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本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑
+ D6 O1 i5 G5 \; X8 L" n, F- y: ^$ Y3 m$ G
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
3 d& B. l; S! b) z( o9 |6 k# H9 J& `8 F& a3 t2 K+ H9 V
做法非常简单,先准备材料
/ I) G: L3 v$ B* |主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色); Y3 q. B- W) {, `! Z" K- s" v
第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)/ {8 }1 S! z# |3 ?2 a E3 z
7 t5 Q6 p" ^ A2 p2 M$ D% w 第二:趁着焯水可以赶紧切葱0 _- d8 z( }$ _) ^3 K+ f* ~
3 s/ p' o4 C% U* q6 Q2 X/ I: @ Q 第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 ( b$ }. q9 `+ b$ Q' a- C
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% ?! y# [5 x' b; K' P. N
午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。, I4 ?) L+ I* x
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