‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 3722 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
楼主
发表于 2014-5-6 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  }) l) m0 r; j

6 Y5 m0 \7 |! X2 A& `5 C牛油果的营养价值极高,各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。/ G! \8 ~; R3 t/ W( z
) t& m' g( F# D% q) t; R8 L
以前买过牛油果,但是没成熟的时候就切开了,根本不能吃,后来就扔掉了。+ T: I% S1 ]/ [# Z
这次按照网上的说法挑选了几颗,一直耐心的等啊等,终于吃到了美味的牛油果。# R1 x$ X, M8 m6 z

3 W! K- A. L; {
% m7 n8 Q# n3 K9 O5 Q$ O, q 5 Z$ Q& l3 V( P1 z, h2 ?

/ k% [. T4 C) B
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 30 原创

总评分: 金币 + 30   查看全部评分

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
那天正好看到牛油果特价,11元两颗,于是就买了4颗。买的时候果皮还是深绿色的,摸上去比较坚硬。) b/ V) `8 r1 u* i# q* }# y
买回后放在冰箱,大约过了一周的时间,去捏了捏果子,已经可以捏动,感觉肉质软了不少。4 D; @9 ^3 i/ C* E5 x; m" \
用手掰掉果子根部的那个小蒂,漏出的果肉是黄黄的颜色,说明果肉还新鲜。
5 z9 M# M) G: o6 M, x
' ?. d) ?* O+ D4 ^+ H( R; \

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
- p( ~# f- n: v" d9 H3 N  v# {
牛油果的吃饭很多,可以直接食用也可以入菜,还能和其他果品一起做成甜品。. }0 n1 @8 B3 E  H
为了图省事,我就直接剖开吃啦。这次买的果子不错,内核不大。有的果子切开后,里面的果核就占一大半体积。
  ]: ?1 c! t# u) }; E7 T3 P* b' K, ^3 T3 r- i0 q6 h' P

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
本帖最后由 天淡星稀小 于 2014-5-6 10:04 编辑
! N9 n7 w( y- g8 Y' D2 _5 I& t. O0 j8 x% X1 g/ O. g: u
拿个勺子,慢慢挖着吃。完全成熟的牛油果质感如同乳酪,入口软糯。味道不是很浓烈,比较清甜,又有核桃或葵花籽仁的香气。/ U3 A$ A$ \! x; E* M
但是这个东西的脂肪含量太高了,吃了几口就开始觉得很腻了。消灭了半个就像吃了一顿饭一样饱涨,实在不敢多吃,还是把另外半个包起来下次吃吧。; \* w5 S: e& t" L
- \% U0 f, [/ S5 J

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
回复 亦笑了之 的帖子, b0 I* v" x/ g' u. H, ]# [$ ?
% o8 j1 K5 G4 M
谢谢撒豆~
/ I0 Y* X8 D) ~2 G有机会尝尝,营养价值高。

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8620  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
回复 天淡星稀小 的帖子
+ C) t- j/ A$ T! f6 G
& n" v- k# K7 ^  X8 J没有吃过。

Rank: 8Rank: 8

经验值
5911  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
这个在国外一般都抹面包或沙拉,还有些改良寿司里也放鳄梨,单独吃可不太好吃

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2038  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
天河区
街道:
不错,支持一下

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15844  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-02-11 
地区:
高新区
街道:
我吃过,真觉得不怎么好吃

Rank: 1

经验值
26632  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

2014口碑王

木吃过,只买过牛油果的眼霜,用着不错。
甜妞妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5206  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-11 
地区:
街道:
是很腻,拌沙拉可以
‹ 上一主题|下一主题 ›
牛油果美味,就是太腻了~
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部