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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑 $ q F! t r, `7 k, G( M. l
$ }8 d/ ^. @* x8 S1 O' u早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。
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( d' k; X! ~: h0 p% q2 T) L1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用" o$ n* s$ R; P
2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。: l K j8 L3 m; @' U* c
3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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