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: v: \+ I% f& S6 I6 o- E美食达人（miss 张**）现场指导果妈做干锅虾
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% m0 k( x% u$ q' a, K( T, ~步骤简介：1.莴笋、菜花、鱼丸过水汆熟；
, E& L; H8 P5 i% l3 q 2.虾开背去虾线，撒干面粉下油锅炸酥；' z5 g( c4 n% Z8 Q/ T
3.花椒、辣椒、生姜、蒜下锅炒香放洋葱翻炒，加郫县豆瓣，少许水，放汆熟的蔬菜丸子，翻炒入味，因郫县豆瓣咸味已够，不用再额外放盐，只稍加些白糖提鲜即可。
9 S4 `" o8 x/ F" Z( u 4.因为有孩子吃，虾没有放进去翻炒，只是出锅后摆在最上层，稍微翻动一下，这样虾并不辣。
. C* j1 o8 ?, S- `+ X1 T7 _ 5.转盘出锅。
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发表于 2014-8-12 01:07
发表于 2014-8-12 08:24
