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馨馨妈

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楼主
发表于 2013-11-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15:00—17:00之间的用餐习惯,一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量;同时放松身心,享受闲适时光;另外,下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏,因而使得晚餐可以比较清淡而少量,特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们,更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥

7 c' a5 d& v% d' j' M. a3 r! t
" i" Y/ K9 G. |4 _$ ?( ]# O : y5 |& c& H7 T$ t! F. G' _
" l8 C$ I4 v' v9 F5 j- J9 O$ ^5 C
亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么?喝点什么?来晒一下吧~

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参与方法:直接回贴
9 \( a0 c; w# o7 n& x- l; G参与格式:
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                   妈网ID:
# i. s7 U/ a4 |4 z  V6 F                  有没有下午茶的习惯:7 E4 i2 u% d3 J( g5 V" b. w( j
                  我的下午茶:
' w0 b5 a: x* J" E% @
                  晒图更有超多豆豆奖励哦!
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参与有奖:经验:30—50
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& r3 n1 n% t; ~9 o' l+ m2 S                  豆豆:25—35
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- i2 I* H( W8 g; a  b: {2 {
期待您的参与,每天报到,每天下午茶,每天都有豆豆哦!
! c1 _4 }2 ?" ?. @# @4 i2 X# |/ K1 z  k( B4 q

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妈网ID:BY追梦小海豚. D5 P/ A' ?9 [) [7 k' }& {& @
有没有下午茶的习惯:有$ d3 V2 L" t: m9 P
我的下午茶:水果、巧克力、点心为主1 y6 A+ Z. m* p+ o, [, h% M0 H) z1 X. i

# `7 |- x' V8 H& Z1 p0 _+ Q% ^
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9 [, F( P6 [3 T有没有下午茶的习惯:有  
: ]4 e! [$ p- l' O& P7 n; t5 i: l我的下午茶:咖啡、饼干
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& F" m. x0 N/ v  B' u$ I有没有下午茶的习惯:有(悄悄滴说,上午10点也有加餐)
, h: R; E. O+ E1 P" N我的下午茶:瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干
" ~. @, A: T: h' D! ~3 w+ P
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紫色香韵

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$ T7 n1 t. g* g* X有没有喝下午茶的习惯:没有哦!9 E; S4 C# P2 @9 b2 i+ H
基本都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多的,主要都是一些当季的水果!
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雪蛙娃

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妈网ID:雪蛙娃+ l4 [! l6 Y9 U8 K! s. m0 \+ J1 }
有没有下午茶的习惯:无/ a. e7 g6 f8 n- n% g
我的下午茶:我没有这个习惯,如果真饿了,就吃点小零食或者水果。
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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

哪有时间喝下午茶呢,忙的很。

点评

颖澜澜  辛苦了!  发表于 2013-11-25 11:17

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. _" P$ N' p1 [( u有没有下午茶的习惯:算是有吧
7 F* |  W( {( j' x8 i- G我的下午茶:真的是茶,夏天绿茶,冬天普洱茶,不吃东西。) \9 |. ]1 R: z; l- `; p" V

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有没有下午茶习惯:没准哦1 W* k; `# j* L" X" X$ W+ W
下午茶是什么:白开水,零食
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允儿妈

博士

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Medal No.11

妈网ID:winniegirlcn. S1 _% \% m4 x) p) m
有没有下午茶的习惯 没有
- U( a5 K9 l+ O7 s# l. m 我的下午茶:我干活的时候喜欢吃瓜子,花生之类的零食
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. W  B3 w# s! G; x4 W, z- a5 P1 |2 K有没有下午茶的习惯:有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶
- p. t7 Q% V+ z# K  L# ~- n我的下午茶:7 }9 Y+ V0 j% k: Z. c
那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心(这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果)! {* w7 \  `+ B8 s3 \3 @5 y

# ^; _' |: j* d3 [
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妈网ID:香香兔妈妈9 z! e: u/ O& F1 c) m  H, ^1 V
有没有下午茶的习惯:周六或日才有时间有# X3 O$ Y% \# ?& v' d  {, q
我的下午茶:周末带宝贝去逛超市,采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶6 J& @3 p+ ^" F4 }& @1 l: Y  E0 i3 W
* l9 @1 C. D, p7 l- L1 C0 F
; j- i! h4 a8 \. k* z
/ Q" p+ t, c1 R& ]

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8 Z6 i4 \0 o0 {2 F# `有没有下午茶的习惯:要的, i, n$ n5 p" |5 i6 y
我的下午茶:上班就是咖啡、红茶;周末咖啡再加点水果
0 O; ]  G3 p/ D$ K" ?6 f$ w
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妈网ID:nancyrosa/ x* x9 ^$ U0 r$ g0 d+ a
有没有下午茶的习惯:无
  q' Z; q1 a, D3 S9 W' _我的下午茶:我没有这个习惯,饿了的话,就吃点小零食或者水果。
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本帖最后由 那一拍的风情 于 2013-11-22 10:25 编辑 # I7 u' A+ e4 l1 k; M
& N) v4 L1 c8 \/ N
妈网ID:那一拍的风情
$ N8 d! b  N4 U$ G* @3 [有没有下午茶的习惯:一般都有, Q3 g/ b! U3 }- s- q3 K
我的下午茶:水果、酸奶、小点心、椰子粉等

* F9 V% J) j" ?5 Z9 s' I晒晒今天带的
1 \7 W7 R# [# W  P0 f+ M$ d# \% Q9 ~( }9 t) W

) `* x, t' j; n: l6 [1 U4 ~6 b1 Z" b/ l' b& V& w& d

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有没有下午茶的习惯,有,每天下午四点多8 d; x9 B2 o$ K1 J7 m- d9 P! T
我的下午茶:酸奶和方便携带的应季水果,这个习惯都坚持十几年了
# k3 M' `6 ~7 [1 D+ S3 H" W' X3 L5 ]/ k" g) ?' w

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有没有下午茶的习惯:有! d5 e4 B# ]8 l
我的下午茶:蛋糕、桃酥、茶或咖啡
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. R# U6 j. }9 I; Y有没有下午茶的习惯:有
1 y' V. o$ t! `; p9 R5 D3 M5 F我的下午茶:一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干1 w2 }6 s* L. D+ v
/ K. p1 T& S7 d" ?; ~: b' v

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# R2 S; A. N" z有没有喝下午茶的习惯:无/ j  R2 H) y. h' |) |' b0 `0 O
零食:本基都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多
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有没有下午茶的习惯:有
8 s, v' X8 u% W' `2 j7 R我的下午茶:水果。。。
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