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3号

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楼主

发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

平安夜外面肯定很热闹
但是天气太冷
宝宝又太小
所以我们娘俩就在家过了7 X" i6 s9 W" t1 P& Q; [
最近母乳有点不足6 P  S9 Y0 l$ j3 e% v* ]0 S2 ?$ ]
那就试着做个汤吧
  ^) g' U' r- O  e/ b
材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
9 ?+ f2 b" q+ C* c7 O/ f; G
做法：  B7 m; J; T6 R$ o7 i3 K
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；# W8 D0 G* }& ]9 ]" g# g6 V! \
2、烧一壶开水备用；$ V% {3 O8 W2 B5 z  W
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；% h, [4 `* b' {6 Z" G: w
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅汤呈淡奶白色；/ W/ ~% j( F4 d0 F$ ]# c. Q
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；# J1 y+ G7 ~$ H5 ]7 ?
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
! B* f% @9 `/ o; k5 g8 e3 w* D) S" X
我的水加少了~~
+ Z, U; b7 r) m3 }, J) i9 A! Q
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩都有很好的作用。9 C: P; }! V. @2 T2 I

点评

芝麻开门@xa 看着真美，有营养很~ 发表于 2012-12-26 15:41

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
筱笑翛	+ 66	+ 60	下奶佳品啊

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-12-26 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，, O1 p% p8 B; N2 `5 } v& `
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

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馨馨妈

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板凳

发表于 2012-12-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做得不错呢，就是汤有些少了

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3号

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地板

发表于 2012-12-26 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2012-12-26 11:35 % A! b+ A& Y( E2 i* g
做得不错呢，就是汤有些少了

嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

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3号

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5^#

发表于 2012-12-26 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 9 X0 o/ A. F# W3 L3 E
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
% B0 T6 q; [0 O! |+ J! V黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

! S' O/ c7 [. u, ?: w- D% a
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

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程琳轩妈妈

程琳轩妈妈

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6^#

发表于 2012-12-26 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

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3号

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7^#

发表于 2012-12-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

程琳轩妈妈发表于 2012-12-26 13:11 . ?$ R0 k' _9 w
墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

1 N' C, a2 C6 x; D$ |& a4 `
呵呵，我现在奶不够了

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程琳轩妈妈

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8^#

发表于 2012-12-26 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子5 Q# O# y" _8 \# e2 v; w

小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

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芝麻开门

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2014口碑王

9^#

发表于 2012-12-26 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平安夜外面肯定很热闹
8 o+ l% h8 [, u$ ~$ S% f6 E但是天气太冷
" c3 {" q- ^ W宝宝又太小

看着真美，有营养很~

点评

3喜阳阳有空也做做吧发表于 2012-12-26 22:19

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香香兔妈妈

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发表于 2012-12-26 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

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3喜阳阳嗯，味道还行吧，你也可以试一下发表于 2012-12-26 22:19

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3号

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11^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

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3号

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12^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

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妞妞妞、不乖

幼儿园中班

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13^#

发表于 2012-12-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子

我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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3号

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发表于 2012-12-27 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妞妞妞、不乖发表于 2012-12-27 11:08 4 x8 H5 [7 @& J' K/ |% L
回复 3喜阳阳的帖子
; n& [; _. k5 f$ M. H
7 W( X) X% C) m. I8 w我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

( C1 {* o7 E5 s7 z! s
呵呵，是哦，有空也试试吧

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小橙子宝妈

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发表于 2013-10-31 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有人说黑鱼回奶呢

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幼儿园大班

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发表于 2014-1-24 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子. t3 P, b. B/ t7 \6 L

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