- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-9-21
- 帖子
- 2877
- 积分
- 24729
   
- 经验值
- 24729
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2009-04-23
- 地区:
- 街道:
|
准备材料, g6 r; p9 h2 f2 c" M9 B* s
1 D, G1 t) a1 ]5 x9 o8 C% f4 s/ d
鸡肉
! x! @* Q9 z5 M) n9 k
3 _) R9 c1 K7 X& \% G
6 k. x- h, q' X1 A8 [& X" X( X3 F+ D5 [
7 e& o& l% l2 D7 p1 e胡萝卜( a! z6 g* ?# L) Q: r5 {, b/ p' P& f
8 Y9 ?2 B: z9 `" I* |$ F
/ M$ I1 B1 |. \, g2 E/ n. c
5 g& e' c- a7 C3 O$ Q! p0 c玉米/ I: Q. V6 M0 X6 d0 I1 o
: ^; m j3 a6 f9 _% U0 I7 |; }- m V* H
" U8 p1 r! w: B' i$ K
然后把鸡肉洗净
5 p( s- C6 b4 r0 N6 z1 `放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
: S$ T0 s' j9 E5 u# c
$ Z8 C# I2 m }! {" _5 \) P- V
8 s, c" A; c* A4 |5 C# M' G9 I6 a9 m' B3 N$ }$ F
然后捞出来备用
, R# o1 x% q4 u- k" E9 M0 w0 _
5 K2 p4 u z. z @, l3 A
9 t( [! m9 g" m1 _7 E. j% Y( H9 l# `2 D8 ^, f, n
胡萝卜和玉米切成块: r# ]. m- {! Q
7 ^+ @. E; I. K9 D. f! y/ E! C' u0 y( E: m+ h6 l5 `, {6 G/ j$ [
% G2 \6 F( q O; \. f) J# g放进高压锅里面
: u5 t- \: B, `4 \! w然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许. W4 b5 P! W* J' l6 M3 e8 q
4 q' `- U" y+ s0 `& c( r
7 g' C8 w" c4 `: c, |1 S; e8 V- g4 [% Z0 W2 c3 s; |3 g$ W
就这样高压15分钟就好了,
! S$ Y8 C( X/ M3 t) j$ G8 z- S3 m6 y
0 C; K0 M* X; R+ }1 X( b6 d美味鸡汤3 ~1 {/ G G0 y |% e- u M# Z
|
-
总评分: 经验值 + 120
金币 + 110
查看全部评分
|