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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
0 v; n; |8 ?/ Q# h+ \  U　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。3 Q0 U! T+ \# F: n

. c6 D+ t2 r9 W$ _" {  B原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
, z8 ?% V6 d5 q$ W. {- o8 n# J. p做法：
! j# F/ h$ M* p" F; m0 ]1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）* A/ l- \+ [9 r, t+ w0 k$ R

& h3 x! v! F( D
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小猴精姗姗

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沙发
发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑
. A: d' c. [' H" {+ F5 y2 Z2 K! `- ^1 N. D1 t9 x" o
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）. k8 Q8 G4 I! H
  
* O' f2 o8 ?5 b3 `1 ?3 x
$ r% {5 P/ v1 r# I1 T, `3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）5 K1 _' y! V/ H/ O
$ B; H; @; }9 C! Z) K

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上3 `$ L& K0 R( M9 }1 e4 W
  
" m2 D# |1 f5 ~
$ R$ e  H/ c7 ]4 A5.拌匀就可以开吃啦
& R2 h; W/ Q$ t2 U. b2 `2 T8 y$ _" c: r, r! W# Q/ s0 l+ @+ t

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成8 d; t1 T& X- [0 E
* y* c! ?4 H; A& ]9 m. R
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～
1 p3 X2 v. L  s) w1 g
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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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