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楼主
发表于 2009-3-23 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为全身防晒、防干,长保水当当,可是一项任重而道远的“工程”。身体的护养和脸上一样的重要,一个精致的女人,应该学会好好呵护自己!娇嫩的肌肤,谁不爱呢?5 V# O- \1 \, X
保护娇嫩的手和颈部
/ b, i5 d1 Z6 t  \: C手和颈部的皮肤比面部要薄,皮脂分泌要少。平日保养重点就是以下几方面:
7 W, R4 e. H$ ]) f/ a1.重点防晒 7 e& M$ F$ C  `0 v  o. V
涂抹防晒霜时,要为颈部和手上也涂上适量防晒霜。手部防护品的“消耗”太快,因此最好准备有防晒功能的手霜,以便随时补涂。怕浪费面部防晒霜?可以用滋润的身体防晒品保护它们。' ?, r" k3 _& B, w: T; o
2.扩大保养区域 + _  d5 P6 Z* s* w7 W9 e7 H& z/ W5 W
在清晨涂抹抗氧化乳霜时,每次多取用大约1/4的量,用来涂抹在颈部和手背上。
. k* x9 M# V) U: `3.去死皮 ( W. W+ l2 {1 r$ K! R9 T( ^/ m9 ^
每两周为双手去角质一次,用脸部磨砂膏或手部专用磨砂膏,双手更白皙嫩滑。
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爱抚身体,免除干燥* `0 ?: f8 p) Y) g& Q5 j
对付全身皮肤干燥,你有几个方法可循:
7 S; {+ E3 Z* p1.“刷”走干燥* {' F5 d+ _) B, k* |
沐浴前,用一把鬃刷轻轻地刷遍全身肌肤,带走松散的死皮细胞,加速血液循环,其效果与按摩10分钟的功效相同,可帮皮肤紧致,毛孔收缩。淋湿后,在角质粗厚位置用身体磨砂膏轻轻按摩一遍,再淋浴。之后擦上的润体乳就能彻底渗透下去,皮肤不再干。/ y5 d$ U! [1 N$ E8 ^; D$ w
2.享受牛奶浴
! M, \* p$ o8 |1 a; u! s在你的浴盆中加入三杯全脂牛奶,浸泡10-15分钟,乳酶令死皮细胞脱落,其中的蛋白质被皮肤吸收。洗浴后,趁皮肤湿润时涂上抗氧化的葡萄籽油,最后用润体霜液把滋润成分锁在皮肤内。
8 b2 L# ~% P  W2 ~* c3.盐—角质克星
* G7 X1 d& D6 \' n6 o半杯粗粒海盐、2/3勺你钟爱的身体基础油(像杏仁橄榄和葡萄籽油都不错)、2勺白醋(平衡皮肤pH值),混合后打圈按摩,用后皮肤丝般柔滑。
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喝水3秘诀5 ~7 q4 C& k6 @* v2 k
喝水,是肌肤湿润的源泉。但如果你有点儿懒,或是觉得淡然无味,或是总也不觉得渴,怎么办?
, X/ K# E$ b4 b+ |8 A2 B" j1.身边随时有水“环绕” + Y! w. h( P7 E0 j
清晨起床后第一件事就要喝一杯水,因为多数人起床后都有轻微的脱水症状。随身的包包里放一小瓶水,办公桌上放一大瓶,要求自己在一天内把它们喝光。
- h( N& v' h4 _6 ^3 U8 |3 }$ n2.不必只喝白开水
. e9 d6 \: U' H在水里加一小片柠檬、橘子或是黄瓜,或者把果汁冻成小冰块加进水里,比直接喝果汁摄入的热量少。花草茶也是健康好选择。
0 d3 b8 Y- f6 W6 J# T% x9 ]3.“汽”水也是水 . c! O. @  ~( r) N# F& M
必要时,苏打水和发泡汽水也可以为我们的身体补充水分。
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让全身水当当吧!
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