甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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小猴精姗姗

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楼主

发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

甜橙沙冰
- P$ m6 D1 P6 o% ?; D6 P- K, ~1 J% f　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。

原料：甜橙若干，原味酸奶50ml, |8 W# d i; h w
做法：) f m( w- C0 z X L% X8 C
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）

6 X8 H% f8 Z1 j$ \
4 _( M; d; `, q: }% ?2 {$ W

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小猴精姗姗

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沙发

发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小猴精姗姗于 2013-7-4 10:54 编辑
" F3 T! z3 f! F7 P
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去

）2 R! z1 c2 O* y2 |8 x1 A
- G2 p$ y, S" _; Q# |

3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）5 ^& a) m0 r8 v' W8 y. \/ b

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小猴精姗姗

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板凳

发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上

1 ?% X7 c% k5 H2 ], P0 }) y7 y4 P
5.拌匀就可以开吃啦

+ B9 L3 l4 u. R/ l7 {
. E T1 I/ ~9 {3 q1 e

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大功告成5 l$ s* _; f: }6 ^- \ h# C

我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～% y3 x' Q7 s" M" W7 U/ C

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好解暑

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玥玥de妈

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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的美味

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豆子妈

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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水

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