危险动作导致产后腰疼

当前位置：西安妈妈网 » 准备怀孕 » 危险动作导致产后腰疼

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 718 \|倒序浏览 \| 字体: tT [其他] 危险动作导致产后腰疼 [复制链接]

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

楼主

本帖最后由爱，不言语于 2013-12-23 09:46 编辑 3 q" p& A) p! U# \
( G& ?* m+ [; j N- e1 [9 G* i: _4 s

1.时尚辣妈太早穿高跟鞋：产后过早穿高跟鞋，重心前移，加重腰负担；

2.躺时间过久，不活动；

, i" V& h+ l$ S" ^( b$ U3 C* i

3.快速猛然从床上起身，要缓慢地，避免腹部肌肉紧张，缓冲腰部压力；

4.给孩子喂奶，姿势不良，压迫腰，应避免长时间侧身、弯腰等姿势喂奶，避免腰肌长时间紧张。

. w: {, O6 w4 r; a H

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
胸口碎大石613	+ 20	+ 20	实用信息分享

总评分: 经验值 + 20 金币 + 20 查看全部评分

回复引用

Rank: 4

沙发

赞赞赞

zhcc777 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 22:31

zhcc777 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 20:03

zhcc656 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 17:34

zhcc444 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-25 13:46

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

板凳

小辣豆妈发表于 2013-12-23 14:14 0 D# ]6 E: K* \& n* N2 h; k
赞赞赞

; I( p& u1 D8 y3 r/ p M" m! H
呵呵，辣豆妈，感谢关注哦！

回复引用

危险动作导致产后腰疼

快速回复