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OL，请用这14杯茶爱自己

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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶
# V4 p3 z1 v2 y, T# L# z- ]0 g5 K
　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 0 J4 F3 C6 r+ Z3 ?) i7 |# W- |

& ?7 ?# H* `; c# b+ o　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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沙发
发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　菊花茶
' ~/ \5 @4 B' _; T7 e5 ], ]" M/ \4 \0 i; Y9 W3 |* Z/ G" U
　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 ) B7 X& O/ ?( P7 `

! A8 D% C1 u9 C% @2 U( ]4 @　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 ' e4 F# F+ b8 t; ^- h0 O/ D
" p/ h% r' i) R
　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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发表于 2009-3-23 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　枸杞茶 2 m) `2 k( E2 r: y' W* ?
6 O2 ?7 g' L* f: R% m  J
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ l% k7 [& A- k" g8 d9 l7 P
! r& `( Q7 W* g/ T: e( Q7 \　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　金银花 ) A: b( x/ y: V  l8 |

, e% G+ j9 V! a* D" c1 M7 X5 ]3 W　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 6 C8 e- y' B% W+ Y, C' |# i7 o

, {$ U% Z0 a1 l5 v: z　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
甘草茶
# m! Y' P0 O8 E2 z
1 I0 e. q& G. D1 }5 c- ~0 I9 v　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
+ [7 Z8 P- _4 _  r4 p- s3 Y* {# B2 v
　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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发表于 2009-3-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红花茶
, Z* j# ?, W% F3 w. T. d9 y2 z& v( s5 s% {7 q' u1 p# j
　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 ' B' @& u9 a9 U+ T3 }6 A. n, ?( }9 Q: }5 X
+ n9 I' F( ?% u
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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荷叶甘草茶 : [2 e" g$ W' u& i

+ v$ p! n/ ~! `. a　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) e0 B+ j% L8 Z: f" k, e0 S  I5 r  b$ [+ P3 w
　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶
3 t( P. U* }( |6 b' o% K+ p/ T. M' g) g' b) B  D' ~/ Q* |. y
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 8 l; d! o/ q* N2 T) b3 S7 O
$ W( w7 r. l# g% g
　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶
: |+ D- h# H# V( @# I( C3 `% \) z2 ]$ U
　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
+ Y# F' N$ D* _; H7 B* [; `6 S% c2 I, Z
　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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　　人参茶
+ O/ B4 S1 X$ ~' [% m# M0 `2 E; o: n# a& n( r6 F; L8 H% O2 }
　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 - Z1 ~+ J, `. s& R

* ^8 Z- Y% z# v2 a4 s　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶
* s3 R. [; }# B, A1 y$ l6 Z! q
4 T7 ~8 z: K1 K4 X( ?; _, n　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
  N# l& ?0 ~/ h
8 b8 v( B% p& ^" e, o, ?) x! @　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶   V% S. \- S4 R% n/ |

( z% V; Q( |2 u% w　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 . r) \$ }* o6 f! O8 U* o5 K

  O# d6 C& C) N5 h6 d% t　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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　护肤养颜花果茶
" A6 G0 a7 ^6 p) h( ]; C1 Z! G$ x# X, J5 F
　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
8 c! E9 @' D3 t: H7 }. k0 v' r" E! W2 ^, r
　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好
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苹果茶
& S3 w: O1 A/ ~: x- A
9 h4 ]- c  C! ^; ]　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 8 @' G! I. T/ u: G( d

; {. t- D. r+ x' \　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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