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3号

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楼主

发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

平安夜外面肯定很热闹- m6 D7 T- {' {5 Q8 I; j
但是天气太冷
宝宝又太小
所以我们娘俩就在家过了
最近母乳有点不足
那就试着做个汤吧& U0 c9 T' \6 g7 B6 L+ @- Y
* @) ~( A" ^. q3 c5 E0 L
材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣! |" `" a2 u3 c+ w
) y- }$ H6 y  {
做法：
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
2、烧一壶开水备用；# @2 b6 }  T* y% w5 l6 ?
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅汤呈淡奶白色；8 o, P8 {3 ^, N0 e+ y$ A
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；1 r  x" M( ?" Q/ J, w3 {* i; v
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；* E+ V1 V; F3 p0 w( }8 r" W
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。4 f7 d5 i' X5 _+ X& T

我的水加少了~~2 x+ _# w: c/ v5 d. y0 Z

味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩都有很好的作用。

点评

芝麻开门@xa 看着真美，有营养很~ 发表于 2012-12-26 15:41

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
筱笑翛	+ 66	+ 60	下奶佳品啊

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-12-26 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，" C6 N5 n% L3 i& A7 L
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

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馨馨妈

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发表于 2012-12-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做得不错呢，就是汤有些少了

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3号

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地板

发表于 2012-12-26 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2012-12-26 11:35 $ f4 g( ^3 f) q L5 ~: C
做得不错呢，就是汤有些少了

嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

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3号

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5^#

发表于 2012-12-26 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
6 G" H* K }+ d- t, G1 D( B亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
/ s! A: X# _, G% o! w( J. k# R7 ?2 I黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

2 A4 h/ V5 e9 c# d) d
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

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程琳轩妈妈

程琳轩妈妈

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6^#

发表于 2012-12-26 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

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3号

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发表于 2012-12-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

程琳轩妈妈发表于 2012-12-26 13:11 " k" p, g( w1 j! g3 F: H5 L
墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

4 g- s; H: D2 S7 t7 o* p- `1 w
呵呵，我现在奶不够了

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程琳轩妈妈

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8^#

发表于 2012-12-26 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子$ ~! V6 b1 m! }' w/ ~; c- W+ b
$ O! i, U) o0 x! M6 W3 X3 e
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

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芝麻开门

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2014口碑王

9^#

发表于 2012-12-26 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平安夜外面肯定很热闹
- S M1 ~0 i% S4 l) x6 u但是天气太冷- D5 F3 m k G: b9 w
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

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3喜阳阳有空也做做吧发表于 2012-12-26 22:19

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香香兔妈妈

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发表于 2012-12-26 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

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3喜阳阳嗯，味道还行吧，你也可以试一下发表于 2012-12-26 22:19

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3号

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11^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

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3号

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12^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

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妞妞妞、不乖

幼儿园中班

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13^#

发表于 2012-12-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子2 |2 U1 G& S4 M( l

我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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3号

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14^#

发表于 2012-12-27 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妞妞妞、不乖发表于 2012-12-27 11:08
, k$ c# V) ^# J, u回复 3喜阳阳的帖子
4 [$ P4 c/ P1 A
$ K; N7 e8 q6 {' T" P. ?' Q0 Y3 {我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

2 Q0 ~! A. q+ |9 {
呵呵，是哦，有空也试试吧

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小橙子宝妈

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发表于 2013-10-31 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有人说黑鱼回奶呢

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幼儿园大班

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16^#

发表于 2014-1-24 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子5 g" t# |. [. ]5 I6 A; [/ S; C

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