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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 ; `* z, r$ p/ S
" z$ Q$ P( ~$ x春暖花开，空气清新，带着孩子春游，
6 W, e' U% L ?1 o+ h必然会给孩子带些吃的，零食之类。' B5 w4 z: M, f: R! {# b6 `) S' E
看看我家宝贝的踏青健康食品。5 S) O. E. S" B7 i7 P$ d
直接晒照片哦！
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黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。) u+ L( S4 M" G
由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！
6 B! V0 |( P" {+ j# ^, f$ f& D- `4 C0 b/ ^8 T- |4 w
芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。
) B) o. z5 J* h* F这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！+ v- i" L$ t6 o3 z
( u! ~$ h. Y7 @- i" V+ x荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
5 m) J' u4 D4 `2 P
1 D$ m# g$ N! d$ P7 S) Z$ E: M0 F另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。% Z4 Z7 T5 V) h
) q1 r/ T, }2 y3 ^3 |' t我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！
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另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。 G2 ?% M; O, z6 ]" [+ O
3 F: |. f7 J& p0 a1 E2 J总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！* G' c6 F; Q- K
最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！7 ], D" ?; p1 U8 w3 Z; J6 d* b
+ h; \$ R: E# D' l
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发表于 2014-4-2 11:31
