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3号

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楼主

发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

平安夜外面肯定很热闹1 r& V4 G/ x  A/ b  \5 I( p5 l: _
但是天气太冷/ Z/ @2 x/ O9 z- z' f) r9 ?4 x. s
宝宝又太小  r. P- [+ v2 ^: n8 _) O: t
所以我们娘俩就在家过了
最近母乳有点不足
那就试着做个汤吧; d; t& [+ V% K: D! _7 M, ^

材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣

做法：
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；+ i4 \+ H! [$ a8 ^$ o- y; q& g
2、烧一壶开水备用；  E+ M2 I7 ], f- S" s4 {
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；( x& r& I- Q/ R, w" U7 i1 o- j% W7 v
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅汤呈淡奶白色；
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；9 S' A2 _, M- \$ I
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。) R) l) c( t/ W
7 |% b$ N, b% K" H, E/ I) ^
我的水加少了~~" G; L. ?7 h6 r* L. Y! n

味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩都有很好的作用。% t/ h* W/ N0 m% ~# ^- ~# e( Q

点评

芝麻开门@xa 看着真美，有营养很~ 发表于 2012-12-26 15:41

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
筱笑翛	+ 66	+ 60	下奶佳品啊

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-12-26 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

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馨馨妈

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板凳

发表于 2012-12-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做得不错呢，就是汤有些少了

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3号

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地板

发表于 2012-12-26 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2012-12-26 11:35
+ m. v% C6 _1 F; Q) G$ _做得不错呢，就是汤有些少了

" l- }8 E* k/ P1 E1 z( `2 I
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

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5^#

发表于 2012-12-26 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
7 |2 f [' P( K5 v亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，& r- N4 J& s+ X/ I3 J
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

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程琳轩妈妈

程琳轩妈妈

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6^#

发表于 2012-12-26 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

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3号

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7^#

发表于 2012-12-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

程琳轩妈妈发表于 2012-12-26 13:11 3 A/ \; x9 J7 L$ J c' n
墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

M6 Q) I2 C( E* {8 }
呵呵，我现在奶不够了

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程琳轩妈妈

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8^#

发表于 2012-12-26 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子
( ^- [; w0 `$ t' m& S! ~
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

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芝麻开门

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2014口碑王

9^#

发表于 2012-12-26 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平安夜外面肯定很热闹3 z6 n7 a( S. J, y9 l& V
但是天气太冷' w* ]1 R2 B. b. J. F
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

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3喜阳阳有空也做做吧发表于 2012-12-26 22:19

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香香兔妈妈

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10^#

发表于 2012-12-26 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

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3喜阳阳嗯，味道还行吧，你也可以试一下发表于 2012-12-26 22:19

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3号

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11^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

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3号

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12^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

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妞妞妞、不乖

幼儿园中班

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13^#

发表于 2012-12-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子9 l6 @) s0 b( i. y1 l( t

我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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3号

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14^#

发表于 2012-12-27 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妞妞妞、不乖发表于 2012-12-27 11:08 1 U8 n; U* {. }
回复 3喜阳阳的帖子
$ F8 A) f( ]$ D- b8 N# ~! f: Y5 S% e& S8 e9 ?0 I; C9 X7 r1 U
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

, q( }* s$ s" q3 T! O5 L* u7 b2 V
呵呵，是哦，有空也试试吧

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小橙子宝妈

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发表于 2013-10-31 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有人说黑鱼回奶呢

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幼儿园大班

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16^#

发表于 2014-1-24 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子% c e& ^2 H" w- H, N! B

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