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“我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼。
! U; J* A2 f1 r0 ? 你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!/ _! i. s: o, C
做法:7 J, J) e6 k1 ]' [& d: z
最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。+ \9 n9 S; U% s4 ~
1、抓出脸颊的赘肉
6 ^, n7 `4 g( c- }9 P9 z7 e3 ?' S8 [ 涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。 Q5 v6 E- g, l- e7 d! ^3 ]& y
2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。
0 |( A+ Z% @2 S3 K3 O4 k) | 双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。
; t9 B' p, O: U9 h5 X 3、托高脸颊的赘肉
& [: B2 E$ L- V m) x, k 涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。
: D$ h5 c/ k; D 4、以指尖拍打颊骨1 Z7 j: Q6 P- z" }5 `0 ?
最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神愉快。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。
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