魔鬼身材速成餐三天快速减肥

当前位置：西安妈妈网 » 时尚达人 » 魔鬼身材速成餐三天快速减肥

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 220 \|倒序浏览 \| 字体: tT 魔鬼身材速成餐三天快速减肥 [复制链接]

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!, f! B) R) B) B0 r% G
　第一天：
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包; u; z' C# @0 h9 W4 f0 E' e8 Q
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
　　第二天：/ s; M$ P$ S7 _3 G% Z4 `! ^
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉% v3 X) {* b* {, P6 ^" {5 q( q
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干) y% g! _' V, s: t) S
　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
　　第三天：
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包 b' C' p3 @3 @. g' d
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果( X. E# N4 _0 o8 a
　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

魔鬼身材速成餐三天快速减肥

快速回复

返回列表

育儿资讯

魔鬼身材速成餐 三天快速减肥

浏览过的版块