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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
, K- s! I/ Z, d. Y5 u8 j. Q9 S- Y　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。6 x8 `1 d, }' E2 K. m& P& l
: @/ N! D- `% |; F
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml3 ?* ^1 Y; d0 [2 n. I: f
做法：
0 z# a- E4 j" s- p- t1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）* ?6 D: g% I7 R! w+ X* o+ A
- X; _6 U1 d( A; z& a

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小猴精姗姗

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沙发
发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 ; @/ i6 T: U$ |2 w

- H/ [& Q* F' ^; I3 k5 e: L2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）& H, D6 Y, r' C& h# R% @* h
  
7 z8 y# r- H- f- M3 R$ Q
9 P2 i# O: T: S) F3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）1 w# J4 \% T+ W% u' [: B- ^
# V; L/ o! r& W" C, o0 I2 R

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上  _) J4 L! C& a2 f
  $ B, s6 }7 _$ v
' D# ]# W/ P: l$ f/ k3 f: e% N
5.拌匀就可以开吃啦" Z. D; x+ X. d- y. c( O

" N  Z/ P) f( b% O, ]( O: `
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成
  ^! F* T) P" S3 f2 z1 d0 s# j/ _5 i+ ?  y- y  m
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～
( B$ d7 q) U$ R5 Y" E- O, m
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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好解暑
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水
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