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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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7 k& D5 x+ V3 O) J) V, e- L春暖花开，空气清新，带着孩子春游，
& v; o% @! t% z; `- E( C! o必然会给孩子带些吃的，零食之类。1 k/ j( x# S8 r) R
看看我家宝贝的踏青健康食品。0 I. F+ R: T2 {" u
直接晒照片哦！: U6 E0 i; X$ n& j9 z7 |
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黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。
2 C! z. A( ] ~* X6 p6 j7 g' p由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！
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芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。9 r u3 |1 m3 v' o. b- f
这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！
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7 C3 M% g. i4 g1 H2 q荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！* T( W2 b2 Q6 k' ?; e
8 @; {/ R2 S. l y- C另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。
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7 o |- K1 @1 L+ ?我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！3 W+ F" g/ v: c7 y& R1 }
+ R1 N0 x- ^ V; h3 S; ?2 X另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。
7 a/ ^4 d- j& y1 J* ~0 a1 D+ J( Z/ K9 l3 ~8 C3 o( I/ y; V3 F
总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！9 n1 i/ U; L5 w
最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！
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发表于 2014-4-2 11:31
