自制烤鸡，自己动手味道不错，和餐厅的一样一样的。 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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幼儿园大班

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楼主

发表于 2013-8-31 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　最近腰上的肉又厚了一圈，吵吵着要减肥，之前一个减肥成功的朋友说吃鸡肉、鱼肉和牛肉不胖，好吧，从现在开始，肉类就吃这几种了。* u; O w+ C' n4 l1 u- K5 u: T( L
! q$ h0 ]$ S4 ?1 F2 c6 N
　　前两天去市场看到有卖三黄鸡的，买了只回家，在超市买了黑椒腌料，回家做烤鸡，嘿嘿... ...
　　
　　记得大张伟有首歌唱的是：稻草上的火鸡，那么的美丽... ...% J2 [9 D+ [, u4 A2 f
　　我的这个是：我做的烤鸡，扑鼻的香气... ...

! a( x, W. _) I8 r
. z3 ]: ?. W! {% K0 T
　　我觉得做这烤鸡，比什么麻辣鸡块或者可乐鸡翅都简单，有烤箱的都可以试试。和去餐厅吃的一样一样的。; A) p- V) x. e/ `8 i
" I; @! d/ ~( {% C

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幼儿园大班

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沙发

发表于 2013-8-31 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料：一只三黄鸡、法式黑椒腌料
2 h7 K8 E7 ?' l! \& |( C: M% c/ V

a" h# P5 J- G* ^$ B' E2 r

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幼儿园大班

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板凳

发表于 2013-8-31 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：* t) A0 B; K1 G% h7 `% g+ }
1.、把三黄鸡洗干净，放到大一点的容器中，直接把法式黑椒腌料倒进去，把里面的腌料均匀涂抹在三黄鸡的内外，反复揉搓10分钟后，封上保鲜膜放进冰箱冷藏腌制24小时，让它充分入味。4 L7 d1 o" N& m' k8 z/ x5 M% i; q/ K

, O' ]3 \5 d, x! u. `; h; ?

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幼儿园大班

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地板

发表于 2013-8-31 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2、烤盘铺锡纸，把腌制好的三黄鸡进去。

; t2 E/ F( ^" _* c; h
3、烤箱200度烤制20分钟后取出将三黄鸡翻面继续烤12分钟就OK了。' C* m4 ^) v" k: c

1 B4 h  c- |2 M2 r5 L, V" E
　　看看没几步，是不是很简单，有烤箱的妈妈可以给孩子试试，百富烤霸什么的就可以戒了，安全、省事又实惠~8 c" i  [0 X* f4 w3 u
' [& a' ^0 ~6 b
<完>
+ {" N' @/ v# t; U' o' G  U8 ^

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发表于 2013-8-31 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水直流

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爱吃丸子嘿嘿是很香~ 发表于 2013-9-1 11:25

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筱媛媛宝贝

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发表于 2013-8-31 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有烤箱我真好

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爱吃丸子是啊，烤箱做烤类很方便发表于 2013-9-1 11:26

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发表于 2013-8-31 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好好吃啊，学习了

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爱吃丸子可以试试看，真的很好吃发表于 2013-9-1 11:27

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发表于 2013-8-31 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烤肉料多少钱？

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爱吃丸子不贵，不到25，要是做烤翅可以做好几次发表于 2013-9-1 11:27

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宝贝煜煜妈

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发表于 2013-8-31 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用微波炉了也行，就是时间长一点。

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爱吃丸子对的，看来美妈是行家啊~ 发表于 2013-9-1 11:28

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发表于 2013-8-31 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱吃丸子的帖子
- J( A+ f6 o+ L, V$ w( a% B0 }" M2、烤盘铺锡纸，把腌制好的三黄鸡进去。
% D1 t o% R* b+ i" C* f u4 @1 ~' B1 X
/ C5 I0 {$ ^ K0 d
3、烤箱200度烤制20分钟后取出将三黄鸡翻面继续烤12分钟就OK了。 ...

, s7 k2 D0 M C+ q8 C9 c: y7 g
微波炉可以不？

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爱吃丸子可以，就是时间有点长，味道好像差一点发表于 2013-9-1 11:29

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雪蛙娃

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Medal No.11

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发表于 2013-8-31 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太好了，我也打算弄个烤箱

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爱吃丸子家里有个烤箱还是方便发表于 2013-9-1 11:30

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发表于 2013-8-31 18:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了

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爱吃丸子可以试试看发表于 2013-9-1 11:30

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发表于 2013-8-31 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不用放盐是吗

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爱吃丸子那个料里已经有了，如果口味重也可以再加点发表于 2013-9-1 11:31

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发表于 2013-9-1 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太诱人了

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爱吃丸子嘿嘿，谢谢斑竹发表于 2013-9-1 11:32

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水直流

嘿嘿是很香~

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有烤箱我真好

是啊，烤箱做烤类很方便

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好好吃啊，学习了

可以试试看，真的很好吃

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烤肉料多少钱？

不贵，不到25，要是做烤翅可以做好几次

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发表于 2013-9-1 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先收藏了，没烤箱的我伤不起

微波炉也行，就要等很长时间

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-1 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用微波炉了也行，就是时间长一点。

对的，看来美妈是行家啊~

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