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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
9 Q- |) Y+ \5 M4 y　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。
' e8 }& \+ P7 h2 g4 d, B3 I. z. M8 }& _0 d% _) j6 r
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml) h$ q2 m8 J7 j$ L0 [
做法：
6 U( n/ \2 G# t. s/ L1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）" P# A1 n% S( ~; r0 A/ S1 o
# M9 m8 j* F$ v3 j/ ~' W2 a) @

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小猴精姗姗

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沙发
发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 0 H1 O$ ]9 r' F% D$ X! a
. a! P) w# H0 h: r2 f: ^0 O
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
7 S3 q* l5 f5 F0 z8 j, m$ i5 `  ( k3 z# R- t- M- D2 k

& o, a5 b* J' O; W1 ]9 K/ U3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
6 m0 t  r5 J* F
/ j+ A9 ~- B) S/ D
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上2 ?  v  j# K3 _4 W; M
  
& \/ ^" t, p3 @ ! Y% W; B/ J5 @
5.拌匀就可以开吃啦
- c! y0 h8 `' i; Q5 y+ J- B% y7 ~0 i% V0 X# \

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成
4 ]8 b3 q3 W2 I1 y3 f
. O& B" \/ |8 P% B/ M2 L' d' N& W我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～  Y7 j: [& p) E! m5 \% j& [' X

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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好解暑
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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