真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
$ r5 v+ s$ `4 G7 r* D. u/ s减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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2 B2 g. K: A T0 e纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。7 j/ Y$ a2 \4 H; ]9 Y
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
* q8 N* P; F& W这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食
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2 A3 T) z! C; Y) v1 f黄瓜拌面筋
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- J( |: n5 U" P% }% f) g5 e* }% y凉拌黄瓜 0 q4 e+ U# U9 E1 h# B0 O6 e3 h
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 * S1 Y9 Z6 W1 K: L0 t6 T
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一大盆油泼面 2 S. J3 e3 `# Q- H
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 7 g3 r3 B2 {; t; C% E2 w, @
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 ! F4 }8 x! J3 ^- B4 I' E) Y$ `
" `3 T% b0 v/ N1 d, I. [. U/ }荠荠菜虾仁饺子一大盘
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芹菜炒西红柿、一个馒头 Z/ Y9 a9 j" M/ O2 i
自己调的一大碗面皮拌黄瓜
$ s6 D+ l# Y- m. {7 B3 T9 R一大碗青菜炒蘑菇、一个馍7 D1 M- R- I& z# w( }1 D. |
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4 o2 \8 d3 U4 y2 p7 ? r& c9 y孜然小米椒炒面筋、两个馍, N! E9 O$ e; t' _( q1 t) }
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' }; F2 ]4 W/ `2 }! u蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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3 z( P3 H, e& {- d6 X汉中热面皮; t0 c" b0 y, l7 S4 x
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一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉
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