真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
' _3 K6 c _& m: r% Q, P减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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6 r5 q7 A. K; h4 ~0 s0 s: b给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!( W% ?& y5 n2 s& G+ G5 b
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!. ^, }7 v. {' l& i5 i+ _; X
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!' h1 Y3 k. T; G5 H1 {3 E, J
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9 ~8 e3 P" V& c, z' m+ U, E" R- A炒麻食 $ G: \+ I2 F. D5 A! d: p
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黄瓜拌面筋 % _: |8 q2 T9 X
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 5 ^; Z/ E+ V& V7 X0 `* U+ _
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( W: ~5 k# S( w5 ]. T _一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 / r0 w$ F: _3 g% F8 G
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4 G3 Y7 h+ R. e冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 2 c/ i: \- [5 E7 j1 w
: n4 x: ^7 S8 v7 v! n) Z荠荠菜虾仁饺子一大盘
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+ D) R2 G/ K% X6 i* ]5 y芹菜炒西红柿、一个馒头
6 d7 E2 Z: ]/ u0 C, N# q自己调的一大碗面皮拌黄瓜 , B$ `' |3 _3 A" \
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍7 s6 Q2 ^ e+ P: @% m( O* A
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汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉* g" X7 o1 ?2 X6 ~* H& u
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