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本帖最后由 mia1mia2 于 2013-10-22 11:02 编辑 ' L1 C- O1 M, m5 k6 F9 Q
" g# ^+ Q( X; ]国庆节的时候,回了洪湖。。" p' i% {% O' a
正好是新莲子上市的季节。帮着妈网的熟人们捎了好多莲子回西安了呢~~~) v3 U) i y) X5 G% k3 q M& e
有的妈妈让介绍一下吃法,我做了最常见的。上图喽!!!
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我放的是:莲子,银耳,红枣,还有桂圆。。。/ Y" p# M: p) W; w: k" ]0 |
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第一锅做的是砂锅炖的。
j- j: m1 ^/ D, o4 }" U# E1)银耳用温水泡软;
* A' Z* Q8 Y% F. P$ r3 i2)银耳撕小,和莲子一起下冷水锅中,大火开后转文火煮约30分钟;" _# _4 T( V( B( V- H4 k
3)放入红枣;我的这个红枣皮特别厚,所以要早早放。
; D) N0 m8 _+ g+ C4)继续再炖30分钟;4 O0 u. c, |9 O- d0 A2 r8 u
5)放入桂圆干,放入些许冰糖,桂圆干有些孕妇不能多吃。煮15分钟即可!!!* S0 Z6 x. c! {# K( F& F
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