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1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。& r* l+ r2 d1 k5 |' I G/ D* N
) `: N' W; x* n2 E& f 2.柿子
4 I, N) J- [" K; @6 Q0 `# g/ U 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 U: Z N5 x8 m2 F& o# ], B. n5 ~' w 3.香蕉
4 p& U( @& `1 ? 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 , h8 ]4 [1 Q+ @$ @4 Z; B# _
4.桔子: S' B. h/ N! W5 ^' d
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！
5 J+ u" A. V8 j6 I# j2 f" I5 } 5.黑枣
! m5 I) [2 a% u+ y4 \ 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; G, P3 \3 V* I0 J) \: M ; U3 C+ b0 t+ ]$ `3 L
6.鲜荔枝
" W! r( {5 ~ r 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* M# p' _' Z" z5 x, U2 Z; _ u, V+ |! Q% v6 @0 t0 `* b- o
7.山楂
+ z! p5 S# B# N 味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”1 ?1 W7 ]9 P2 Y. w9 _, v g
% m$ y( I! C$ F& J8 F 8.菠萝0 T# [, E& p. Q/ \( N/ f, @& |8 w0 P
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容
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发表于 2009-3-30 14:37
