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“我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼。 {5 N) n7 a5 V$ u; T! G8 x
你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!! O3 D( N( Y) B. C, L
做法:2 X2 ~3 |3 G6 u: n( H6 A
最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。( t8 X7 l) D7 t$ w) ^1 j& O
1、抓出脸颊的赘肉
- c# q! M2 [, i, O2 ~/ \ 涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。$ r; h1 |0 u) V8 Y3 T8 |' I
2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。9 X0 r I) f/ Q2 H
双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。3 C, l& ]7 `" n5 |& K% g5 k
3、托高脸颊的赘肉* \* i& x5 [8 w; {; g6 x
涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。" E$ q8 `3 B" q& L" S4 H- ^
4、以指尖拍打颊骨
# N z& O. G* c1 H6 H( K% V 最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神愉快。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。
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