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准备材料+ M& f4 x- ?7 u, W8 j9 s
0 l8 i0 ^& C- @3 I7 S" M! @鸡肉# [+ u9 X4 d( K# r; f/ ]
. K1 I: `9 o5 p! |
& w9 s) X4 |1 {( P5 M0 l
$ \) S6 n- x* q% ^
S& Q9 l% `# ~& v1 J胡萝卜8 b. [( o7 _- e: q
h7 B, x+ [3 f
D' e% K- x1 Z( W' k
9 e5 x+ B5 a: i4 q& L9 l3 ?3 z玉米
+ C; s( q7 B6 Z7 c3 U8 e( Y8 z- u6 t2 E& g
( ]* j6 ?% C! ~* `' A) \* a
) p( y% V! ]- X9 B. Q+ C然后把鸡肉洗净; a: K: |5 Z& i4 j
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
0 `, t+ p+ I6 p8 d8 }- H; z; z% r# ~' Q
4 A' I. |5 S- h: n3 B0 m/ d! e/ u8 M3 @
5 f6 w8 z" r2 h4 [然后捞出来备用
# C# h3 c# Q+ R2 K2 a) d7 V+ a
* u, |9 B. T4 m. c) G4 Z
: Q* n; U, J/ M0 v+ @' Q* n6 q( z! \1 W& A
胡萝卜和玉米切成块
! L3 {' a% }# U0 n- R- B, r1 [3 r V+ P8 b, s- A
2 b* y& r+ y3 h$ F1 K$ K% V! u- z7 r& w
: E3 K* l& C2 L0 j( e* g- o" z放进高压锅里面4 N, V8 y W; {0 k9 T
然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
& N; a s( v" g8 d/ F! n7 p' ?6 h' G- ]
0 k9 j+ c/ J' X s
& p H* Y/ O1 ~% q4 f就这样高压15分钟就好了,3 n, {" R* \. `) X' w
" f3 Y9 ?/ i$ i$ w( }: n& p3 A/ ~美味鸡汤8 O% d& K' c, o: @+ l! |# U& b
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