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馨馨妈

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楼主
发表于 2013-11-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15:00—17:00之间的用餐习惯,一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量;同时放松身心,享受闲适时光;另外,下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏,因而使得晚餐可以比较清淡而少量,特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们,更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥

8 k4 @, v' n5 k9 l0 K! B/ S6 O+ |% G3 M& G3 H
; E) @3 J/ d0 F

% H! r+ t( Q& o6 c/ D
亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么?喝点什么?来晒一下吧~
0 V# b. a5 w; [( t

+ ^$ s, H+ i+ I: F8 u
参与方法:直接回贴- O. A8 L& r/ l: @
参与格式:
5 Y' S# g9 H, z# B
                   妈网ID:
/ {3 Y" `; {. T6 g5 g                  有没有下午茶的习惯:  K3 ]+ R( {- w7 I# W2 m
                  我的下午茶:
- A* P0 `$ J+ T
                  晒图更有超多豆豆奖励哦!. N3 Q, V, h( b( U
8 q& b1 r" b$ W% J
参与有奖:经验:30—50
5 d( b* t; S7 R8 q* K
; E9 M. |' K, a6 e8 }' ]                  豆豆:25—35

: Q5 S7 I( y& F. t
" h8 m9 u4 |1 D. _
- q2 {! P" u/ P, `1 p
期待您的参与,每天报到,每天下午茶,每天都有豆豆哦!
: ?# v% k+ i9 S2 U6 B- E) B' G0 N4 \  n: k

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6 j7 y# F9 c  I0 W 有没有下午茶的习惯:有
% ^# C. a4 n# \% Y9 V! T我的下午茶:水果、巧克力、点心为主; K! v( |7 g4 \' a
4 [. U. \8 _4 V0 l( z

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Medal No.11

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" K+ [/ R3 K% t5 ?有没有下午茶的习惯:有  
# }- _9 S7 m: A我的下午茶:咖啡、饼干
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有没有下午茶的习惯:有(悄悄滴说,上午10点也有加餐)
! K$ ?. W" z/ {  E' A; p$ ]我的下午茶:瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干
) i6 e  I/ D# D' k5 R6 S) N6 n
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紫色香韵

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妈网ID:腾然妈" V7 y( m: A$ l% d+ C
有没有喝下午茶的习惯:没有哦!
( O' L+ i/ Q) j9 U6 A/ L5 u基本都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多的,主要都是一些当季的水果!
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雪蛙娃

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妈网ID:雪蛙娃
: M: ]( r% ]. d, J+ d# `有没有下午茶的习惯:无- Y6 u6 \$ m; I9 t: ^3 u8 z" G
我的下午茶:我没有这个习惯,如果真饿了,就吃点小零食或者水果。
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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

哪有时间喝下午茶呢,忙的很。

点评

颖澜澜  辛苦了!  发表于 2013-11-25 11:17

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妈网ID:尹飒6 X# G$ {; \3 ~# R% ^! g
有没有下午茶的习惯:算是有吧
0 W0 ]: a( y' ^3 @+ p我的下午茶:真的是茶,夏天绿茶,冬天普洱茶,不吃东西。
' ~8 b8 F  t* Q5 j& X4 B& @: ]# i
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妈网lD甜甜大宝22$ M0 B- q/ @+ D" ^# \% @5 J
有没有下午茶习惯:没准哦
, G& @. `* {1 Z" A0 t4 }! d下午茶是什么:白开水,零食
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允儿妈

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) p. u! q* v) k: G. G有没有下午茶的习惯 没有- q9 ^: c" t+ x6 P, Q- L3 a
我的下午茶:我干活的时候喜欢吃瓜子,花生之类的零食
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有没有下午茶的习惯:有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶
2 H. K7 v& @, e9 ?; a4 d& J: Q* c& b8 m我的下午茶:
; i$ ~/ ^0 E; b5 ~1 ?4 Q- u( X那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心(这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果): [& z: o% Y4 N' P
  e$ j( ], X6 \

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2007-02-20 
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! U4 D, Z; `7 l! T/ K4 p有没有下午茶的习惯:周六或日才有时间有6 P- e5 u& Z. u1 \0 J" M4 P; q
我的下午茶:周末带宝贝去逛超市,采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶& h3 \, i/ I" Q" ~+ ?2 w0 Y

6 g% }, \( Q! N- }7 b2 N( V! B: p( m, |9 Y
2 A+ C% _2 A/ _" P; B$ @

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有没有下午茶的习惯:要的
, s7 c; i4 y9 d+ m2 `" v我的下午茶:上班就是咖啡、红茶;周末咖啡再加点水果
% P" x- R* A- |9 t
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妈网ID:nancyrosa1 g2 M( ^4 N5 w" J
有没有下午茶的习惯:无+ r2 o7 x$ Z  c* z) k
我的下午茶:我没有这个习惯,饿了的话,就吃点小零食或者水果。
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手机直播达人 百变辣妈

本帖最后由 那一拍的风情 于 2013-11-22 10:25 编辑
; r' u5 `  z- \- \$ Y9 D, E: [* y8 H  u$ t4 ^
妈网ID:那一拍的风情4 q6 B3 Q8 N( B! |2 X1 _' m
有没有下午茶的习惯:一般都有2 v" ?% P( r% A+ j# P+ g8 K
我的下午茶:水果、酸奶、小点心、椰子粉等

. c6 J! O! ~; m8 a* ]* H: _0 B晒晒今天带的
0 W% S8 L! u2 R# @: Z) \: W; m0 K$ Z9 O4 w! X7 E& [

! T, R( R3 @# q; W( o; `
) c2 R  y) r' v  j+ ^1 c
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, Y% ~; D: x, O& }' {0 Q0 j8 e有没有下午茶的习惯,有,每天下午四点多
" |# V3 @2 s6 F我的下午茶:酸奶和方便携带的应季水果,这个习惯都坚持十几年了
# {! k9 |$ L: ?/ g" U5 N7 O. `& o; n# u' q# [

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有没有下午茶的习惯:有- W! K4 W; U1 O
我的下午茶:蛋糕、桃酥、茶或咖啡
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有没有下午茶的习惯:有
: K+ m% O# R6 M* m. w% \我的下午茶:一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干
! h# j7 w, B7 r7 K: i
7 L: F" ?2 l( @4 o; d
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+ T; a: Z7 r# [  `: a& ~( S2 G有没有喝下午茶的习惯:无) |* n& J. _( n  z
零食:本基都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多
7 A! P5 j3 Q7 [* L( [/ P5 A) @& p
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; s; \# q% s+ W" ]% J; |, n* K我的下午茶:水果。。。
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