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本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑 5 L3 K+ N0 l2 P. F8 ]
0 G5 ]# ^$ ? p8 Q% {" {4 c7 f 刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
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做法非常简单,先准备材料% I7 x9 c+ Y( t% l+ X% c* R' g
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
4 \# ?+ {, b4 x& C 第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)( ?5 k$ F' `& j0 S+ n
4 h. l" j3 n# v# Y/ D
第二:趁着焯水可以赶紧切葱 f$ U& X6 U4 C- M/ L& A! V
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第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 * ~3 K' g5 D8 f
* a+ b2 B3 g; [
, D0 I3 A2 }/ j7 ^午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。2 O7 m9 m% ?7 a: r1 ~
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