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感冒食物忌宜

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yezhubaobao
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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌( G5 H: Y/ B4 p+ I
    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。
4 A) c' |+ @$ m/ p$ P( M    2．忌服鱼腥之物。; L2 |. J6 }/ b& a1 h, J
感冒宜食# E( i' R6 l# T6 v* D
    1．食物以清淡、稀软为宜。7 r' C4 {# r1 P/ ~$ w, Z  c( ]) x
    2．感冒初期宜大量饮水。
8 P4 `# Q& J2 ?( i' D    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。
& ?+ d! x' W$ i! R% X1 ]6 G$ b    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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