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1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。9 B; C9 t% I* ^5 e1 ?" B
3 T4 z9 S% W) ~# V) \5 u0 `3 N 2.柿子
- c- K* |' ?& [1 w) ~; g0 G 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。( ^* N' p n+ n6 m) |$ a
3.香蕉
3 z b- x3 Y( R% s6 @- R& X 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 ; @1 @- F2 ?2 D+ D, k, ]+ ^/ A
4.桔子- N5 z+ s4 j, b0 N
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！
- D6 }3 o9 A+ K7 `# U J) p 5.黑枣
# g Y$ D, b A5 W8 c8 K+ e( A 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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6.鲜荔枝
3 |% Z8 N! j- `$ C8 U 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。6 F) u8 v# U' O, `3 o2 Z; u
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7.山楂
. p4 _ W) P) p/ `" E7 o4 p 味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”
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8.菠萝* ?; M5 M6 A& k5 }
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容
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发表于 2009-3-30 14:37
