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楼主
发表于 2013-11-5 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑
5 {. {. B% g2 o2 D: f3 j7 M0 {3 l3 m9 @7 t5 F6 n" }: N9 J/ i; ~
                      刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
, J' J9 i! n' b
' @+ `' E) K" X              做法非常简单,先准备材料
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主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种)    半斤左右        大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
$ v1 {7 h! h+ C9 j2 m7 |4 b         第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)
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        第二:趁着焯水可以赶紧切葱
  _' {" @9 T! g9 ~0 w) h4 t3 b' Q. D* f0 ~- U3 t" r8 N
        第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。          % ?+ @& o% d2 z- w  c0 P! Y

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9 s$ f9 |  Q6 j" `% D& L5 t午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。
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这时候吃羊肉很补呢- G  L& l8 o! @; \- Q6 O5 K

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葱爆羊肉,做法简单,用料也简单,谁都可以做 ...
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