颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴
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                   妈网ID：7 e7 t, B& T0 k( N2 ], L
                  有没有下午茶的习惯：( F! i+ M% Y( M4 e9 e
                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！
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参与有奖：经验：30—50
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！. Z4 L( l, P9 y1 ~% U
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BY追梦小海豚

妈网ID：BY追梦小海豚
0 i0 J" h( K; Z7 U 有没有下午茶的习惯：有
" r. w# J; E+ N- c我的下午茶：水果、巧克力、点心为主& z( `5 h+ N% O" ^" w; P& b

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493278343

妈网ID：493278343
2 Q5 u. O! z) f) d  F有没有下午茶的习惯：有  + V2 \3 I4 k3 ^+ `1 g3 q
我的下午茶：咖啡、饼干

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈1 F3 \4 ]5 l' j. D) f) U/ p6 H! `
有没有下午茶的习惯：有（悄悄滴说，上午10点也有加餐）
( x# j1 ^- k; j$ g2 m+ q/ L! O+ _我的下午茶：瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干
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腾然妈

妈网ID:腾然妈$ z+ L. E$ X9 D" X8 @- |' ^
有没有喝下午茶的习惯:没有哦！
' ]3 p8 g  y5 s) D9 z基本都是一天3顿饭啦，零食是有空就吃的，也没有什么特定的时间，我的零食是水果居多的，主要都是一些当季的水果！

雪蛙蛙

妈网ID：雪蛙娃
' y4 l" J1 q# b- x/ f2 l4 n3 i. \有没有下午茶的习惯：无$ Z5 b. O5 d, z8 }2 s! L. R
我的下午茶：我没有这个习惯，如果真饿了，就吃点小零食或者水果。

芊妈~~

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

尹飒

妈网ID：尹飒
; ]9 M& N' I2 [" K有没有下午茶的习惯：算是有吧% S3 f$ f# r' n7 \' o# B$ h- O) o
我的下午茶：真的是茶，夏天绿茶，冬天普洱茶，不吃东西。
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甜甜大宝22

妈网lD甜甜大宝22. w+ Y, e3 ~1 [
有没有下午茶习惯：没准哦
9 m" b7 Z8 f5 O% B2 M, f/ U+ b. @1 T  {3 ]下午茶是什么：白开水，零食

winniegirlcn

妈网ID：winniegirlcn! t, O$ f# Y8 A/ M4 k, u
有没有下午茶的习惯 没有" @  g& q, U4 Y! |1 _
我的下午茶：我干活的时候喜欢吃瓜子，花生之类的零食

llvv

妈网ID：llvv! T( [0 Y0 B) h  U
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶3 p& r& h  S; C) b0 J! U7 C
我的下午茶：! A" N  d. l& d; u/ |% ~7 q
那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心（这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果）$ L3 i' q# I! u) g

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香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈
7 m: }/ h- W+ O: D) l% A7 O  c有没有下午茶的习惯：周六或日才有时间有* @$ W7 ^; p5 B+ ~8 R; c( R
我的下午茶：周末带宝贝去逛超市，采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶3 u. Q4 o0 t  e" [9 J
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开林

妈网ID：开林. h* a' V; ]' }7 o# k% W, G7 h* e
有没有下午茶的习惯：要的6 s. n" _- X3 [! s. V# C* F& C
我的下午茶：上班就是咖啡、红茶；周末咖啡再加点水果
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nancyrosa

妈网ID：nancyrosa  @, V) |( a- E( ~2 W0 t
有没有下午茶的习惯：无2 z# a( u  G# b' @, \
我的下午茶：我没有这个习惯，饿了的话，就吃点小零食或者水果。

那一拍的风情

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. D1 J7 |) A0 B妈网ID：那一拍的风情
: ~5 v) ~3 X5 Y6 ?% m9 y* C  F" g有没有下午茶的习惯：一般都有6 P6 W7 e9 O# ?3 F$ j
我的下午茶：水果、酸奶、小点心、椰子粉等
% u7 N5 e' D0 J, q晒晒今天带的
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风逝1221

妈网ID： 风逝1221
0 X$ O$ _$ t3 z2 e有没有下午茶的习惯，有，每天下午四点多- d' q6 I, ^* a  b
我的下午茶：酸奶和方便携带的应季水果，这个习惯都坚持十几年了; K* n' f' s& W: c
, n5 @. @( I5 F6 H6 v7 K* X0 s

金太陽

妈网ID：金太阳4 ?7 @( @7 ~! k- }- J/ T
有没有下午茶的习惯：有
! H: @3 z3 K' ^8 ^  D8 \8 K/ W+ F/ w我的下午茶：蛋糕、桃酥、茶或咖啡

智子娃

妈网ID：智子娃
$ ?4 o5 }( P) o: B; [有没有下午茶的习惯：有
2 \4 @7 p' ]) H) R( v  R! D( y我的下午茶：一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干, y: ?7 M8 |1 b" V8 g

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chyan6

妈网ID:chyan6
3 o. @2 [1 C) g* b4 R8 B# U7 H: L9 [有没有喝下午茶的习惯：无
( c! p, d4 [1 {  ?2 K. R- h零食：本基都是一天3顿饭啦，零食是有空就吃的，也没有什么特定的时间，我的零食是水果居多
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禹汐妈

妈网ID：禹汐妈
) e  i% S0 O2 O% e$ p有没有下午茶的习惯：有
/ E4 F. Z1 A- b  T$ [- X4 M3 m9 v我的下午茶：水果。。。