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Happy妈

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发表于 2014-5-14 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
准备材料
7 u6 u+ W: A7 f$ i5 H, S, L; g8 Z- r! b3 g" N. a  X
鸡肉4 c8 z, F. M& `+ d3 F
5 ?" H. i3 L3 M  ?2 ^, B$ Z
% u, ^7 \1 i' @6 R) K: R4 |6 s) l9 l

7 z1 K) N; E. g4 K  U% @2 n4 }( J' F, V5 M  |! W' ]$ c; u
胡萝卜
  @' s* |7 y$ J$ a1 `/ r: G3 _  ]/ i9 q( e( w

7 l. Q) Z5 i: t' v1 u& e: U2 R6 }* @; v* i
玉米- C$ Q0 f6 ?/ V" R$ ]

! ?& z9 {: c, X) J5 W2 {; p, ]; R& }8 X1 x8 y

9 B. j+ Y9 L% x* H4 M+ }$ E然后把鸡肉洗净
# p0 G3 [$ h; z3 u/ I6 K放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
2 C4 w6 W+ p: c/ Q9 \5 ?
. }) e& ]$ ?5 w
1 G+ k( H1 e2 f! S$ w; Y( m" A7 F2 a# R2 f% H1 H6 j8 I3 L
然后捞出来备用& |/ N8 ]) j, i9 D) |! I

( r, e) `, T& x9 b% x% Z4 h
5 |$ s' j) T. _' [, ^) f5 t
! |8 }' ?: l2 h2 ^# x0 o胡萝卜和玉米切成块
2 W. U; C) X: Z, B
- `$ \# s2 I2 W& w# I& x+ A' K' ^9 f3 g& W0 I
0 X) T: ~& b3 H- D' D9 U2 A- c. Z# i
放进高压锅里面
6 x& ^; d0 C  M$ F; D2 b然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
/ d5 F. L9 ]6 _
* i6 z( G' F; r2 V. e# G. N- w" S1 Q5 l

% B- ?0 y* x& T3 v就这样高压15分钟就好了,$ C" A+ H" {  Y8 S

# w2 ~$ f' v0 Q2 c$ m0 w7 C  l8 R4 I美味鸡汤4 \% L) f5 `/ M" Q4 Z6 A; C

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prettydiana  谢谢!  发表于 2014-5-15 10:53

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喝鸡汤好营养

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53

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在广东来说这汤很普遍,煲汤瓦锅最好了,放鸡和胡萝卜先,差不多好的时候放玉米煮5分钟,这样煮的玉米很好吃,煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

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prettydiana  原来这样呀,那我下次把玉米晚点放!  发表于 2014-5-15 10:53

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53
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谢谢!
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【手机直播达人】玉米胡萝卜鸡汤
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