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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 $ p" T8 Y. P% E# ~% W% g0 u6 l
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春暖花开，空气清新，带着孩子春游，4 Q! `: ~, o, {# z9 J J
必然会给孩子带些吃的，零食之类。# y# M: N/ X/ W+ `& ]
看看我家宝贝的踏青健康食品。6 q' m' q _7 y2 N
直接晒照片哦！
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& F9 R* l. f) o8 _黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。
M1 R' H- J2 D5 O由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！
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6 k6 F n& k+ J# B芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。7 \% p3 w- Y' H% z; `
这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！- U, S; M( w4 ?8 I5 b; `! s$ j1 t
8 S! k# g2 j2 a荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
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$ _: ~2 |8 o8 ~0 t# k3 u* o另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。
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我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！
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另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。4 S4 u( c* q4 m7 Q+ `6 A/ ]$ ~
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总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！
$ D8 z9 U6 b: l& S4 n6 @6 s1 [4 X最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！# X3 A, s5 j) {; A4 x. m
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发表于 2014-4-2 11:31
