危险动作导致产后腰疼

当前位置：西安妈妈网 » 准备怀孕 » 危险动作导致产后腰疼

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 660 \|倒序浏览 \| 字体: tT [其他] 危险动作导致产后腰疼 [复制链接]

爱，不言语

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1328
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 高新区
街道:

楼主

本帖最后由爱，不言语于 2013-12-23 09:46 编辑 8 s$ c$ O: K, \. y
* M% @2 r) Y5 m0 W8 `% b. ?1 P

1.时尚辣妈太早穿高跟鞋：产后过早穿高跟鞋，重心前移，加重腰负担；

& h4 {# S9 k, h9 i8 E( {7 n

2.躺时间过久，不活动；

3.快速猛然从床上起身，要缓慢地，避免腹部肌肉紧张，缓冲腰部压力；

; f e2 z- x: X3 P$ i$ E

4.给孩子喂奶，姿势不良，压迫腰，应避免长时间侧身、弯腰等姿势喂奶，避免腰肌长时间紧张。

Y3 S# {1 \" Y) u1 y, B

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
胸口碎大石613	+ 20	+ 20	实用信息分享

总评分: 经验值 + 20 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

Rank: 4

经验值: 906
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-10-25
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

沙发

赞赞赞

点评

zhcc777 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 22:31

zhcc777 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 20:03

zhcc656 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 17:34

zhcc444 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 13:46

回复引用

返回顶部

爱，不言语

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1328
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 高新区
街道:

板凳

小辣豆妈发表于 2013-12-23 14:14
/ H. i+ {# R/ A2 e; \9 g3 K8 b; M赞赞赞

1 }6 u1 Z3 C5 {& g
呵呵，辣豆妈，感谢关注哦！

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

危险动作导致产后腰疼

快速回复

返回列表

育儿资讯

点评

浏览过的版块