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秘制红烧牛肉
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) _8 J9 ^ t7 v4 _$ s5 p7 J! ?0 ?材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒' | H9 z# S, I+ ^; H
, ?2 S2 e$ X9 W: H+ O: E1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水浸泡出血水，然后把血水倒掉，牛肉沥干水分。
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2、把姜切碎，和牛肉一起下入凉水锅中，煮开后继续再煮几分钟，然后把牛肉捞出冲水沥干备用。
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3、上油锅，油热后下牛肉、姜片和葱翻炒，淋入料酒，加老抽、生抽和糖翻炒均匀，均匀之后加水没过牛肉，再加八角和草果煮开后转入铸铁锅中，加盖小火炖1-1.5小时（铸铁锅炖煮比较省时间，其他锅的话要适当增加炖煮时间）。7 M- D' H/ J! F1 S4 z' C# X
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4、炖至牛肉软烂转中火收汁，加适量盐调味。
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５、出锅，摆盘，拍照，开咥。
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发表于 2013-11-22 19:21
发表于 2013-11-23 11:53
