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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 % T% |; m, h+ b- C
& _2 M v7 N: g; ?# v) _1 f* ^春暖花开，空气清新，带着孩子春游，
+ _3 V5 u5 B- d1 S( ?; G+ g必然会给孩子带些吃的，零食之类。7 K' P5 c, Y" ~% Y" F! N+ v
看看我家宝贝的踏青健康食品。
+ U, p4 ]& [* v3 E直接晒照片哦！% `! f* W' J- l$ s
" h! C; w# z r& W8 s
黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。# c$ E6 H4 _' X
由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！% Y+ B: {8 ?" |' h: K/ ?/ g
9 S8 }9 L% f) J# \3 Q" A* T; M% l芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。
' D/ d) ^# j' \$ H3 G. Z这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！
d& V6 m) m, G( s; B! z" ^
8 T2 D5 k1 k# b" m6 Z% |荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
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另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。
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( m. D3 Z1 d* C+ X" h+ _% H我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！7 t) \: P# I' F8 R1 ^3 ?* A
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另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。! C% w, k8 M, ^
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总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！
6 B' {! ^" A- K2 z& E1 t最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！
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发表于 2014-4-2 11:31
