颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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                  有没有下午茶的习惯：
( W2 j6 j" m3 u5 C                  我的下午茶：

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7 Q  l0 a' b) ]5 \  }4 T! }# A参与有奖：经验：30—50
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！, Z) D" [: J; s

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BY追梦小海豚

妈网ID：BY追梦小海豚$ r- [% i+ A* r1 u# o/ Y5 U
有没有下午茶的习惯：有
- I1 U- @! @5 i  T我的下午茶：水果、巧克力、点心为主
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493278343

妈网ID：493278343
/ |  N, M3 e5 h有没有下午茶的习惯：有  
* n) [+ B9 i" R: p, g# w0 H我的下午茶：咖啡、饼干

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
! ~3 \, b2 T  ?. Q3 o7 v7 u, K有没有下午茶的习惯：有（悄悄滴说，上午10点也有加餐）1 _, n# x" k& L9 o8 V
我的下午茶：瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干
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腾然妈

妈网ID:腾然妈
' ?! Y7 ~  T% B- [9 t6 v/ r有没有喝下午茶的习惯:没有哦！1 a4 t; j! P3 I3 f! T; r9 i* H
基本都是一天3顿饭啦，零食是有空就吃的，也没有什么特定的时间，我的零食是水果居多的，主要都是一些当季的水果！

雪蛙蛙

妈网ID：雪蛙娃6 ~/ a& U; U6 J. I5 d$ z5 i3 j; P
有没有下午茶的习惯：无& e" m/ L/ y# T0 `* N0 ]  A
我的下午茶：我没有这个习惯，如果真饿了，就吃点小零食或者水果。

芊妈~~

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

尹飒

妈网ID：尹飒6 w, C( J8 M' y
有没有下午茶的习惯：算是有吧) J! b% e' _4 h
我的下午茶：真的是茶，夏天绿茶，冬天普洱茶，不吃东西。
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甜甜大宝22

妈网lD甜甜大宝224 _4 v+ f3 b! k
有没有下午茶习惯：没准哦- h; {2 W1 U/ z5 g' W
下午茶是什么：白开水，零食

winniegirlcn

妈网ID：winniegirlcn
. a5 [9 t6 G  q" f5 T- z0 v# U有没有下午茶的习惯 没有
6 h0 ^1 n8 L. Q0 L- Z 我的下午茶：我干活的时候喜欢吃瓜子，花生之类的零食

llvv

妈网ID：llvv
2 A* l, {/ ^$ E" J6 e. {7 I+ d有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶
! X( ~+ M* V( C' Z! {8 J4 L我的下午茶：
& P4 C3 V% e  Y2 Q  I* S$ P6 H那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心（这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果）
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香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈+ S1 U; e4 ]/ Z& x( a
有没有下午茶的习惯：周六或日才有时间有8 T2 N  J5 t' d' h
我的下午茶：周末带宝贝去逛超市，采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶2 N8 [! c- x4 W  r# \3 ?/ F6 i# o

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开林

妈网ID：开林
, f% m) p) X- |( [有没有下午茶的习惯：要的' t: }8 @$ ^& m
我的下午茶：上班就是咖啡、红茶；周末咖啡再加点水果
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nancyrosa

妈网ID：nancyrosa
1 I) p- y( ?2 a有没有下午茶的习惯：无9 I" w( W3 R" e
我的下午茶：我没有这个习惯，饿了的话，就吃点小零食或者水果。

那一拍的风情

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: I* z4 b3 Z5 m, }8 C) x妈网ID：那一拍的风情
9 V3 ~3 a3 t1 i* [* ?" Y* I有没有下午茶的习惯：一般都有1 H6 K& q' C- [- w  `3 n' q
我的下午茶：水果、酸奶、小点心、椰子粉等+ P& g* F2 R7 u1 ]" b* |: u" o9 k
晒晒今天带的5 H* q1 b" w" W, Z3 f! Z  }' S) }

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风逝1221

妈网ID： 风逝1221
+ t. \3 I5 I, R% {4 V* X有没有下午茶的习惯，有，每天下午四点多
$ m+ B) y/ e1 y8 O& }- b我的下午茶：酸奶和方便携带的应季水果，这个习惯都坚持十几年了' g& E2 @+ z9 W! M6 l

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金太陽

妈网ID：金太阳
2 z3 e, _6 h( G! r/ e有没有下午茶的习惯：有
7 E& y; o. y& U* D* v! [# f我的下午茶：蛋糕、桃酥、茶或咖啡

智子娃

妈网ID：智子娃
6 f- S) f( h6 Q有没有下午茶的习惯：有
' `7 l/ R6 @; j我的下午茶：一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干
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chyan6

妈网ID:chyan60 ^6 `4 Z6 ?& h1 ~
有没有喝下午茶的习惯：无
% w  D) Z! }8 K4 Q5 G: A零食：本基都是一天3顿饭啦，零食是有空就吃的，也没有什么特定的时间，我的零食是水果居多" f; Z7 J" e5 L' _4 ~! a! {

禹汐妈

妈网ID：禹汐妈
1 U7 a) N& r8 H3 Z有没有下午茶的习惯：有
+ J, ~3 f+ z( ~" l我的下午茶：水果。。。