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7 b9 C3 H7 N0 M1 ^8 m 【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中，“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康，作为父母不得不考虑到以下方面。
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1、注意饮食卫生 d, @, z! ?+ U0 j1 [8 v: O0 l+ m
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春节期间，人来客往，尤其是大家庭的聚移，对孩子来说，饮食卫生的讲究就非常重要，如餐具碗筷的消毒，饭前便后的洗手，千万不可疏漏。另外，外卖的熟食、腌渍的食品，以及冷拌生吃的菜肴，常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因，为了孩子的健康，应尽可能避免。
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2、注意饮食结构
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0 I0 S, Q2 }4 ?# n& }) i 节日期间，孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代，这虽然迎合许多小孩的口味，但却常常导致小孩的消化不良，也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食，常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时，应注意饮食结构的平衡，做到荤素搭配，这不仅有利于营养物质的互补，而且绿色植物富含各类维生素和微量元素，对正处于生长发育的小孩来说，无疑将是雪中送炭。
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$ @. \. l4 A1 o6 x 3、摆正主食和零食的位置" l: d$ k. C+ k3 w
( T- N o+ X$ n6 n# T3 A 节日期间，孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度，倘若不分主次，甚至本末倒置，以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲，直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是，任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯，那就将后患无穷。6 f, J5 d! B- d2 u2 M
" q* V# E4 m0 D, |- @ 4、保持孩子良好的食欲
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" N' U2 g& L+ o9 X 逢年过节，每一位父母都心怀美好的愿望，希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下，但他们并不知道：孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充，孩子营养状况的改善，需要营养物质长年累月点滴的积累，而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说，更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲，因为只有饥饿才是最佳的调味品，作为父母来说，保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的，作为如何调整好孩子的食欲，无疑是更值得重视的问题。, ?3 ~( e: L$ `* e, a
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1、在款式的选择上
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别一时冲动，只为了“显摆”而购买很特殊的服装，而应该根据孩子的切实需要，找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷，过节穿很有气氛，平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质，太过于成人化的奇装异服，也许会一时赢得别人的称赞，但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。7 y! D1 B3 N1 Q4 M+ e
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7 b6 a" \- ?' v, K# g) z; \ 2、在内衣的搭配上
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穿在漂亮外套下面的贴身服装，一定要以纯棉为主，吸汗、透气，并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择，让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣，在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。1 d- j4 I/ S; T# c
7 @' r$ v- h) F4 @1 s0 j 3、外出的装束; [! ^! q* ^4 M8 h5 j3 T" `
* x2 I) r' q7 l: w9 y* k9 ]9 F 带着孩子长途旅行去探亲访友，一定要事先了解好当地大致的天气情况，充分地给宝宝准备需要的衣物，以便增减。即便在同城市走亲访友，也要考虑到给孩子穿衣的细节问题，因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法：上身以长袖T恤＋毛衣或短款夹棉夹克为基础，最好携带一件夹棉马甲；下身以保暖秋裤＋夹裤为基础，携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。
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妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底，防滑鞋在春节好处多多：一方面方便孩子的奔跑嬉戏，另一方面也能在雨雪天气方便出行。
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8 o6 f9 B! o( u- {6 h) _! b 1、注意空气流通
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" m! v! R- d1 Y( {* l 在节日里，家里的客人会很多，或者是燃放烟花**竹时，宝宝爸妈一定要注意室内通风，保持室内环境的清洁，因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
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1 ], H, i& ~# E8 R: M 2、防止喂食呛咳
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在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，父母一定要让宝宝保持安静，不要使宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。还有，父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤宝宝的嗓子。
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/ y. i. |: c- p5 j6 h 3、防止玩具伤害宝宝& E( ?4 l( f) p1 H
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在过节的时候，家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是，现在有些玩具，例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以，父母在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候，必须父母在旁边看护以确保安全。
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! I' j8 R1 D8 _ 4、防止宝宝被烫伤, k8 G4 N. ^( E, n6 [* g
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在冬天，也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，宝宝可能会由于好奇而去触摸，从而引起宝宝被烫伤。! u! v. D1 u1 F! t0 O8 T, ~
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5、保证良好的休息' E/ Q M: S- G: d$ P
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在假期里，家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息，父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节，就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉，保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。* u) A( W; v1 p1 h+ P
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6 E/ e/ l$ Q8 c, C 1、注意交通安全- v. L; U0 _9 V& ?: y0 B
5 \/ h; \8 T0 A) p- {$ u 春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游，路上的交通安全就非常重要，最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。
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2、少去人多的地方
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; o0 i7 J/ H' K" n% H1 \4 ?/ U' s' I 春节出来玩的人很多，譬如商场，这样很容易导致流行疾病的传染，譬如感冒。而且人多的地方空气污浊，对身体也不好，所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。% k4 O/ J9 D+ w4 {" A* q# t
n6 L' K$ z5 T* o6 c2 t* S) E 3、避免长途跋涉
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/ l: s6 j7 J- c1 z# v1 t 春节期间很多父母都会探亲访友，有些还是跨省份，这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人，长途跋涉不仅安全问题要考虑，而且身体也吃不消，容易生病。
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; O) V* }! B* j3 q) }9 O- m3 H 4、防止贪玩走散2 R6 a& {' l5 L* r
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过节时，走亲访友，携子出游，孩子面对外面精彩的世界会流连忘返，这时千万别忘记看好身边的宝宝，严防孩子走散或被坏人拐骗。
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发表于 2013-12-29 15:36
