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[食疗养生]

冬季久咳不愈不用怕，川贝母炖雪梨疗效好~~

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宝宝nan

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发表于 2013-11-21 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近肺炎打了好久的点滴这咳嗽还不见好，好在我亲爱的妈妈一直陪着我，照顾我，为了让我的咳嗽早点好，妈妈每天晚上都会帮我炖川贝母炖雪梨，她说这个润肺化痰止咳的圣品哦~~我吃了几天下来真的有效果，就给大家分享一下，顺便晒晒我的小幸福~~病痛全部忘光光哈！
8 N3 b' |4 w- a5 H+ s+ ~+ `$ s
/ _7 Y: k  O8 G# l( i6 I材料准备：' j% Z( Q4 c- T1 T; U9 }
川贝母：5g
; E! }  }3 q* ]8 O/ d  L2 [$ y润肺止咳的名贵中药材，应用历史悠久，疗效卓著，驰名中外。
3 W- f# q' s0 X1 G6 t; g7 y这个和川贝是完全不同的两种药材哦~~
2 d+ L% S& a* `4 {6 @! `- K$ T* z( J& J. Z3 b
这个是川贝母粉，妈妈在家门口的藻露堂买的，5块钱1g，可以让他们直接帮忙磨成粉（还有便宜的1块钱1g的那种不建议购买没有药用价值），成人一次川贝母炖雪梨的川贝母用量是5g，小朋友3g就足够了，一般吃上5-7天就差不多啦！话说我一次就要吃25块钱的川贝母呢，不过这个效果真的很好~~比吃抗生素打点滴好多了~~就是辛苦妈妈每天给我炖了！7 e; A4 ?/ D& ]

: y- U& o1 S0 f2 ^) _冰糖：2颗4 q: o- V' E7 e: ]8 Q
补中益气，和胃润肺，止咳化痰。  D6 }/ l* F; [* n& ~% T% H( U! f2 ]
（如果是干咳的话就不要加冰糖）
9 a" B: ~0 k8 Q1 m# ?4 N# x
. `* A6 ?$ ]8 s/ \雪梨：一个（不要去皮，皮里有很多营养的）. B# o* u8 e' k4 G& m5 L& K
助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。
. v. E0 w; c, F2 u& W1 T1 U7 P) p $ x: n+ r/ F& ^# v$ a( L2 D* ~
制作方法：/ e* ?; W+ S% D: w4 y! ^
1.梨子洗干净，切出来一个小盖盖，就像这样！
8 S1 _. U) p( m* C0 w& ~& T& V) ^4 v! b2 G
2.然后去掉梨核备用，这个不太好弄，可以先在核旁边用小刀划出来几刀好剔除！（岁月不光在妈妈的脸上留下了痕迹，妈妈的手上也是爬满了沧桑！）
. W% D9 [* j$ r9 @! Y
" s" |/ A/ b: c, r! `# a9 ?5 m3.在雪梨里加入冰糖和川贝母，记得不可以放水~不然药效就不好了！
3 p& I2 e! W. a5 o; ]" N
0 @' x% W+ I% ?/ ]2 _' S! z/ [0 S! {3 h1 i: |
# R3 I8 Y- H8 L7 _& o3 U
2 }" f" N( I& s6 C. C. P
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宝宝nan

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沙发
发表于 2013-11-21 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.盖上梨子盖盖放入小碗里（碗里也不可以加水哦），准备上锅~% b7 ?1 Y. w. P( j9 d
8 o* }3 m7 S  c2 \
5.最后上锅隔水炖，上汽后再蒸45分钟就好了~~! {. A) x4 V8 }$ V
2 @& D! U: Q# I, P& K* [- r
) _+ _. G% ^8 T/ Q+ m% }* i
时间到了，出锅喽！
) v7 v3 {  n& J8 t8 _* ~8 X" @+ A& g7 I0 \: i& ]
这个可是妈妈的心血哦~~有幸福的味道溢出锅来！. m! V& ], {8 }4 @
% A; u8 n) W% a' G) E* L# A; {" x- ~0 R
吃起来味道也很好哦，甜甜的~~很清爽！
6 u# B' M1 P. u( H4 G6 k9 E9 N# e0 h. P4 G8 O$ n+ }& U2 ~5 d8 w* W0 B

0 P7 ?6 h9 M$ e. {谢谢妈妈~~4 q' ]0 D3 ~7 N5 I1 s6 s# b3 u5 N( X
" h, B4 |0 l9 c% B- \: k* J  q

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september9月

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发表于 2013-11-21 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发~
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小迷糊兔

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发表于 2013-11-21 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
收藏着～
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花若闲
花若闲

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发表于 2013-11-21 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐月子的时候咳嗽不能吃药，老公每天两个川贝母炖梨
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女神大大

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发表于 2013-11-21 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亦笑了之

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发表于 2013-11-22 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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ananma

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发表于 2013-11-22 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好办法
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铨儿宝宝

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发表于 2013-11-22 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
幸福
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宝宝nan

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发表于 2013-11-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小迷糊兔 的帖子( C- d& m0 V7 x
, g2 C9 X; B( R- ]2 C! p8 u5 T& n7 r
谢谢亲~~
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宝宝nan

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发表于 2013-11-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 铨儿宝宝 的帖子- Y$ N/ A* _" c3 _

3 I/ d$ i& A3 z% u; j世上只有妈妈好啊！
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宝宝nan

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回复 ananma@xa 的帖子
4 e4 b! X" J6 R" ]# `5 m
  `& C) H: c5 a5 T这个方法真的很管用~~
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宝宝nan

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发表于 2013-11-22 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子' b; N3 i8 e5 a$ V  [8 A
1 @3 d- `( V* R0 r
呵呵，谢谢~~
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宝宝nan

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! \9 Z* I0 |# y  P8 `- j, n4 b, c. a- C* H, L
原来坐月子的时候也能吃哈！
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Yang圊圊

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发表于 2013-11-22 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个很有效果的
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默默的妈
默默妈

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发表于 2013-11-22 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错呢
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萱果果妈

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发表于 2013-11-22 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我上次买的7元一克，看来买贵了
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493278343

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发表于 2013-11-22 23:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我给宝宝也是这么做
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宝宝nan

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发表于 2013-11-23 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ ~0 B) F, D& }" }. ^% j1 _& }/ z; M& @" N
甜甜的，宝宝吃起来不怕苦！
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