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馨馨妈

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楼主
发表于 2013-11-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15:00—17:00之间的用餐习惯,一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量;同时放松身心,享受闲适时光;另外,下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏,因而使得晚餐可以比较清淡而少量,特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们,更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥
) F+ J  P' v) E2 p& l6 l* H

7 d; }! \4 o- ~: m! B) {
- O8 k' k2 Q9 R3 {1 [" R

1 [2 I) Z" s5 o1 K. [4 L# k4 H' a
亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么?喝点什么?来晒一下吧~
* Z  ?& ^/ O* `6 U1 _" s7 T. Y
4 _. b8 p% s0 `. c
参与方法:直接回贴  X2 \3 p& W# V3 z
参与格式:

+ l% P3 N2 H5 b; V
                   妈网ID:
# h8 f+ }' b" H! e                  有没有下午茶的习惯:8 x- @# r! A+ R2 \9 D
                  我的下午茶:
6 z$ E" h8 _% K- C& Z6 B9 b
                  晒图更有超多豆豆奖励哦!
* @& G0 ?' m9 a* v- S$ Z' i- C. L
参与有奖:经验:30—50
; A4 \0 _2 G9 J- g* s* p; b3 o. |2 @8 a7 X' |
                  豆豆:25—35
# r6 \$ \; h/ T, `; b8 {
4 D* W2 X, t% a% K
$ p- p( P( q, {
期待您的参与,每天报到,每天下午茶,每天都有豆豆哦!' j( t2 g' w2 T: c7 j& V, C* G& e$ C
8 I- }8 {3 k6 z. f3 z9 _! a

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妈网ID:BY追梦小海豚5 c, I: j$ P: c$ {3 t
有没有下午茶的习惯:有
* S8 i. m. ^  R2 H0 R3 v我的下午茶:水果、巧克力、点心为主
! M8 i  u+ n" g( Y. }3 u" K5 B: B
! \$ K/ i" i, q* ~+ O9 C8 l
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有没有下午茶的习惯:有  " ]( G3 o: W* ^/ v2 ?( @
我的下午茶:咖啡、饼干
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智慧女王

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( A' i) r& X" r1 y有没有下午茶的习惯:有(悄悄滴说,上午10点也有加餐)# d. S! U9 O9 E' ^8 _+ H
我的下午茶:瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干
* |2 F& g& s7 V
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紫色香韵

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! [: U8 C4 p6 s. }5 j  C有没有喝下午茶的习惯:没有哦!
2 }5 p; P; \( ~+ C' v$ E0 ]基本都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多的,主要都是一些当季的水果!
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雪蛙娃

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妈网ID:雪蛙娃
4 i7 Q; y. K; c# A/ e有没有下午茶的习惯:无' q4 Y" h! Y3 Y7 d
我的下午茶:我没有这个习惯,如果真饿了,就吃点小零食或者水果。
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哪有时间喝下午茶呢,忙的很。

点评

颖澜澜  辛苦了!  发表于 2013-11-25 11:17

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妈网ID:尹飒& `9 S# q  S) {! R/ N0 F- `2 Z. F9 M
有没有下午茶的习惯:算是有吧8 D0 n: _6 k0 _6 [7 q( I% T
我的下午茶:真的是茶,夏天绿茶,冬天普洱茶,不吃东西。. U- C; G' h5 _; k3 `

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妈网lD甜甜大宝22
1 B( ^" `3 u9 R8 K% y* n9 ?! T. S有没有下午茶习惯:没准哦
- m: i% J% Q/ B* ?下午茶是什么:白开水,零食
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允儿妈

博士

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妈网ID:winniegirlcn# a: O$ f5 J( Y
有没有下午茶的习惯 没有8 i4 W# {; |' J5 `
我的下午茶:我干活的时候喜欢吃瓜子,花生之类的零食
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8 _) a( R8 s- `) J8 d$ `有没有下午茶的习惯:有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶
8 T# \/ ^1 t- k3 y5 J我的下午茶:: T( A# I( O$ R6 h0 |# b
那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心(这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果)1 f+ J# r$ }" D
7 m4 k% g% I0 n/ g. I$ w6 h

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妈网ID:香香兔妈妈- X$ l. C9 U- D' Z% Y
有没有下午茶的习惯:周六或日才有时间有6 ?2 C; L2 r. E" i' M/ T" {9 P
我的下午茶:周末带宝贝去逛超市,采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶1 \$ s) G: |3 ?0 r% @  c

: a; {. D% Z, H. y
( n& m' Z( |# t- V; T+ f
. o  H- \3 `. p( T. s
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! b* F* W# u) ?* M% {* P; m有没有下午茶的习惯:要的7 _5 A8 `4 ^  P5 Y/ V$ l  R
我的下午茶:上班就是咖啡、红茶;周末咖啡再加点水果 7 t- r  p2 n' o5 R  a3 H8 A2 R8 X

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妈网ID:nancyrosa: v- u& l. i/ ^( G% S* D$ H6 g
有没有下午茶的习惯:无. D8 H/ u! v7 f7 L. v9 N# J
我的下午茶:我没有这个习惯,饿了的话,就吃点小零食或者水果。
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手机直播达人 百变辣妈

本帖最后由 那一拍的风情 于 2013-11-22 10:25 编辑 " Q% T; l2 g3 J- g4 j7 P

5 s6 h* X- o5 A/ z妈网ID:那一拍的风情2 c% q9 z) b! ~
有没有下午茶的习惯:一般都有5 }! B! A' z6 M. C' J7 L4 U
我的下午茶:水果、酸奶、小点心、椰子粉等

: Z( F& b( h# x9 {晒晒今天带的* M2 k2 Y, i9 q* D
6 t0 P- Z  Y: [

% T* k! g1 U* M# k+ `& \" w: u$ F* F5 q$ X. j1 r

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有没有下午茶的习惯,有,每天下午四点多, x5 q& }% @  x/ p
我的下午茶:酸奶和方便携带的应季水果,这个习惯都坚持十几年了' u% W# @! j* n

' d+ @# R. E! m/ }7 l, \! Z
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有没有下午茶的习惯:有
) m8 i* N& z3 o  c我的下午茶:蛋糕、桃酥、茶或咖啡
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有没有下午茶的习惯:有
& |7 Y) r5 Q# p  |/ j/ }4 C我的下午茶:一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干
! B/ `; A0 i) ?$ h7 ~( S- d
, V# ^- p6 t' q. j1 S4 M
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1 o. z+ O% H" o2 T; t有没有喝下午茶的习惯:无- i% g4 p. z( q8 K
零食:本基都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多9 W# O2 W3 j8 y& E7 Y

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有没有下午茶的习惯:有3 M  K" C3 b( Z/ Z% L1 M3 P
我的下午茶:水果。。。
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