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楼主
发表于 2014-5-30 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
所需食材:黄豆一把鸡蛋两个,盐,蕃茄酱,醋& Y2 G+ I  [4 x& ]/ D6 {
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中,我今天倒了两百毫升的豆浆。
3 y1 ^4 ]4 @! w2 Y( v" H# o- @2将混合液搅拌均匀加盐少许。在盘子里抹上油少许倒入混合液。盖上保鲜膜。  H7 d* x3 r; p; f- N6 q
3水烧开上锅蒸十五分钟。+ o8 W8 a, H* G7 u7 O! S
4熬个番茄汁,浇在豆腐上。(接下层)
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回复 豆豆0831 的帖子
7 L, C4 I8 M2 _  R9 n0 a+ L所需食材:黄豆一把鸡蛋两个,盐,蕃茄酱,醋' n' v  U0 d: ?" P, F  D
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中,我今天倒了 ...

9 @2 i" p9 j1 g0 h

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看我娃的光盘行动。我就吃了一口,混了几口汤汁喝!话说很好吃,没有豆腥味,和外面卖的曰本豆腐口感基本无差别。非常适合老人和孩子吃!

点评

4511279  这个看上去真不错,改天也给孩子试试!  发表于 2014-6-4 12:01

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哇!真不错呢

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回复 思承诺916 的帖子# j5 v- s. D6 r
哇!真不错呢

- l; n: E( a+ {4 f; ^- a* x9 T9 Q是呀,口感特别好。又解决了孩子不爱喝豆浆的问题。

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宝妈厨艺好棒哦,果断收藏!

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这个很适合孩子吃!

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不错,收藏

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回复 春雨飘飘 的帖子
6 [# B6 P* e  T' f8 _* m* ^不错,收藏

) D: L) C! ]0 F  t5 z( P- A: A  i4 |& B谢谢喜欢!

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太营养了

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回复 亦笑了之 的帖子
1 ~. }2 X8 Z2 h% j! r) M太营养了
# |( H: n  r% M( I& U/ O
嗯,关键我不喝豆浆。这样就总算解决了。

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太赞了。。这个必须学

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回复 王小宁不是真名 的帖子
, i  \& ~8 I/ G) X) o0 }2 b+ l  J$ I太赞了。。这个必须学

5 P: `# K- D, y% l- e& _+ t' o$ Y做出来一定不会让你失望的。

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黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

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回复 妍妍传传 的帖子
  X4 L0 G8 d" n; i% e/ Y黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么
% N  {* t4 b( S9 `0 ^
可以的,一个是植物蛋白一个是动物蛋白。他们的有机结合只会平衡蛋白质的吸收。你可以百度下。

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回复 豆豆0831 的帖子
2 P2 C$ S9 r, t1 Z3 \4 W5 ]9 ~  B
不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗?

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回复 mary163 的帖子0 t6 ?; Y. ^% H# H. q
回复 豆豆0831 的帖子3 ~2 g4 o# d. H, z- G; }" M) W
4 m6 p; \! u" N# N
不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗?
# R; X+ b/ F# D( t/ I
楼上有解释。

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美妈好厉害

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鸡蛋和豆浆不能同吃。我印象中有看到说鸡蛋中的什么东东会和豆浆中的酶结合,影响营养吸收,据说严重的话还会拉肚子呢。最好不要一起吃。

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不错,简单实用( }0 I4 x2 V: \
但是问一下,为什么要盖保鲜膜呢?/ a+ {- T5 n! Y7 {$ ], x2 f$ D
个人觉得那个东西加热是不是不太好呢?
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豆浆与鸡蛋的完美邂逅--自制日本豆腐
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