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馨馨妈

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楼主
发表于 2013-11-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15:00—17:00之间的用餐习惯,一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量;同时放松身心,享受闲适时光;另外,下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏,因而使得晚餐可以比较清淡而少量,特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们,更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥。
5 q, Y, Y3 z5 O$ S- E

- V; H% e% c. ?- ^9 O  J( j8 ]* _: S   J. M1 X* l3 Q$ z
) F  n2 A8 q0 \# D
亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么?喝点什么?来晒一下吧~
- P3 E3 u& n0 ~7 S3 p

3 t( v6 F; r7 z: K, o
参与方法:直接回贴
9 J" Y( C1 o* ~. T参与格式:
' N- v8 p* \& N. F  Y' g
                   妈网ID:
* e2 N) S+ \  p9 U$ g2 G                  有没有下午茶的习惯:% a  {) {1 ~/ m/ E; d' G
                  我的下午茶:
4 M2 B6 f( D9 p1 G6 _. \
                  晒图更有超多豆豆奖励哦!
' v/ G! @2 A9 B" [% L! U2 S
0 P$ Q- `1 w9 ?; m" M参与有奖:经验:30—50! T7 l, x3 ?5 C. m" I  o/ P& Q
  \4 O( `' J, C7 u
                  豆豆:25—35

) ^. [9 D0 J. B! ?3 f+ g4 R! g
2 n- P& w7 @( B1 i
) C& ?& e* M, t6 V( V
期待您的参与,每天报到,每天下午茶,每天都有豆豆哦!
! F" E" b1 P0 W9 T3 f9 p1 ^& I
$ l! ?+ Y% o/ X/ y; T) G& G7 _

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妈网ID:BY追梦小海豚, P) R& K4 F/ |+ ~" K
有没有下午茶的习惯:有/ B8 b* h; U1 U
我的下午茶:水果、巧克力、点心为主7 x% a  F3 B, g6 n* F$ s

) \1 x8 j* c  E, M0 ]/ x9 g  I' E- k
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妈网ID:493278343* \& j" }9 L, s/ M' N" A) E& G4 {; u
有没有下午茶的习惯:有  
* {% Z& o* G+ @我的下午茶:咖啡、饼干
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智慧女王

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有没有下午茶的习惯:有(悄悄滴说,上午10点也有加餐)8 b. Y: W( x4 y2 }6 G# z
我的下午茶:瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干7 _1 w5 E2 N$ P1 y% q  L" p

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紫色香韵

大学毕业

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Medal No.11 手机直播达人

妈网ID:腾然妈
! I4 \  |: A' V+ s. P3 y8 y有没有喝下午茶的习惯:没有哦!
( ~' C- s1 M3 b基本都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多的,主要都是一些当季的水果!
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雪蛙娃

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Medal No.11

妈网ID:雪蛙娃
1 T0 [) }; ?/ G* n# l. j/ A; g有没有下午茶的习惯:无! w7 W; m  m  B! l
我的下午茶:我没有这个习惯,如果真饿了,就吃点小零食或者水果。
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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

哪有时间喝下午茶呢,忙的很。

点评

颖澜澜  辛苦了!  发表于 2013-11-25 11:17

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, m, q) z# K1 h有没有下午茶的习惯:算是有吧
4 P' g7 F. P& Q( O$ Y5 t3 g我的下午茶:真的是茶,夏天绿茶,冬天普洱茶,不吃东西。; t5 Z3 s+ x/ X: ^7 j: k: p$ x' C

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: D- v6 L$ O5 H  H" ~有没有下午茶习惯:没准哦
0 ^( H7 s& i5 `* w下午茶是什么:白开水,零食
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允儿妈

博士

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Medal No.11

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有没有下午茶的习惯 没有
5 m: i( Y! e! Q% i 我的下午茶:我干活的时候喜欢吃瓜子,花生之类的零食
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爱心活力豆
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宝宝生日
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$ M; i! M; ]0 d% R7 z有没有下午茶的习惯:有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶2 v& u) V* W+ B3 m& x8 X* Y
我的下午茶:- r9 a4 O. M$ t+ n
那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心(这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果)
( w( C" B9 |) I2 j& u/ r5 w4 C1 K( u2 M- u6 V' [/ C3 r

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八卦女王

妈网ID:香香兔妈妈9 h7 q) X5 b2 R# {( J$ e0 p! B% C
有没有下午茶的习惯:周六或日才有时间有
  ^* Y% c) o2 E: U) Y1 i0 O! F+ [8 c我的下午茶:周末带宝贝去逛超市,采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶1 K- T. H) l+ g# l# u% p; K0 X
! W! N7 a1 I" N& w( Q1 ?+ c
- L# z* f) y4 M' \+ L
* s1 |0 l6 u  F9 y4 m: E0 F

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3 Q: k$ u$ e- L: l, z4 \3 r有没有下午茶的习惯:要的1 O! A/ n5 o. Q! A% h5 e3 g6 m
我的下午茶:上班就是咖啡、红茶;周末咖啡再加点水果 4 W, W; B* j) F* J  Q

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妈网ID:nancyrosa
: G  C+ A4 l4 |# B( D: w; x有没有下午茶的习惯:无' o6 ~2 {8 @: @, w. N
我的下午茶:我没有这个习惯,饿了的话,就吃点小零食或者水果。
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手机直播达人 百变辣妈

本帖最后由 那一拍的风情 于 2013-11-22 10:25 编辑 " |; _2 J3 g% J% Z) ?+ u* e
0 G& V6 h; G. u0 X; I
妈网ID:那一拍的风情& v7 l* B* _  K& P
有没有下午茶的习惯:一般都有
+ j: \1 T9 B" ?( d  ~( E我的下午茶:水果、酸奶、小点心、椰子粉等

* |  U7 b, `) N7 V+ Z) w" p晒晒今天带的
6 t, O$ V9 ]5 z6 z2 X' ]' f( |9 k8 b, H* A6 m) g8 b) T0 q

, k1 M3 x) J  ]$ X+ a1 {
7 ~3 i2 v5 V7 I5 J/ b& E& l
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5 e" M- I( q. U0 x! G2 r有没有下午茶的习惯,有,每天下午四点多
* N5 u( J( n6 X4 S: b我的下午茶:酸奶和方便携带的应季水果,这个习惯都坚持十几年了) y% ^. i+ @; x# U9 E" Z, l

& }$ \. I# Z) x7 ^
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有没有下午茶的习惯:有& d! k# U+ t; v  ~5 j
我的下午茶:蛋糕、桃酥、茶或咖啡
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有没有下午茶的习惯:有
3 {# K( S% g) c我的下午茶:一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干8 D7 {8 ~# F. D" h9 E, N5 ~
  Y2 c2 E; a! U7 u9 F6 b5 ~2 Y

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有没有喝下午茶的习惯:无+ Y  g, l+ U7 n& E) ]3 a
零食:本基都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多
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有没有下午茶的习惯:有( B3 z# w; f% k
我的下午茶:水果。。。
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