亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 牛油果美味，就是太腻了~
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 3661 |倒序浏览 | 字体: tT
[食疗养生]

牛油果美味，就是太腻了~

[复制链接]
天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
楼主
发表于 2014-5-6 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

( d; u0 D6 l1 j* }9 O$ N- s
; w; [6 ~" o1 w牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
& D1 L+ j: b8 P: V$ l% O
5 ~  z0 r% D7 i9 k以前买过牛油果，但是没成熟的时候就切开了，根本不能吃，后来就扔掉了。* K, D! [4 M6 x
这次按照网上的说法挑选了几颗，一直耐心的等啊等，终于吃到了美味的牛油果。
/ Y4 v) O$ p7 w& y! R0 @& p
0 J9 T5 _& t% h# W
& Q4 `4 ~$ n4 x( g( _
7 D; o) C9 G* J' Z+ H6 H3 q# y
+ ^' Q: r3 H" [/ t& e& b
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 30 原创

总评分: 金币 + 30   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
沙发
发表于 2014-5-6 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那天正好看到牛油果特价，11元两颗，于是就买了4颗。买的时候果皮还是深绿色的，摸上去比较坚硬。$ z/ T7 B! n3 s
买回后放在冰箱，大约过了一周的时间，去捏了捏果子，已经可以捏动，感觉肉质软了不少。
! a' j5 f5 L: ~) I用手掰掉果子根部的那个小蒂，漏出的果肉是黄黄的颜色，说明果肉还新鲜。# M# _; S1 A& Z5 \) c( u$ }/ Z
9 q# F, |' U5 L6 X' [: ?

回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
板凳
发表于 2014-5-6 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

/ e! n, D* r7 A: f" I2 K/ w! M牛油果的吃饭很多，可以直接食用也可以入菜，还能和其他果品一起做成甜品。: ?, ]$ o  H2 Z4 Y, P2 L
为了图省事，我就直接剖开吃啦。这次买的果子不错，内核不大。有的果子切开后，里面的果核就占一大半体积。) o! [1 G3 C' T+ C5 {* e
2 [" L0 s6 t( u8 k

回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
地板
发表于 2014-5-6 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 天淡星稀小 于 2014-5-6 10:04 编辑
/ P7 f' ?+ J4 g# i5 t- X8 Q' J  r0 P5 V& [+ _  r( {+ h! @0 l& z1 Y
拿个勺子，慢慢挖着吃。完全成熟的牛油果质感如同乳酪，入口软糯。味道不是很浓烈，比较清甜，又有核桃或葵花籽仁的香气。( @- K) q9 R+ M2 n3 o
但是这个东西的脂肪含量太高了，吃了几口就开始觉得很腻了。消灭了半个就像吃了一顿饭一样饱涨，实在不敢多吃，还是把另外半个包起来下次吃吧。3 L  O+ N- t/ M7 S) h
2 Y5 l/ B5 ?/ w9 F8 ^% b& H4 B& s

回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
5#
发表于 2014-5-6 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子. w& @/ ]) m- E( r
4 F+ u$ P2 {% n9 F: Q) B% u
谢谢撒豆~
, r( E$ [1 _8 |有机会尝尝，营养价值高。
回复 引用

返回顶部

mary163

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8620  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　
6#
发表于 2014-5-6 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天淡星稀小 的帖子
, X! _/ Q* E' y6 C% N  D/ ~
) A$ L' _; s7 e8 s5 u+ S没有吃过。
回复 引用

返回顶部

慎重做事

Rank: 8Rank: 8

经验值
5911  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
7#
发表于 2014-5-6 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个在国外一般都抹面包或沙拉，还有些改良寿司里也放鳄梨，单独吃可不太好吃
回复 引用

返回顶部

bettypang1234

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2038  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
天河区
街道:
8#
发表于 2014-5-8 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，支持一下
回复 引用

返回顶部

sweet_dream211

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15844  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-02-11 
地区:
高新区
街道:
9#
发表于 2014-5-8 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃过，真觉得不怎么好吃
回复 引用

返回顶部

月神装饰

Rank: 1

经验值
26632  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

2014口碑王

10#
发表于 2014-5-8 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木吃过，只买过牛油果的眼霜，用着不错。
回复 引用

返回顶部

爱上薄荷
甜妞妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5206  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-11 
地区:
街道:
11#
发表于 2014-5-9 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是很腻，拌沙拉可以
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
牛油果美味，就是太腻了~
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部