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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰5 T; o4 ], V1 h1 l: b8 |% D/ D$ X
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。& B: B8 z" F9 J' |

" ~7 H0 a* k0 [3 X: M# g  ^原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
9 f7 c% O/ t: t9 P# |8 F3 w! I做法：
1 E' ^% `; x2 {- R$ L1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）0 N. s' b& v9 D+ W# u" j

  Y+ G# }& P- z
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 7 C. u* J1 V6 v9 D% W- U
- c" b* e/ n0 X% E
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）. e) j4 S  R' I6 `# j4 y
  7 R% A( m* D2 v+ i/ \4 n
4 O' B% F4 o6 h( }+ R* |
3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
' h# q; b- B' D/ V) B. H: R
. J+ {1 Z$ \; F# x- X9 @0 V$ ^, i
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上6 t1 o8 Q) U3 V8 g3 e
  * Y) F- _% Y; F1 n0 ~; a8 R5 P

( n0 f8 V. j, b2 i3 L$ M8 b# {, f- Z5.拌匀就可以开吃啦
- _# y1 H& Y' G3 y3 c5 ~+ m' O, @
" k' U% F3 o  s8 p) m1 j5 p- Q- T
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成
) \( b6 F8 |- |  S6 m9 P0 [$ Y4 ?( W% \0 D9 `- d4 I% Y% H1 c
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～9 L+ W" L+ t: x

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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