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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑 * }& K# ]& ^& S& }3 _
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    上首页喽~!~~!~!~!~!+ A* E4 ^6 P% N1 P
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; q; J# E' ^- D. I0 X* ^4 Z, F( o今天的晚饭,第一次做味道还行!
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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2 E! I! ]0 `3 Y& d" [7 h$ a# T今天的晚饭,第一次做味道还行!2 {) e8 L+ {% E' B% @7 h: y
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       ...

4 c3 [% G7 T; Y& |. E) T0 Q8 T怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)7 V2 Q0 k" m; U! G

, T4 H& A9 K2 ]* b, T2. 莲菜。
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' O1 F; m0 W5 @& t3. 芹菜。: d$ G$ ~; j) Q3 ~9 O

" C# |! Y1 i% A& W/ S5 R# C4. 葱、姜、蒜。4 G( t; k% ?' G
0 d& ?2 y" @0 y; d. t
5. 辣椒花椒麻椒。) e5 F0 X* L2 ~6 K8 Z" M

$ o& O0 d0 b% `6 Y5 H' Y- V) G6. 西兰花。
' T3 R5 t' d1 d. C9 F; p0 W
. E8 ~& N# [8 [7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。1 q! I& F4 _  A& @

: u8 ^2 d& O* q8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。' E3 {* Z# v4 h4 Q# ]7 Q! y0 e! q

# f2 U! u! P2 R4 n9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
* q4 n: \6 e. ~) p; c: _6 K, k; b# m0 w$ D# p; o+ |2 a0 H; ~1 v7 N. r4 i
10. 捞出放凉水里冰着。! h8 \# L: [8 |5 o3 ?+ V/ J, O
1 t7 Q0 ^5 k! J1 [  a2 i- A2 v
11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。
6 v' Y: X, p+ n9 P* O" G& F4 i2 N3 A8 b! ^3 m- S, t/ _- Z; p
12. 下入大虾炸制。* K$ h1 P( A0 s) S# k$ X) u

6 z0 d% r: o8 ~1 a1 b) ]8 \! U13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
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9 m0 b8 V8 g, U' w% f& \( j8 V14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。; x4 l5 ?" }1 p/ R/ Z% b

( G9 x& X) \# h' R2 B. N$ v15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的); @- v- X6 ?6 ~

0 k5 F: ]2 j7 p: `% O% E& y) K! @3 z16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。& X4 G6 ^) X2 |9 l+ {
4 M; [2 v0 E9 N8 B+ c
17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。# y3 l- ?' b4 [& i# ]0 `1 j; G  P
( P0 Y  C& {# m( Y8 p
18. 加入芹菜段翻炒。
6 U, r: ~" n, L8 B; |2 _
& w2 Y# L% i$ u" ^19. 下入大虾。1 B7 e/ H4 Q( D$ e9 ^! n
- b7 g1 x$ t: G$ M% D: x( p% L! Z
20. 撒上芝麻即可食用。( k& `5 t) H  N1 E9 @, O8 G
2 z$ |& `* i$ @$ \5 Y' ]
21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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今天的晚饭,第一次做味道还行!
" B6 R1 z# c8 }5 d/ m, k  z9 X( S
- [$ Z) G8 y# r
          g- o" G/ q2 J' e: d' l; V

# l6 q  b' y! Y0 S& o6 g* E
4 V& Z/ Z6 b8 ]) @       ...

2 O- ^5 q3 N$ R看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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Medal No.11 金牌吃货

求详解。
紫萱妈

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诱人啊,看得我都饿了
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