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OL，请用这14杯茶爱自己

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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶
! y) a1 ^0 [3 X! x/ f+ B
' t& \# o( I" u4 b　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 & I' _( u0 W3 N( b4 u
+ O7 d. b- Y$ a9 ]# r
　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　菊花茶 4 B/ Z! r5 Q- V; i0 f
: {) T4 P. o! u# l4 M
　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
) A* k& _: y: o; j( a
8 Z9 B9 |& C+ m7 I/ D　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 - c3 j3 x0 \9 L. w2 T  [
; [6 f8 Y& S0 Q7 V. @( h$ Q
　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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发表于 2009-3-23 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　枸杞茶 8 {) U+ l9 v( c& V2 N
2 Y6 T% c) Z8 K- w' y$ X
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 2 W8 |; O5 V- e0 G# G) }( J

# X0 _0 f% d$ V6 d* ~( W! h5 K　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　金银花
7 C: Q. F7 Y& t6 |% R" R, D* m
3 ]8 ]+ X3 }- V　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
2 y# J" e- N% ]/ O; i1 j' {# u0 U8 f% a+ A  U( Z1 J, d: |$ m
　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
甘草茶 - f( k& p: {: S' L- o# u0 Z

2 }% p3 ]- B0 Q9 n8 [1 s　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( k2 V2 L' q& h  e, d% c( j" V" H  I$ S2 V4 W3 w
　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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发表于 2009-3-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红花茶
* @7 F- A5 a& \- ~! ~! X! q' w" M# ?6 b3 g' o% b9 P/ z: _& L
　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 2 F7 k) L. e7 |& Y2 i- k- r
8 h: }  V6 T8 ~2 S) `
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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荷叶甘草茶
' C& M% [$ S* U1 z1 y4 e4 m& u' Z7 t' q$ P
　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& Y' w; h; ~7 P) K) r+ Q0 |/ K
7 d# y( {$ L9 Y0 n8 N4 T) r& W　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶
2 K  _% E0 G+ y3 R  \" c6 \) j) ~4 Q, k& W: b, {8 a, ^
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 ; D$ y) ~/ C2 X

( [* E( }$ ]; R7 M5 U　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶
9 P' q' T* O& `4 n" G: A, Y6 N
/ m3 t6 Q6 Z+ k& w% X* Z% u　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 % K; e8 a5 Q6 o9 v2 d% O

8 b& H" W9 `" x6 P+ t+ x. i& m* }　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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　　人参茶 ' C( b: i2 P, s" J
- g0 z, W8 {' {. i$ I, c1 O
　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 : c9 [' P3 I5 ?' C
( Z3 N9 _1 ?8 G0 K0 n5 A
　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶
- m3 i; t/ O% U( _/ I- D' b& Y+ w+ [1 o1 Y6 b) g( b
　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 . ]" c" F* G+ M+ q8 _, `

/ n' Z# w) K4 L! K& S" U; A5 F　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶
, p* q, C% _! l9 K: @. E4 }+ J4 Z7 Y9 y" c) _  h( ]
　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 ( d  S! Z* D3 H' g8 l6 e

3 B7 ?' L( `! D9 e- [　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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　护肤养颜花果茶
3 T5 ]& t) N% ^& J; m+ y$ W
% D$ m# B' m4 M- \5 G　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 0 S8 V6 y- ^8 m$ S0 A: ?( J/ J
( }/ H) K: |7 Z
　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好
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苹果茶 * S; p$ D6 e2 Q4 ~1 F' M3 V
; N% @& z  R. x" ~
　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 R; G2 C3 T! R2 j' Z+ I! B
, `: M# p- g2 A' ^' n　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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