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第一次吃卤肉饭是在台湾御上便当,会员价8元一份,觉得吃得好香好饱,味美到会有一种罪恶感!
! B5 R' V: C. E( o" d, C7 T* |材料:五花肉,青菜,鸡蛋卤料:八角,桂皮,花椒,香叶
( g5 R0 d" v' @4 m" R7 [调料:盐,冰糖,酱油,料酒,油
8 q' `: r2 n0 U" F% d2 S r配料:生姜,蒜,洋葱; n1 r2 a6 {6 W. W
1.五花肉洗净,切成1cm见方的小块+ p' p( N$ g* i" B) @
2.油烧至6成热,下洋葱丝煎成金黄色捞出# K, V7 f- h; [' P
3.锅里的洋葱油加热至6成热时放入生姜,蒜炒香
7 l) R: T* [0 y- I- T3 l4.下入肉丁煸炒出油后放入酱油调色
$ k! R& Q1 Z0 t3 v" [5.放料酒,温开水,刚好没过肉即可,放入卤料,盐,冰糖调味
6 B2 ?) \$ |; ?# Z6.水开后放入煮好的鸡蛋,中小火焖最少2小时以上* ?0 e: b% p. b% O3 h6 `- M
7.肉丁酥烂后,转大火收汤汁,颜色红亮,香浓
, M# p, b9 c4 Q8 x1 r8.锅内加入少量的开水,放入青菜灼熟捞出9 O1 J; r' N$ ~
9.卤好的鸡蛋一切两半,将灼好的青菜和鸡蛋一起摆盘装饰
/ m6 J3 m1 N. J0 L3 y- vTips:0 B* |" _4 e/ S1 j+ e5 e! @, ?, q
1.台湾正宗的卤肉饭用的不是洋葱圈,是红葱头,这便市场很难买到,就用洋葱代替咯。如果买到红葱头,同样也是炸成金黄色捞出,然后用擀面杖擀成末,最后烧到汤里,味道更赞哦!
) j$ E4 d* h$ @0 e& O% M, ]9 W2.冰糖让肉的颜色更加艳丽,红烧肉不是都用的冰糖吗?看人家多靓!冰糖不要放太多,根据个人口味。7 s# t; P& }% U/ O! h( j; K
3.卤肉的水要一次加够哦0 F+ q- ~$ r6 u# _
想看得更详细,就来我的博客踩踩吧!博客地址就在我的签名档里哦
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+ C$ [: V7 N1 ^# y! c/ a t9 i1 U[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 21:56 编辑 ]
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