- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-23
- 帖子
- 357
- 积分
- 3746
 
- 经验值
- 3636
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-23
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 徐家湾街道
|
 ) `! h/ ^( M. u* u& Y. P
【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中，“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康，作为父母不得不考虑到以下方面。5 c, ], Y9 \7 M6 |' J* }
2 ]& @7 j1 q* C1 l
. A- D0 k& A8 v6 F 1、注意饮食卫生" w; K, ^8 I4 L5 I6 R
8 j) ~9 h5 h K6 m a+ w 春节期间，人来客往，尤其是大家庭的聚移，对孩子来说，饮食卫生的讲究就非常重要，如餐具碗筷的消毒，饭前便后的洗手，千万不可疏漏。另外，外卖的熟食、腌渍的食品，以及冷拌生吃的菜肴，常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因，为了孩子的健康，应尽可能避免。2 i9 U' H. b1 H. ?7 S$ y& m9 P9 P d
.jpg)
$ t* ~/ a. l8 ]" `0 _" V; O( J4 X- k5 Z
2、注意饮食结构
0 ^& a7 ]8 C# s" k- h# y- c1 f$ G q* C2 m! I5 O) f
节日期间，孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代，这虽然迎合许多小孩的口味，但却常常导致小孩的消化不良，也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食，常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时，应注意饮食结构的平衡，做到荤素搭配，这不仅有利于营养物质的互补，而且绿色植物富含各类维生素和微量元素，对正处于生长发育的小孩来说，无疑将是雪中送炭。
) n' Y/ S& y2 M' k% n
6 P. o) g# U$ p' Q9 A 3、摆正主食和零食的位置
2 Z0 ~" q+ k0 n0 f8 W1 t6 a
# r$ ?0 R9 q& X7 B# ] 节日期间，孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度，倘若不分主次，甚至本末倒置，以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲，直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是，任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯，那就将后患无穷。
# v$ |: p) V# U: h w$ p6 g; m0 I% u
4、保持孩子良好的食欲
6 e8 Q3 x4 Z7 _9 T# S. C3 C. o3 g- ? ^- Q) G O
逢年过节，每一位父母都心怀美好的愿望，希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下，但他们并不知道：孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充，孩子营养状况的改善，需要营养物质长年累月点滴的积累，而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说，更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲，因为只有饥饿才是最佳的调味品，作为父母来说，保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的，作为如何调整好孩子的食欲，无疑是更值得重视的问题。
4 R X. i0 `/ O2 i8 h7 E4 y' H, Z' _' q/ W& K
- X* u! H* A& B2 S. E+ s
 8 U, u, m- a7 t8 [( L5 f9 x
y' D* T3 N; B. D7 Q8 u 1、在款式的选择上
0 X1 Y- Y. Z6 S1 h' y% O
/ k9 f8 F! L9 V U6 f6 G! k) R 别一时冲动，只为了“显摆”而购买很特殊的服装，而应该根据孩子的切实需要，找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷，过节穿很有气氛，平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质，太过于成人化的奇装异服，也许会一时赢得别人的称赞，但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。4 ?( F! ^+ [- _" \' d( u
4 ]5 w) q& y/ c9 z4 c
' T+ `+ Q" i' U* W3 P" p" i
6 w' M3 j; t3 U" p* O, l 2、在内衣的搭配上% \9 f0 ]- g3 S1 m
5 g1 P8 h6 i# A% N2 c 穿在漂亮外套下面的贴身服装，一定要以纯棉为主，吸汗、透气，并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择，让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣，在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。$ \; A) U w0 K
5 z6 @/ B* i, x/ y9 E# N 3、外出的装束
- h/ h ~8 V+ v& U7 h. _* u9 z$ K6 D/ p( C, x$ _6 v
带着孩子长途旅行去探亲访友，一定要事先了解好当地大致的天气情况，充分地给宝宝准备需要的衣物，以便增减。即便在同城市走亲访友，也要考虑到给孩子穿衣的细节问题，因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法：上身以长袖T恤＋毛衣或短款夹棉夹克为基础，最好携带一件夹棉马甲；下身以保暖秋裤＋夹裤为基础，携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。5 w. N- L: R8 q' k
- U6 N& ^- n' I% s9 I
妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底，防滑鞋在春节好处多多：一方面方便孩子的奔跑嬉戏，另一方面也能在雨雪天气方便出行。
) O" b) ^) { E# ?2 v% U( |
2 f! _% k# m$ J4 Z9 z" K, e$ U& \6 A2 R Q, z. p, R
1、注意空气流通 u9 f( ^, q3 A9 x( _
; n! E) J/ u7 h% I. _+ Q
在节日里，家里的客人会很多，或者是燃放烟花**竹时，宝宝爸妈一定要注意室内通风，保持室内环境的清洁，因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
" y& Y7 `+ u. g! n. e" f4 ` / t# q8 Z% {# X7 X7 ?
