颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴
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                   妈网ID：/ m' S1 b) T$ R7 f
                  有没有下午茶的习惯：8 e: ]5 c! p8 U- u; c
                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！% b0 x4 X9 Q5 V: J( g3 m
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参与有奖：经验：30—50
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                  豆豆：25—35

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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！
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BY追梦小海豚

妈网ID：BY追梦小海豚
' n. |0 I1 M, ?( g: H" D8 B. L4 r 有没有下午茶的习惯：有
, \6 I0 V$ @9 w我的下午茶：水果、巧克力、点心为主, b/ H3 Q; ^/ y+ P1 Q/ R
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493278343

妈网ID：493278343
7 h0 G! U; L) C1 `$ Z& e有没有下午茶的习惯：有  
4 T% y( D% A# r/ \: b7 \+ V我的下午茶：咖啡、饼干

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
- ?4 E9 q% F4 B. I, Y4 x% A" {9 v有没有下午茶的习惯：有（悄悄滴说，上午10点也有加餐）
0 ]3 Z. M5 R# \: u6 N我的下午茶：瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干
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腾然妈

妈网ID:腾然妈
# |! y* o# J6 j- e/ u* z有没有喝下午茶的习惯:没有哦！# L9 ^1 @1 b# j8 X- L6 G
基本都是一天3顿饭啦，零食是有空就吃的，也没有什么特定的时间，我的零食是水果居多的，主要都是一些当季的水果！

雪蛙蛙

妈网ID：雪蛙娃7 v; k9 _# C9 L3 x; R1 `) l
有没有下午茶的习惯：无
4 [! e4 o0 n3 [: c& p1 n0 [9 a我的下午茶：我没有这个习惯，如果真饿了，就吃点小零食或者水果。

芊妈~~

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

尹飒

妈网ID：尹飒
& V$ f9 b# d' y' T有没有下午茶的习惯：算是有吧
- `2 |; O: x* ?. {9 N3 S我的下午茶：真的是茶，夏天绿茶，冬天普洱茶，不吃东西。
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甜甜大宝22

妈网lD甜甜大宝222 O& X, ]2 }& t3 J' b
有没有下午茶习惯：没准哦, f+ w. n+ C4 \1 N1 U
下午茶是什么：白开水，零食

winniegirlcn

妈网ID：winniegirlcn, i- L5 E: W( a4 c0 _
有没有下午茶的习惯 没有
1 F! W1 ]! i+ }9 x" g 我的下午茶：我干活的时候喜欢吃瓜子，花生之类的零食

llvv

妈网ID：llvv
) m/ P! b- D% Z: }* y有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶2 }/ e3 b# S; w% Q& ]+ j6 S& J
我的下午茶：5 ^2 ^/ x) |8 L( ]0 B$ _% q* {
那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心（这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果）
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香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈
7 W  v) [  J' t+ J( |- l有没有下午茶的习惯：周六或日才有时间有+ E( d) S; C' J' o
我的下午茶：周末带宝贝去逛超市，采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶
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开林

妈网ID：开林. Q6 O# _7 E' |- r# N
有没有下午茶的习惯：要的
, O  g  P! b! e+ z; p8 _( Y- W1 d我的下午茶：上班就是咖啡、红茶；周末咖啡再加点水果 1 Q2 q9 \% @/ a4 Q9 h' X

nancyrosa

妈网ID：nancyrosa4 ~% G  A: y5 X! [6 ?" }8 Z
有没有下午茶的习惯：无
6 b4 X% N1 g& w我的下午茶：我没有这个习惯，饿了的话，就吃点小零食或者水果。

那一拍的风情

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$ @6 r; B# J/ D9 D2 Y! B妈网ID：那一拍的风情
/ E' ]6 N; y5 X3 Q! w4 p0 I有没有下午茶的习惯：一般都有
1 i  |5 G& U7 Z我的下午茶：水果、酸奶、小点心、椰子粉等& h( c+ A* S' i( G5 u, t( M: x
晒晒今天带的
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风逝1221

妈网ID： 风逝1221
1 e4 }4 B: c* Y& q! Y; }有没有下午茶的习惯，有，每天下午四点多9 L0 _: F. p, n% z* _" l
我的下午茶：酸奶和方便携带的应季水果，这个习惯都坚持十几年了: ?9 Z, |( P! S: A% ^3 q

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金太陽

妈网ID：金太阳* y! U1 b, S! k
有没有下午茶的习惯：有- x) R6 J! t; G3 Y3 y
我的下午茶：蛋糕、桃酥、茶或咖啡

智子娃

妈网ID：智子娃. w& Y6 E4 g, j
有没有下午茶的习惯：有
8 S; u' M4 z; f$ G" s1 n0 o) {我的下午茶：一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干: P( }6 l) k$ M2 B" b$ Q( A' V

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chyan6

妈网ID:chyan6
( ^- J, n  R; q* [) y. S有没有喝下午茶的习惯：无- m/ L& Y# G  \
零食：本基都是一天3顿饭啦，零食是有空就吃的，也没有什么特定的时间，我的零食是水果居多: f# @9 c; D3 n1 f. J9 z

禹汐妈

妈网ID：禹汐妈 , _$ o0 R; p* a* @, Q* C
有没有下午茶的习惯：有
8 y4 E! W& t, P) T# p/ S我的下午茶：水果。。。