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本帖最后由 mia1mia2 于 2013-10-22 11:02 编辑
2 ~ ^, Y. O% {1 k0 V8 t$ ?5 v% M. o$ \8 w; q, @* u# e1 x
国庆节的时候,回了洪湖。。& ?. T; k6 b; f
正好是新莲子上市的季节。帮着妈网的熟人们捎了好多莲子回西安了呢~~~4 p$ b0 |4 O' [9 M% z& S: e
有的妈妈让介绍一下吃法,我做了最常见的。上图喽!!!/ I9 @4 X: t# X0 B m7 ~1 P
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我放的是:莲子,银耳,红枣,还有桂圆。。。& y3 [+ e% m$ y& {1 E. g
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第一锅做的是砂锅炖的。
' P% n8 r/ J5 Z3 l2 b; X1)银耳用温水泡软;
3 K+ y' Z) j1 r4 L0 m2)银耳撕小,和莲子一起下冷水锅中,大火开后转文火煮约30分钟;
' M5 F. a2 l% u0 M; `3)放入红枣;我的这个红枣皮特别厚,所以要早早放。
. O2 g- I' t& |9 Q6 z! L Y& D1 B' o4)继续再炖30分钟;
; I; q# a( x2 b+ h2 w5)放入桂圆干,放入些许冰糖,桂圆干有些孕妇不能多吃。煮15分钟即可!!!
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