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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑
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: Z& B5 h! H) v7 a5 H    上首页喽~!~~!~!~!~!9 W4 o6 Q  v9 w. \% O; ~
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2 {) k# Q) q) K
" w3 }7 W+ n" ~0 U
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今天的晚饭,第一次做味道还行!
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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* d$ c/ p+ t. U( x, _怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)
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2. 莲菜。- f  J3 n; q' X& ]$ I$ p! V
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3. 芹菜。; N4 X( \5 B7 ^) L! o% H6 h

. M3 S7 W1 W' k0 D' X4. 葱、姜、蒜。! ?7 W- U$ g. W& e  d7 a2 I8 A8 A) f

. Z) m8 V) Z5 a. `" q% a5. 辣椒花椒麻椒。! z& d! B4 i% a3 v  @+ _4 N9 ~

; y0 p  a  a  W: ~( b/ I$ ~6. 西兰花。) C7 h6 g2 S2 Z9 |
1 B/ H5 U3 o4 L5 z7 t, V" W$ a" g
7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。, |& R3 _( [- ^+ N( ^: G  v7 B
( `+ V& T4 y" e& D: R
8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。
$ v4 e! G/ Y7 U7 }5 d, s2 X5 p0 p& K9 Q! z5 @
9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。( I; K1 H# u5 s* h
9 `/ F( y$ i* p' e7 v7 o$ ^
10. 捞出放凉水里冰着。
/ d. l3 ]: K0 A& ]! l# q. r  H
; e( T' X+ S) h0 y11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。
) j, ~9 g; [4 |3 W5 w  Z" U9 k
! B8 ~, |/ N' B9 h8 |5 M  F( y12. 下入大虾炸制。/ r% s$ _- z0 ~
8 x  g7 H7 v+ V% R# o1 Z
13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
% `) q& g( T6 F2 M
" }1 N) d" q$ _14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。, Y% M/ V, R4 A, {% K% B- z

! ^3 [1 a7 l! F: [- H) x) ~2 ^" j15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)
9 @4 ~% X1 u6 h3 t
8 S- `4 v! w1 m. N16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。* B0 ]6 g4 d! K: L, Y

) m: A; F: p! k3 u) V' V8 P17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
) ^& E' h+ E( b
) r5 K& f" w, ~) G3 e3 m! X! J4 |7 q18. 加入芹菜段翻炒。' T3 t2 C& L. C. B. \

9 }: V9 w. N/ G' N3 _1 I5 D1 P! O19. 下入大虾。4 v+ ~: ?, o+ ?$ J

9 H0 H1 I2 m$ c; ?# e0 b; r20. 撒上芝麻即可食用。' f# j, N7 K" J5 a0 ^5 x$ K& W

: t7 \1 {% C1 o, q# a5 }21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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( ~7 H( E; ^* Q* o今天的晚饭,第一次做味道还行!' l) h: F: O' `' L  `
- o# o( U# m$ c3 ^9 m. h, r; @

7 h7 r# s! k! g9 M; A) Q5 r        
# Z8 s* }  D& E
/ h$ F3 ^$ f1 H5 I/ E
2 p# w, I6 \! i! I# X3 H6 O: F7 y       ...
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看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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Medal No.11 金牌吃货

求详解。
紫萱妈

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Medal No.11

诱人啊,看得我都饿了
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