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本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑
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# G1 {4 Q8 F/ O" d# o7 A 刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦1 A! N2 W( d u0 ]
, w$ b0 N9 _6 H3 v; r 做法非常简单,先准备材料, W# O9 w$ K) [" A9 q
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)( ^$ d, K( Y W" ~) `; j$ u6 J' K, ~
第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。): i- S! |: R- Z# G7 ~4 @
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第二:趁着焯水可以赶紧切葱' o/ X: K( U7 O
8 Q3 C, D, q5 l. z4 t1 z0 N 第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。
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午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。# J, T! |* Z7 V) G r/ l( q
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