真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?0 q6 B' y9 i T6 c% A! [
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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4 S8 K4 P" U* i/ M+ W: V5 y纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。! c# m T- |& n3 B! g1 }8 A
3 e8 i) B0 P" [8 B0 {给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!( `4 ^+ P% g! ]7 G# P
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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# T* c! t* P$ h" z( `7 h" @3 _7 W中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食 + u# {. Z' ^4 z4 t/ K; }: X
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# p. Q( S/ |, u0 J ?# }& N黄瓜拌面筋 * D+ |, r. p' \3 s4 E) b6 j
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- O& n7 L" z5 r. K* a; b凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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% ^9 R( z! L0 q; W# m! N3 r! u一大盆油泼面 5 i7 D7 @1 T3 f: J( F5 v& ~+ c* a( {) I
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2 g: a1 `; R# z8 n辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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" S: e' L# M: I0 [荠荠菜虾仁饺子一大盘
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: Y( {: B5 T0 R& z芹菜炒西红柿、一个馒头 4 Q5 R7 p5 q; G8 H, l* b3 C
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 $ e: |% B% I+ m Q3 |- C
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍$ z) Y$ B9 C+ F
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蒜蘸野菜疙瘩 }$ ~& g: ?. U# O6 n4 ~$ M
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
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