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“我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼。& n O+ r! b- j
你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!
: T- O! D( }8 q A* n做法:/ M/ }& X4 Y% L, j
最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。' W# m0 g$ u* G6 l6 L
1、抓出脸颊的赘肉
4 F. Q3 j Z) }; n2 h: r- M 涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。$ [2 N% E. p1 O3 n/ f* z* K; ~
2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。% R7 ?; P" t: f+ B& ~5 i4 |7 c5 P' p
双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。
) e. k3 Y$ j% E& h3 f* \3 s 3、托高脸颊的赘肉
^9 K& Z7 g' m- g* f, C 涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。
) x0 p6 |# B! K: V$ J6 B. n 4、以指尖拍打颊骨
, V: D& l0 C4 l, \* O) n: M 最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神愉快。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。
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