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' j; t. E7 l" x& y美食达人（miss 张**）现场指导果妈做干锅虾
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步骤简介：1.莴笋、菜花、鱼丸过水汆熟；1 Y8 Y6 _: d: s8 v5 r8 y
2.虾开背去虾线，撒干面粉下油锅炸酥；
; Z& G0 u. c3 ~& L5 K( _% [1 x* O 3.花椒、辣椒、生姜、蒜下锅炒香放洋葱翻炒，加郫县豆瓣，少许水，放汆熟的蔬菜丸子，翻炒入味，因郫县豆瓣咸味已够，不用再额外放盐，只稍加些白糖提鲜即可。
5 B7 S9 n9 ?; n 4.因为有孩子吃，虾没有放进去翻炒，只是出锅后摆在最上层，稍微翻动一下，这样虾并不辣。! \8 i+ C8 H2 F0 ]
5.转盘出锅。
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发表于 2014-8-12 01:07
发表于 2014-8-12 08:24