* b+ C+ X7 ~# }& E! p0 \* d
2、防止喂食呛咳5 a# J8 v( T3 q% h# G
J3 Z7 p5 }: R" w& j
在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，父母一定要让宝宝保持安静，不要使宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。还有，父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤宝宝的嗓子。
' [% e5 p1 |' u' f Y! E6 j
/ ]& I2 j- D1 K* X 3、防止玩具伤害宝宝% p" `: z& n% h% h6 y5 {
* q5 S8 G) [# {% n4 Y) o; Y v2 g$ F 在过节的时候，家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是，现在有些玩具，例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以，父母在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候，必须父母在旁边看护以确保安全。/ c3 H' N- Z+ b$ D$ ~6 q/ Z& L
- y* f+ J8 v5 V5 X# }
4、防止宝宝被烫伤
; X# o8 v6 o/ b& `5 u4 f: o }/ `9 y5 C: N
在冬天，也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，宝宝可能会由于好奇而去触摸，从而引起宝宝被烫伤。
- z- k( M( N. ?" \
$ u" X! M9 O4 u 5、保证良好的休息
+ h- p+ b- A: m
0 c& w1 C; V' m: Y, z7 t 在假期里，家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息，父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节，就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉，保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。) g. ^$ h4 J+ m2 ~; _
 ) `! s, P9 K; r3 Q1 k
- |1 T' r' S" L, L% u' o 1、注意交通安全; w* |. p- b: ?" P+ u1 y1 s
9 e# r- d3 p" u; \/ Y) r- o. q 春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游，路上的交通安全就非常重要，最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。
# s% _9 ]8 V( N' i.jpg)
! E/ S& X& N2 e6 \6 y# j1 s5 _9 X& m. X2 T9 T9 Z9 W
2、少去人多的地方; D) S4 m* a6 J& @6 P( V" P
6 m5 S: E) |7 z! j% \
春节出来玩的人很多，譬如商场，这样很容易导致流行疾病的传染，譬如感冒。而且人多的地方空气污浊，对身体也不好，所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。$ `# ?' y! o4 v2 m
) c" o; |& E& I, z) |2 U& H* y
3、避免长途跋涉! ], x6 m$ U# R% f/ s. C- c& {
9 \% t! j/ ?( @1 C9 H 春节期间很多父母都会探亲访友，有些还是跨省份，这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人，长途跋涉不仅安全问题要考虑，而且身体也吃不消，容易生病。' p1 G; b- ~5 G& J+ s5 O) I
- w8 C- o6 ^) t s/ o
4、防止贪玩走散! t( V. B; J$ p H9 W2 @# H
) m9 P$ L* O+ u( y+ W( e2 d( S 过节时，走亲访友，携子出游，孩子面对外面精彩的世界会流连忘返，这时千万别忘记看好身边的宝宝，严防孩子走散或被坏人拐骗。
7 W: r) V' o" ^) D& w/ D
4 [' A7 S y9 N/ \$ f
|
|
发表于 2013-12-29 15:36
