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1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 J) d0 r5 L8 Y( ~$ y# R; @
# {- w4 X1 P( g9 y/ J5 y' I0 O 2.柿子4 n; r; Y6 `. O9 U
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) n$ V( d/ g* }9 S' V, m 3.香蕉
1 P4 @5 `5 _& n* } 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
& j9 Y8 |5 J+ `- d8 ~- w* p1 }8 m 4.桔子
" f/ K, a* R1 p) Z# y5 t 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！
/ ^; _+ l% B- e$ T: M+ j. z 5.黑枣* x# N/ ]% r5 l4 p3 K
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, b7 ]4 W! B& M8 W! Q
; T0 Q0 F# A; n) H6 ^: Q! m" U8 g 6.鲜荔枝
) D7 k i* ^( h 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( @' c5 M4 L9 A+ l: ?% ~ V0 {
; H: c& X$ D8 Z2 y* k. M( I R 7.山楂
$ p, W2 J) t: \$ Q1 \5 r2 ^. Q 味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”
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8.菠萝, y1 T& Y4 i; ]* R' }
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容
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发表于 2009-3-30 14:37
