‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 3369 |倒序浏览 | 字体: tT
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
楼主
发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑
; {4 x4 m) C: l) i( j
" h/ [2 x8 R0 P' F4 p- u6 e7 A* g% O+ g' \% W5 A
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。
2 y4 x$ [7 t/ ^; d3 |       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。$ H( O# b! |7 l: A
       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。5 q- q9 g4 Y% Q  ?& j( i
0 T0 p7 C5 _: Q+ A7 j% ~5 I& T+ q
3 {' T' e7 [* Z: X
原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G* Z0 \$ g5 e$ |3 y/ Y% i
原料B:无盐黄油
$ P) e  J% |8 Q- W4 ^原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量
4 X% Q8 J" c' M
) z9 c% N$ |# k: `原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。) w/ A$ e/ Z" M. o) e% Z
6 a+ N7 n8 d1 [% Y6 R8 U, S1 I
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。
! h+ {  h! u" V; V       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。
4 S9 [& C) r! U2 f( ^% R4 Y       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。
# c6 V3 E; {" K; l$ x, l       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以)
- K7 s6 i; w. S( j5 ^1 c       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。
; e, Y2 ^$ m7 B! h1 v       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。
% E4 z5 N7 f6 ?5 t% E/ j       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。2 j: j+ L' [" T) K; E+ j! Q
       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)0 _$ O: h: X, z6 g/ F

% Y! r5 e1 S3 Z
$ i2 H3 ^% Q/ e0 L% b我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。3 x+ U6 ?4 N+ F1 l2 f) A7 F
1 ?: p1 c: q; p9 {& O! v5 l

6 ]8 \" a2 ^: w- p2 E* K- X- [面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。: f4 T9 A# {; L/ Z

( w. D% _/ @8 h3 r9 r+ W" x2 G. O5 O第一次发好的样子。
6 {; ?5 _7 l; d( I) K) M* I+ W, B
& _3 |3 o, [0 r6 @5 j/ s
+ X& c/ c5 h6 Z8 R面团分成两份。
% o  o/ F+ K- x4 X; h4 u8 H' j6 n5 Y; M+ v1 V+ F. B0 B

. Q- T  v  U- Q0 ^( w; @: ?; P$ x, L# k; X- |
整理成橄榄形。继续发酵。
0 E, |6 _- Y. g: U  l% u! P% l: o( u/ k
: R2 a8 d" z2 R, N
: a( H9 U  @, t7 _6 ^7 \* c: h6 w! l& v% [/ |
用锋利的刀对面团进行切口
  m" M, u. q$ `4 E
1 N- Q1 I# }5 Z  U* G+ }" n4 M% g& k* O! d/ @4 P
入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。
/ A0 I( Z' O5 z3 W7 |' e7 d2 U, a

3 h- i' O: m$ I, {2 b5 ~# L6 a出炉了
$ z8 L1 U" D7 t, r( g. w& V
" v! M5 k: g: ]$ B. N
; _6 i3 U- d9 X( C; a. U, `- W. f  k7 v. b8 V% s, V, ?
8 R+ [) g# C. I  f. q! k; c
0 P6 R% }1 A, p
9 l  j' F. z: T, B( f7 n

" r+ `& o6 J9 h" d- R
$ P. l) e5 a" e9 a

点评

灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 66 + 60 原创

总评分: 经验值 + 66  金币 + 60   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

这款面包更有营养啊
我的宝贝是成成

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
34306  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2009-03-11 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

学习了!我就怕揉面!
添添妈妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11656  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-01-29 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
赞一个!学习了!

Rank: 8Rank: 8

经验值
351373  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:
这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15270  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
25911  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2013-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
回复 酸奶的妈咪 的帖子% I+ I; R5 n! u& N8 e

5 U& ]& \7 D* {5 ?9 ~. S( M感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1199  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-10-02 
地区:
雁塔区
街道:
回复 亦笑了之 的帖子
* A/ L& f' c4 ]9 L4 K4 Y
* ?2 ^/ J" @4 W1 Y3 d- X: }就是哦

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1199  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-10-02 
地区:
雁塔区
街道:
想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8612  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2003-01-01 
地区:
莲湖区
街道:
桃园路街道
看起来好香8 A7 |& s8 [# {- _7 a- T

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8910  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-05-26 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
95270  
爱心活力豆
26  
宝宝生日
2011-07-31 
地区:
碑林区
街道:
张家村街道

美食探店先锋队队员 金牌吃货

很不错~!!

Rank: 8Rank: 8

经验值
5062  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
真心不错啊!

Rank: 4

经验值
485  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-06-03 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
学习了
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
回复 亦笑了之 的帖子. t. X; V- D( T  P

5 f5 \5 F, \3 a/ E; T. ?是的,全麦面粉更健康
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
回复 成成妈妈311 的帖子1 v9 W$ e# ^4 v$ F" x7 Y

1 R6 V! B. ?$ |8 _, g: G, L揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
回复 糖果添添 的帖子
  Z( p( t8 I: g4 r) C; T. Z' e; \+ z7 p2 D) O! z
谢谢回贴!
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
回复 灵兒| 的帖子
! v! s& D$ U0 e9 Y6 T% g
8 [# @; v9 A: E. b( M) e0 T1 a谢谢小编关注
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
回复 淡了我红颜 的帖子
' m  L/ M0 U* r( Z( ^) n& i  b
3 o9 T- }* w% u! H7 H; t2 O- n: Z就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
回复 妙歌歌 的帖子' x, B: I/ f2 z

( D" K5 \5 Z* ?6 T/ q: C嘿嘿,有空试试哦
‹ 上一主题|下一主题
简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部