- 阅读权限
- 150
- 精华
- 8
- 注册时间
- 2007-11-27
- 帖子
- 49125
- 积分
- 399261

- 经验值
- 399261
- 爱心活力豆
- 62
- 宝宝生日
- 2007-09-22
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 太乙路街道
|
忌喝大量冰凉的饮料
9 E+ n, Y6 M2 J: V! `1 U$ n 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
2 W9 ~; ?0 b2 y0 J1 z# B 忌空腹吃香蕉
' R- `. f6 S5 b8 y 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。7 t4 r1 \6 W( d' C! }3 n) Y
忌空腹吃菠萝
4 q* e3 X/ r, L5 ? 菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
% W4 a: j3 w0 k5 C' O" w: V1 u 此外,清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
|
|