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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
' W2 s( v! }& N% ]5 J+ e    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。
; c, e# d8 h# d; P    2．忌服鱼腥之物。
; W$ V. B9 N7 V* Q感冒宜食
) N' x! t( k+ M    1．食物以清淡、稀软为宜。
' M, I6 y, e! w8 S+ M" q& w    2．感冒初期宜大量饮水。+ \% S! @  B) I( m  @% S7 [& V9 E8 i5 |
    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。6 h$ ^0 q, p& J  I0 g( R% ^
    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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