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馨馨妈

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楼主
发表于 2013-11-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15:00—17:00之间的用餐习惯,一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量;同时放松身心,享受闲适时光;另外,下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏,因而使得晚餐可以比较清淡而少量,特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们,更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥。

+ V1 v8 j- U& L6 V5 q* \( M3 m6 D, r% B2 f; T/ V: b) e

! v4 q9 t- b$ O5 B' n+ U2 o
3 M- F6 H" e$ ~9 |. \
亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么?喝点什么?来晒一下吧~

+ ?7 I! y) ]* N9 D$ A. Z
# |+ [' ?4 H7 J) ]2 C3 ]- q7 m; D
参与方法:直接回贴
) T( }0 M: |4 j- I2 m9 v参与格式:

6 I' B7 f+ R. J
                   妈网ID:. y! Q$ y, Z3 N
                  有没有下午茶的习惯:
4 o6 ?1 v& ^$ L5 ?3 t  }' e) J$ X8 y                  我的下午茶:

. h! T# {, s/ D. x) n; `, z6 t9 T
                  晒图更有超多豆豆奖励哦!  e; O' d9 J2 J# Q7 r

& D4 i) _6 I& Y. S0 P& S参与有奖:经验:30—50) S5 }( r/ I% g) s, |, C2 L

+ J5 r7 |0 a& h' C                  豆豆:25—35

+ P" o3 x2 v+ l0 U
* J3 t, k& J8 h% n& H" s% v
  i1 b9 z7 F* ^+ V) [
期待您的参与,每天报到,每天下午茶,每天都有豆豆哦!" v7 J( o. \5 l4 D. ]

- g( |7 O, U) b* t/ @* c

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5 ?  L' S/ O- s7 b/ W 有没有下午茶的习惯:有
* F! ^/ L7 \; [6 z8 [我的下午茶:水果、巧克力、点心为主
- A- R% {( j: T7 n; Q4 k6 |
8 d! H8 t  @: u- a4 b9 Z
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Medal No.11

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% a$ s# N9 H9 H/ B有没有下午茶的习惯:有  4 L7 c# i  I: X$ P4 [/ m" h
我的下午茶:咖啡、饼干
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智慧女王

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' G7 {5 o, F5 G# W有没有下午茶的习惯:有(悄悄滴说,上午10点也有加餐)/ d! p) a3 Z! m& r7 d4 j- f3 W
我的下午茶:瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干) s4 |. N7 }  F

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紫色香韵

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妈网ID:腾然妈& ], ^! B0 j" f/ C( V6 \1 E0 G! m9 x
有没有喝下午茶的习惯:没有哦!. R, _# u1 y  H- Z/ a$ h
基本都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多的,主要都是一些当季的水果!
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雪蛙娃

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妈网ID:雪蛙娃! p  t5 L; V" d$ D3 U4 H
有没有下午茶的习惯:无
% }, D. }1 O5 b, D9 g我的下午茶:我没有这个习惯,如果真饿了,就吃点小零食或者水果。
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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

哪有时间喝下午茶呢,忙的很。

点评

颖澜澜  辛苦了!  发表于 2013-11-25 11:17

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Medal No.5 败家女王

妈网ID:尹飒8 q! t1 s, s  i& `* t- t8 a0 P# U
有没有下午茶的习惯:算是有吧
6 R. \5 i* O7 X( D我的下午茶:真的是茶,夏天绿茶,冬天普洱茶,不吃东西。# p! y# ~, Y. t5 q

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妈网lD甜甜大宝22
( o/ b+ I- ]# V! j: U# g/ B! J6 a# i有没有下午茶习惯:没准哦
' |1 V- c( I5 N# b+ l- `, Q下午茶是什么:白开水,零食
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允儿妈

博士

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2011-04-08 
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Medal No.11

妈网ID:winniegirlcn* E- R! h, c/ {  a8 u8 i6 w) |5 n
有没有下午茶的习惯 没有
& j! D2 @% c# d6 N/ D: }, l4 ? 我的下午茶:我干活的时候喜欢吃瓜子,花生之类的零食
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2 o% J3 R7 J7 o; y% k1 w( b% }有没有下午茶的习惯:有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶$ S: }+ N/ T/ [
我的下午茶:# u+ ~# s+ l/ `/ b8 H
那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心(这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果)
: o1 s7 L. O* z0 L2 G; ?3 W7 z& H$ m% |- R% H5 o* j

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2007-02-20 
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八卦女王

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3 `& {% R2 j8 r9 T: n有没有下午茶的习惯:周六或日才有时间有. Q9 U' H! [5 ^7 G, V
我的下午茶:周末带宝贝去逛超市,采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶
, ?) K/ Q- r/ O2 p% p. V. T
3 ?% }% n3 ?; k) r' }  E8 o" i9 B
4 ]9 B3 ?8 I- ?. u) v
/ {; |. `3 E  E7 X7 V6 o
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1 {: s  v; ^' n! j有没有下午茶的习惯:要的
3 q) Q6 J6 Q, u: b+ q; C0 g4 r我的下午茶:上班就是咖啡、红茶;周末咖啡再加点水果
* L- {1 {5 q- o
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妈网ID:nancyrosa2 k2 Z3 q  ^; V& {( J9 h1 Z% h2 Y
有没有下午茶的习惯:无
+ w8 K5 O" ]0 q) k' [4 t5 v) K1 F2 d' ^我的下午茶:我没有这个习惯,饿了的话,就吃点小零食或者水果。
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手机直播达人 百变辣妈

本帖最后由 那一拍的风情 于 2013-11-22 10:25 编辑
; T1 D+ D, V& V$ N. J% _! i% m  Z( l
妈网ID:那一拍的风情" k8 @4 r7 d4 H: Q
有没有下午茶的习惯:一般都有- y$ D, r8 U9 g
我的下午茶:水果、酸奶、小点心、椰子粉等

/ f  Y" `: D" U+ ~- F7 G0 U晒晒今天带的$ n3 a  M  W8 I6 ]" f

; n9 n' F) w$ z- V1 m- e: @8 ?+ ?2 n" [1 `2 `

% g2 ?, E% A( L" m
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有没有下午茶的习惯,有,每天下午四点多5 x5 }' @* z* k
我的下午茶:酸奶和方便携带的应季水果,这个习惯都坚持十几年了, w0 n$ c2 N( O

: e7 y6 {1 n+ j& {) P+ G
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有没有下午茶的习惯:有9 z8 J* O6 }3 y
我的下午茶:蛋糕、桃酥、茶或咖啡
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7 `: j: S6 }- B' Z1 G" j; h) @有没有下午茶的习惯:有5 u7 L/ h+ ?  o' i" _
我的下午茶:一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干' C6 Y' r# ?- N& }0 r1 q$ D  |
5 F: t4 n0 G+ b/ b7 Y

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/ W$ L9 M0 K" y零食:本基都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多" P1 f: c: ~7 M/ n) F

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有没有下午茶的习惯:有! Z8 O' E( D+ }% A& o
我的下午茶:水果。。。
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