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OL，请用这14杯茶爱自己

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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶 ! u- c+ F: n& I$ @* _

; B& E/ F+ y" S! S' M2 x: v  U　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 * [5 _$ d: h$ ]' M, n5 U7 |7 u

% l' C6 i: s9 C' h　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　菊花茶 0 b5 A) y6 J; T5 B- s
" F; M1 R' ]& t; l8 w& V
　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 `! _! q5 Y' w; Q; c& P. Q6 z' b
# T3 y/ h) o: m6 K　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 ) \, {3 V7 S" I- u- D, j1 n
# M1 T: a" q9 p( [. \
　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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发表于 2009-3-23 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　枸杞茶 4 F  O) |0 W. ^* x$ w- x- K
8 R0 A# D( v/ m/ ~6 j: N) ~
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% _( V8 J  j7 p/ m& h. R. L4 H( c' d" c' @; ?
　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　金银花
7 D, A+ z5 n( S% y. y% ?7 A
; D' a3 N2 ^. D5 G. v　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% ?! d  O0 t( l) H& _5 W4 n6 z7 f7 {! V4 @- W+ _& C1 i) `& D
　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
甘草茶
+ m5 F0 r5 ?. b$ @7 f; ~& L1 \, U% Q: j/ U, r" t
　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 8 d# B- C: s: ~) ?2 p

5 d! W+ R# [  l1 f　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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发表于 2009-3-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红花茶
! o. P/ A1 }. ?' k) V# V
, L9 }0 T5 H) R4 {5 B3 s1 v8 i' h　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 . @) T4 C$ S9 n- H% ?  D3 W
  w/ J: d+ E5 U. E2 d4 x
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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荷叶甘草茶 " d( G; _: _$ D

- J6 ?1 w( n4 _6 |' \# Z　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 % `# N8 A4 B3 z& D

8 z+ j3 J, L0 h8 Q( G　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶
8 C4 F+ X% ~$ w+ s$ J4 C4 D6 _' P: g: ?
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
9 }; v# W( k/ V; H: O5 \3 |5 G; p
+ c8 s4 ^0 ^6 C　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶
' q- y" g& g0 t& F7 {
: Y$ {, V  l2 V; G- T9 W　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# s5 y0 ^2 y) m. t% J1 e% z3 K4 I! Q
　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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　　人参茶 6 n% j+ k7 [- }! @' }* V" j
# i) |$ G1 \+ l2 Y- q0 b& q; J) l
　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 1 p1 D; c2 N* V

, }/ d! c/ |$ P8 }: r3 W* }　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶
9 g4 }& h4 t6 p/ q7 ^" @9 b0 Q8 c. v  P
　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
2 O* I# Y6 j9 [/ |2 T" d5 g; a9 O- E" o7 k3 J$ R* x
　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶 8 |" g" l- h7 V$ r0 j$ p' k* |% u
* U9 ^! w+ ^1 E& v
　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 2 w: }/ G7 w+ q: C: a+ ]8 V

/ f- F  Z- o8 J9 h' H; D' |, x　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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　护肤养颜花果茶
2 X' @0 D% o8 [+ y" D9 m& D& L& h) e) g% u& m# }0 l; T
　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 ; @1 C, U. K+ b' ~) ~
- y1 W9 c4 D" ]
　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好
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苹果茶
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　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 2 @6 c6 j" ?) Y3 n$ d0 x$ C, b2 v
( B6 A# w2 v+ Q, {2 t
　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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