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准备材料+ E- q0 F5 w) o) O) l0 A
! u, n, {# M; r# P
鸡肉2 E* w3 Z+ N9 p; C( w' p
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# [3 q! ~. L- }/ Y$ [$ e4 B7 L( W+ ], |8 q4 J' {9 x. a: v0 h, |6 T* W
! U6 Z# H$ J* `8 G1 } ]* Y, s胡萝卜+ o! G3 `2 k, W8 d+ ^% a. p$ F, h5 I
0 R$ L ^# S- V a; O! Z( E
7 U+ c; ]+ u: q3 p8 a
5 `! G2 B8 X" ?7 a! r& P* f玉米* V! j9 l) x1 w* @! G6 }. S
0 t3 ], c9 Y9 I+ P% T4 k
) t( F% N; B! G4 S; i! {: u. N; U, ^ v) ^' \
然后把鸡肉洗净* C( n- o3 `" A8 x$ V
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫2 ^; G @7 a' r" h% i$ A
4 h; \4 [) _: k+ ^
/ k) M( k, k% {/ g; \0 N% r1 T- ~& y0 ]2 Y& M6 f1 [
然后捞出来备用
9 E! \$ l, T( l. X/ D" v1 \) H
' m' t: a* f8 l
. ~$ q( s, J# e0 C5 I( ]9 Z
. F; g% d% O. h; ]% E, y; H* J胡萝卜和玉米切成块
+ _/ `+ S+ O8 S# d, p# i4 f6 ~' G: H- @
1 c5 Z# `! | T w# i! X: p
- u' b( i) R! W放进高压锅里面# q3 q0 n2 ^) G' f7 J2 k
然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
2 k- C# |% K; _. O( y% n3 V
# w' \# V, _$ G+ O9 E/ R
; h2 F* ?0 x3 a& e d; F+ ?/ t- s, c
6 ^# y z6 b) T/ P7 b. ~就这样高压15分钟就好了,9 M) S" k# |) x/ z h
# D! S+ X: n r7 s美味鸡汤
8 Y) f1 g: q! N2 J, _
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