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OL，请用这14杯茶爱自己

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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶
, s/ ~2 J' S  _& Z1 z+ P( }$ m! @9 m3 ]6 M# T0 O5 q1 |6 o) }; }9 d. J5 ~
　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 9 s2 p% N5 C+ s, |# z5 a
0 e7 a2 w9 m- R7 y6 ?6 W
　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　菊花茶
  E' s# D% I6 o6 C2 _
7 @1 O$ Q1 S- X　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 8 H. Y4 \; x, I
9 r# U% Z+ V; `
　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 " n6 r0 k, a" H4 d% H4 E
9 k- k, v" w$ P; I$ E7 g4 }# @
　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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发表于 2009-3-23 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　枸杞茶 2 V5 r$ R0 ^5 V7 T
. N: d8 ^/ W/ n9 g: l& t4 O- }! l( Y
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' ]! b$ z7 o6 `  {; m1 ~1 o+ P0 e. P& N! Y& D
　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　金银花
  ^) u6 i% f$ Q  G6 J& T: d( X" v  m) u: K
　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) W% f6 A. j; |$ `# q5 U4 P2 ]; I) k9 p0 J! A% u+ A% u
　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
甘草茶 ) y4 z6 y! O0 `; w5 N
3 \3 f! z0 X( _1 T
　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 \# S6 p8 s6 ]
, E! \8 M' A0 _9 P6 b　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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发表于 2009-3-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红花茶
2 k/ g1 w3 T2 v4 w- ?- Y
( _! U) v4 x# i3 t2 N; A　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# L' M. k8 {3 v( N1 K  d$ M! }% ^3 q
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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荷叶甘草茶 5 p8 v( }- I$ J; t- }
6 t& q" o* a: u
　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 8 R( Y$ [+ x+ }  O1 P

; _7 S% b% G& X7 Q　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 5 R% I- L- d1 y
7 L; [# _/ Y+ l+ p8 N
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 4 Y$ ?& [1 c( C' d5 u
* y, U8 S4 }, I1 c" R  V$ N
　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶
7 E& u( _( |1 v8 h* f) d5 V! I. a5 h* t; U9 e
　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 9 I7 J# U9 N4 W5 P/ b) b- Z+ G

0 Q4 m( x" G  w　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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　　人参茶
% Y9 e0 ]" B; d, ?  R+ }
! `7 @, C5 h0 o* @( o　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 ; Q6 t$ S- z% i

0 K& ], D' t+ v2 I* G% Z1 C　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶
7 ?0 g# K$ ?4 m/ G3 H3 z# v$ _- n5 }( \, q: h0 ^1 N
　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 ' l4 r( L+ e. d* n( v5 P6 C6 R* {1 B
7 a% Y" c" w( A& e! @7 r6 c
　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶 . J0 l0 |5 n5 ^' y8 D0 G) A

- @, |% ~" \3 r; f5 D/ K% M4 ~　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 Q" j4 ~* j) H: g1 m  K
* Z' I2 z9 |8 U& j7 {　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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　护肤养颜花果茶
( _; o) G' X! q. U+ [+ N: a; E7 ?" h1 j+ M
　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 K, K% u8 I6 P+ T! U0 ]6 l2 F3 _$ z/ P- R6 y
　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好
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苹果茶 ( l( l7 [( W- R- H) D

0 U1 K+ t7 C+ }/ G　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 f  O8 R" p0 }( C; O1 }
: N! G; p2 z) U- F7 c' K) L  |- m　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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