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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
1 _) P! \- k7 c- j6 O' Y    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。+ l8 s# Y7 H: Y5 d8 u
    2．忌服鱼腥之物。1 |5 O5 b7 q! F. U& U
感冒宜食/ m- w) D; H: ]3 p; I0 B
    1．食物以清淡、稀软为宜。  M& I( C5 s1 Z7 k
    2．感冒初期宜大量饮水。
" W7 e: l; F" ^. E  N/ O- ^    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。
9 c/ k/ x" f) d% T3 h    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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