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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑 $ T/ k }0 g* Q% T0 s5 g
D2 ] z1 H5 R/ N% A/ e早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。) z( t9 m# i5 n. r( n1 b+ V1 @
/ D& ?" }( O$ ~" i( e1 N1 H$ F/ g
1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用
, K$ H' o$ S% r( H1 n+ E( o$ D1 y/ {2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。2 a4 q# y+ M/ T
3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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