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漂亮女人上网6招远离“辐射斑”(转自：谷草网 )
4 G: G1 Q1 Y1 M8 j( |转自http://www.gucao.com& @5 w& y2 N. ?3 N X3 ~! ^
$ K7 B/ j2 W+ @. R, g( m4 D1、注意皮肤保洁+ Y: q/ |$ L& f& M# h
上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上 洁面 乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的 护肤 品。久之可减少伤害， 润肤 养颜。7 W. T- ]5 s& y* j
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2、对经常上网的人，增加 营养 很重要。
6 h# X+ U) Z' D/ c, ~5 H维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。3 ?9 \( N" K& |% U3 X4 ^5 v- [
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3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁; s7 O/ Y* c7 @8 f: {9 O7 g* Z
枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸 饮料 ，改饮胡萝卜汁或其它新鲜 果汁 。
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4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子. {" f7 y3 T K; Z5 s6 i
茶叶中含有丰富的 维生素 A原，它被人体吸收后，能迅速转化为 维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑 辐射 的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。/ R* o4 t a, e8 K, w: d
! E& {8 W" A! b9 K; Z5、应尽可能购买新款的电脑6 |0 _; F. D7 p) m
一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛 疲劳 。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。$ [. [. ^ t0 W+ ~1 E: ^! b
+ O) p9 j4 ?7 o1 p7 F
6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉
& Q" }( {! e/ }# u2 @ ~; Z其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯。) q: j1 [: a& b
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发表于 2009-3-16 21:41
