D' R5 ^8 q: E调料：香叶 胡椒粉 盐
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6 k9 U% |! {0 \" Z5 h9 l0 w6 F5 N. `" L以下是配料图：
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发表于 2013-7-19 12:00
，说我婚后生活太好的，婆婆把我照顾的很好，这倒是真的
。但是夏天都是穿漂亮衣服的，胖起来真的不好看，所以我就定吃自己配的
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发表于 2013-7-19 15:49
