- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-12-28
- 帖子
- 319
- 积分
- 2087
  
- 经验值
- 2074
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-04-19
- 地区:
- 新村街道
- 街道:
|
本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑
5 {. {. B% g2 o2 D: f3 j7 M0 {3 l3 m9 @7 t5 F6 n" }: N9 J/ i; ~
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
, J' J9 i! n' b
' @+ `' E) K" X 做法非常简单,先准备材料/ y$ r5 P0 b' A) A$ V' ^# I( Z) P
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
$ v1 {7 h! h+ C9 j2 m7 |4 b 第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)
, z8 j: Y2 T1 \/ `* f1 d: r6 \- g5 ?. P0 z5 v
第二:趁着焯水可以赶紧切葱
_' {" @9 T! g9 ~0 w) h4 t3 b' Q. D* f0 ~- U3 t" r8 N
第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 % ?+ @& o% d2 z- w c0 P! Y
: X* M5 a0 S2 r" o+ ~' p# j
9 s$ f9 | Q6 j" `% D& L5 t午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。
" ]) F2 c* O; E: G- N6 x( g3 ~
8 U8 f' |7 b8 |& F
|
-
总评分: 经验值 + 30
金币 + 20
查看全部评分
|