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准备材料
5 H" Y% F+ G2 ~) q t& f( w, L9 ^( R, S e, h6 F* [. T7 }
鸡肉
* E* D+ }0 b* d+ j7 m$ S; o
4 f, a/ M0 |7 ~: @5 ?+ i& y2 h* n
$ ` i3 E# z1 V P
" j5 ^ T$ r5 `& s8 b S m胡萝卜( G. _; S8 e4 W# j- {# b% u
8 n& P' W. E7 x9 j6 _; N
- [1 b% S; R$ c8 ` h' X* l
) V: F: W# t5 G" w) u: z- {
玉米* k, b' u) {! E7 k4 X* Z
9 ~% f! k% K- a" u/ f! [6 t
& j( F' ^8 C9 ~- @4 N. U& T
1 L# M- A! J. a然后把鸡肉洗净
- k( u' S. |; z( b9 g/ n1 y& t, ?8 @放在锅里焯一下,主要是去腥和沫( Y0 M' g! i; j- c
T4 C/ w) ?! ?. v
& ^7 R/ Y8 r$ t
! O: O' m' o; V3 @& Z然后捞出来备用5 g$ r& {5 D8 S1 e1 Q
, L* W' f7 G4 M% p5 [( a
; M* Y2 J% @ s+ W. `4 h! A6 a
?! E% m% S* y! `0 V
胡萝卜和玉米切成块
7 ~0 k; Z7 A# {9 t2 m$ a
; Q! q, N i' Q# i$ @
2 U4 Q* s8 n9 i( B& A& p5 K X8 V) O. V
放进高压锅里面
0 @" V" A$ ^& k0 D然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
! ? r. J& n- R4 h! G9 C, ~- B; X D
8 G4 F* G7 \* d. Q: d" [5 b8 U, L; E9 ]( j
就这样高压15分钟就好了,5 p" ~/ z9 q+ `$ p
5 m+ y" u0 L; x3 ]# B) J美味鸡汤
& v/ e* U; U6 K% e" ^' r
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