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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
: i1 h. y- U3 [, C: E5 r( |　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。0 ?; D+ H# |! N0 w" @" g6 u& A

2 \7 r, }5 X6 @原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
5 c6 R4 u$ n- T做法：
. N# @5 A7 o5 @- j1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
; J, l  u( B+ S; I. e# b+ P8 ^! S7 N2 i/ Z' R- m

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小猴精姗姗

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沙发
发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑
% k$ M  N3 k7 H* C/ z9 r& a7 Q+ }$ R" c6 b; R* \: Y
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
, f' Q5 F1 b" c- f1 L  ( S& E/ N0 X4 y

6 S5 G) p0 w+ u! k- ]# F3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
0 i" X: u" F8 {5 n
9 X6 ~% t+ T8 A" ~. E  a
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上$ i5 q  b2 o7 y1 Z9 Z  \4 W8 T* f4 {
  
% p9 H3 m$ R; Z$ E7 H   }! D" t5 O0 H; h! h
5.拌匀就可以开吃啦
9 C5 s0 \7 ~# K9 G1 D- G6 {
& m4 p  F, `) C) t+ i
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成4 g$ ~4 ]7 F: I% Q" o; X$ S% R

8 p1 x) Y/ `  }+ S# S% J5 B我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～' E! |( L- q+ i$ o

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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好解暑
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水
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