亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【妮儿厨房】清炒牛蒡，好吃的牛蒡越嚼越香啊！喜欢吃牛蒡的亲集结啦~~
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 70 | 浏览: 9384 |倒序浏览 | 字体: tT
[美食DIY]

【妮儿厨房】清炒牛蒡，好吃的牛蒡越嚼越香啊！喜欢吃牛蒡的亲集 ...

  [复制链接]
贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-2-20 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 贪嘴妮儿 于 2012-2-20 15:00 编辑
* y1 m2 v1 `9 I# V! V0 Y; v' S4 E: X" R7 f; m
为什么会迷上牛蒡这种蔬菜（可以叫蔬菜吧），现在也想不起来了，反正就是着了迷的想吃，然后也想自己摸索着做一顿吃吃。% `4 F) h; d2 _% v* ]' ~9 U6 ^9 t! D
说说牛蒡的价格吧，19.8/KG，貌似只有超市里有售，有单根装，有双根装，反正一袋下来不便宜，得要十几元。/ w7 ~! k7 d) W& |( w+ R
这是百度来的牛蒡的功效：牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。研究表明，牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用。
. e: j  k  d9 _2 l; c, B7 o% {# k- p! T* m! q3 {% G: K
周末我做的是清炒牛蒡+ [9 Q, U6 f+ t$ N/ a( U1 o
: w$ O0 |# o; ~1 ?7 _
先上成品图：
" w$ D) Q0 @* k/ Z8 z! i. F: U/ c* \: \

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 15 + 10 不错啊，牛蒡也炒起来了！赞

总评分: 经验值 + 15  金币 + 10   查看全部评分

收藏1 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

妞宝贝妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16083  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2003-06-21 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

沙发
发表于 2012-2-20 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感兴趣，上做法吧！
回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

板凳
发表于 2012-2-20 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妞宝贝妈 发表于 2012-2-20 14:49 # b& m  h3 n% O) E' W% C
感兴趣，上做法吧！
# q+ f6 M+ Q9 o2 d2 m- y) s
别着急哈亲，上了哈，嘿嘿
回复 引用

返回顶部

嘉明妈
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

地板
发表于 2012-2-20 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛蒡不都是炖汤么？还可以清炒？下次试试~
回复 引用

返回顶部

筱笑翛

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
5#
发表于 2012-2-20 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
算药膳不？
回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

6#
发表于 2012-2-20 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘉明妈 发表于 2012-2-20 15:22 ) f0 _: M" Z+ ^, X
牛蒡不都是炖汤么？还可以清炒？下次试试~

. {; |" n( O! k3 E+ H1 }8 F1 d7 _恩，可以的，可以试一下啊，推荐推荐。
, x: X2 Q% ~6 A' k2 v! m煲汤我没有试过，不知道是啥味道。
9 M, c/ G; R0 r% ]0 d$ c. H/ Z* b
回复 引用

返回顶部

添添妈妈07

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3412  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-03 
地区:
未央区
街道:
7#
发表于 2012-2-21 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回家试试
回复 引用

返回顶部

黛乐妈妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2194  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-10-20 
地区:
高新区
街道:
8#
发表于 2012-2-21 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
回复 引用

返回顶部

nono_妈咪

Rank: 2Rank: 2

经验值
62323  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2012-05-11 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道

Medal No.11

9#
发表于 2012-2-21 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木有吃过啊
回复 引用

返回顶部

w馨悦

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3735  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2000-09-26 
地区:
雁塔区
街道:
小寨路街道
10#
发表于 2012-2-21 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛蒡有制便秘的作用。
回复 引用

返回顶部

zjler3
大脸猫妈妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26158  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-01-18 
地区:
街道:

Medal No.11

11#
发表于 2012-2-21 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
以前不清楚怎么吃
% f' ], ^# n' @# @7 |, A; y就那样一直放着直到放的干了

点评

童琥娃娃  哈哈 一样一样滴。  发表于 2012-2-21 22:36
回复 引用

返回顶部

多多妈12.2

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16615  
爱心活力豆
17  
宝宝生日
2010-12-02 
地区:
街道:

Medal No.11

12#
发表于 2012-2-21 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样买牛蒡太贵了，在网上买一次买一箱，记得去年还是前年有个阿姨买了一箱子，给我家了几根
5 M4 j  n0 R6 @! l) r  j* V( u
/ T8 l, t6 o7 q& k8 ^6 a做法是把牛蒡洗净去皮切丝开水一早，然后把红萝卜丝抄下，黄瓜切丝，一起凉拌，超好吃，你可以试验下
回复 引用

返回顶部

多多妈12.2

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16615  
爱心活力豆
17  
宝宝生日
2010-12-02 
地区:
街道:

Medal No.11

13#
发表于 2012-2-21 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zjler3 的帖子
) F8 J0 \$ j; {( w
) ^2 \0 B! b; Y' N* A/ K做法是把牛蒡洗净去皮切丝开水一早，然后把红萝卜丝抄下，黄瓜切丝，一起凉拌，超好吃，你可以试验下
回复 引用

返回顶部

多多妈12.2

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16615  
爱心活力豆
17  
宝宝生日
2010-12-02 
地区:
街道:

Medal No.11

14#
发表于 2012-2-21 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
, u5 M. ?) R7 W$ r( E/ c5 k; \& T5 h* J* ?: h8 g9 C5 m  i
牛蒡去皮切块和排骨一起炖，出来没味道，就是要起来不是向图都一样面，有点丝丝在里边
回复 引用

返回顶部

小湾妈妈

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
70546  
爱心活力豆
29  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

15#
发表于 2012-2-21 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没吃过，去超市买点回来也试试~
8 s% l3 _& f$ \  Q4 G. v$ ~看着味道很不错呦~
回复 引用

返回顶部

方好妈

Rank: 4

经验值
623  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-03-04 
地区:
雁塔区
街道:
16#
发表于 2012-2-21 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习一下
回复 引用

返回顶部

晓琪妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2601  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2004-11-09 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

17#
发表于 2012-2-21 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
回复 引用

返回顶部

幸福的糖心果儿

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1636  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
18#
发表于 2012-2-21 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
准备试试
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【妮儿厨房】清炒牛蒡，好吃的牛蒡越嚼越香啊！喜欢吃牛蒡的亲集 ...
快速回复
后面还有3页内容，点此翻到下一页
1234下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部