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本帖最后由 璧彩 于 2014-2-18 11:44 编辑 9 v. C1 f7 |1 x4 j2 O2 [6 e
1 ~, R1 e! W2 A k7 B+ t
+ i; ?" A1 k5 j: q+ _3 @步骤:' e- N2 u* F: T1 I3 ?+ ^5 V
" i9 O+ |0 K. k {3 e 1)将橙子去皮,拌成一片片,再切成两段;
. E1 _% R/ }* T5 m5 V# u 2)鸡腿剔去骨头,把肉切成薄片,用黄酒,盐,花椒,腌半小时;
! f' C$ }, @9 |2 s" k! t 3)腌好后,用清水冲洗干净;
6 D: a6 R- N2 E3 O/ k, o: O; a 4)再用嫩肉粉挂糊后,下开水焯,大约3-5分钟后,捞出备用;; m* |$ l) v1 L: K& z/ G9 C. o5 G
5)起油锅,放生姜,再放入焯好的鸡腿肉,爆炒后,放入一些蕃茄酱,糖,盐后,倒入橙子和橙子皮,再翻炒,调味后,即可出锅了
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