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本帖最后由 mia1mia2 于 2013-10-22 11:02 编辑
2 B0 S9 ] H# u; \4 R8 u! Q# R$ [, K+ W
国庆节的时候,回了洪湖。。, e2 w3 x3 v! I! q% L' H
正好是新莲子上市的季节。帮着妈网的熟人们捎了好多莲子回西安了呢~~~
* h4 g8 T& u) K* a有的妈妈让介绍一下吃法,我做了最常见的。上图喽!!!9 V* K' L! V! m [9 P: b0 Q# p4 d0 v
, C( S* X0 r/ t# M+ @+ y( j我放的是:莲子,银耳,红枣,还有桂圆。。。8 z% X3 {$ D9 ]/ N. n. K3 u
% z, p- ^( o; w9 b( t+ I. U第一锅做的是砂锅炖的。) T; D4 W6 |" K1 ]- Q
1)银耳用温水泡软;
0 {0 `0 m O) R; l5 ?- [) \2)银耳撕小,和莲子一起下冷水锅中,大火开后转文火煮约30分钟;$ I: Q0 ^3 e$ D) ~* D, W
3)放入红枣;我的这个红枣皮特别厚,所以要早早放。: z+ s1 X' E1 ^" |0 x
4)继续再炖30分钟;
$ O8 |; n; p5 k5)放入桂圆干,放入些许冰糖,桂圆干有些孕妇不能多吃。煮15分钟即可!!!
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