自制烤鸡，自己动手味道不错，和餐厅的一样一样的。 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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幼儿园大班

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楼主

发表于 2013-8-31 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　最近腰上的肉又厚了一圈，吵吵着要减肥，之前一个减肥成功的朋友说吃鸡肉、鱼肉和牛肉不胖，好吧，从现在开始，肉类就吃这几种了。
) ]: z8 y7 w! U' }
　　前两天去市场看到有卖三黄鸡的，买了只回家，在超市买了黑椒腌料，回家做烤鸡，嘿嘿... ...
　　
　　记得大张伟有首歌唱的是：稻草上的火鸡，那么的美丽... ..." A3 S% `- d Y# t
　　我的这个是：我做的烤鸡，扑鼻的香气... ...

9 g, b" A |7 {% l0 [) v. G
" v; w" L3 }; m: i0 F
　　我觉得做这烤鸡，比什么麻辣鸡块或者可乐鸡翅都简单，有烤箱的都可以试试。和去餐厅吃的一样一样的。% K, q5 w7 K* v" w- g' c
+ |, D# p, G2 v( D8 A

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幼儿园大班

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沙发

发表于 2013-8-31 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料：一只三黄鸡、法式黑椒腌料# b7 x+ r( k3 [

2 Y0 K" H7 q/ s' L* d. H, t

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幼儿园大班

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板凳

发表于 2013-8-31 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：* o9 z$ K" j: v- I$ {6 f
1.、把三黄鸡洗干净，放到大一点的容器中，直接把法式黑椒腌料倒进去，把里面的腌料均匀涂抹在三黄鸡的内外，反复揉搓10分钟后，封上保鲜膜放进冰箱冷藏腌制24小时，让它充分入味。
5 G5 f6 t8 @2 i7 E

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幼儿园大班

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地板

发表于 2013-8-31 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2、烤盘铺锡纸，把腌制好的三黄鸡进去。! T$ c5 l( w4 K8 w! Z* I7 j( k
- {9 b% \3 A1 \  E5 u- j/ q

3、烤箱200度烤制20分钟后取出将三黄鸡翻面继续烤12分钟就OK了。

3 P9 O- l0 n/ H$ B
　　看看没几步，是不是很简单，有烤箱的妈妈可以给孩子试试，百富烤霸什么的就可以戒了，安全、省事又实惠~
, K! {+ s) Z/ E% I/ }: r! @* i0 r5 o9 }  I  \1 s- Y
<完>0 b  n" Z9 r9 Y6 \6 e  A

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发表于 2013-8-31 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水直流

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爱吃丸子嘿嘿是很香~ 发表于 2013-9-1 11:25

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筱媛媛宝贝

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发表于 2013-8-31 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有烤箱我真好

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爱吃丸子是啊，烤箱做烤类很方便发表于 2013-9-1 11:26

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发表于 2013-8-31 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好好吃啊，学习了

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爱吃丸子可以试试看，真的很好吃发表于 2013-9-1 11:27

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发表于 2013-8-31 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烤肉料多少钱？

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爱吃丸子不贵，不到25，要是做烤翅可以做好几次发表于 2013-9-1 11:27

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宝贝煜煜妈

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发表于 2013-8-31 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用微波炉了也行，就是时间长一点。

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爱吃丸子对的，看来美妈是行家啊~ 发表于 2013-9-1 11:28

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发表于 2013-8-31 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱吃丸子的帖子
) }* B0 E d! I, V, r8 k2、烤盘铺锡纸，把腌制好的三黄鸡进去。$ I, Q( G5 A5 u" b/ W
O: W. @- x3 F( Y

/ K0 D/ v4 j8 L: ]0 X! ]3、烤箱200度烤制20分钟后取出将三黄鸡翻面继续烤12分钟就OK了。 ...

( j/ W* O4 Z* {8 p
微波炉可以不？

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爱吃丸子可以，就是时间有点长，味道好像差一点发表于 2013-9-1 11:29

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雪蛙娃

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Medal No.11

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发表于 2013-8-31 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太好了，我也打算弄个烤箱

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爱吃丸子家里有个烤箱还是方便发表于 2013-9-1 11:30

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发表于 2013-8-31 18:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了

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爱吃丸子可以试试看发表于 2013-9-1 11:30

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发表于 2013-8-31 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不用放盐是吗

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爱吃丸子那个料里已经有了，如果口味重也可以再加点发表于 2013-9-1 11:31

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发表于 2013-9-1 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太诱人了

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爱吃丸子嘿嘿，谢谢斑竹发表于 2013-9-1 11:32

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水直流

嘿嘿是很香~

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有烤箱我真好

是啊，烤箱做烤类很方便

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好好吃啊，学习了

可以试试看，真的很好吃

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烤肉料多少钱？

不贵，不到25，要是做烤翅可以做好几次

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先收藏了，没烤箱的我伤不起

微波炉也行，就要等很长时间

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用微波炉了也行，就是时间长一点。

对的，看来美妈是行家啊~

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