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原料:瘦猪肉、圣女果
5 g7 \4 h1 W+ J* `' a0 }& ^+ t6 _作料:蜂蜜,料酒,老抽,盐,白糖,生姜,大蒜子,( `. Q, @7 }& z. K: I2 d
烹饪过程:
4 M1 [- p# R! p: m; c" S: [, a& p: h9 U7 F1、猪肉洗干净,切薄片备用* c$ e1 N5 b' p6 }
2、用刀背将猪肉片剁松软+ {- t* H5 S8 x4 P
3、用生姜,大蒜子,盐,白糖,料酒,老抽腌制1小时- x0 R# w; G& Z+ K
4、腌制好的猪肉片抹一层蜂蜜+ i* D* T/ f# b( q9 q# \! e' S
5、锅子预热,刷一层油,铺上猪肉片,上面刷一层油,盖上盖子,双层加热3分钟。" H8 I0 w3 S8 _7 }3 T
6、翻一面,继续加热,用筷子插一下,感觉肉熟了,就可以了。
3 Y; L; x5 \& f: A7、圣女果对半切开,摆造型
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