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危险动作导致产后腰疼

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爱，不言语

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发表于 2013-12-23 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 爱，不言语 于 2013-12-23 09:46 编辑
# |; u1 K) W# C
4 s6 l0 f6 X5 j3 ]
1.时尚辣妈太早穿高跟鞋：产后过早穿高跟鞋，重心前移，加重腰负担；

8 g3 l) `& E5 m6 V
2.躺时间过久，不活动；

4 L6 W0 p7 b& A8 j- b
3.快速猛然从床上起身，要缓慢地，避免腹部肌肉紧张，缓冲腰部压力；
& P( |! J( E& A4 c; V, z
4.给孩子喂奶，姿势不良，压迫腰，应避免长时间侧身、弯腰等姿势喂奶，避免腰肌长时间紧张。
; s& B9 y2 ^8 W2 |* T

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小辣豆妈

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沙发
发表于 2013-12-23 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zhcc777   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-25 22:31
zhcc777   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-25 20:03
zhcc656   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-25 17:34
zhcc444   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-25 13:46
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爱，不言语

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发表于 2013-12-23 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小辣豆妈 发表于 2013-12-23 14:14
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6 j: m# T% s8 D呵呵，辣豆妈，感谢关注哦！
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