豆豆0831

所需食材:黄豆一把鸡蛋两个，盐，蕃茄酱，醋# s" H+ F) Y, {/ k. w" e4 Z& r
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中，我今天倒了两百毫升的豆浆。
4 |* l  X/ u1 Z2将混合液搅拌均匀加盐少许。在盘子里抹上油少许倒入混合液。盖上保鲜膜。
7 t# l" n2 [6 s0 l3水烧开上锅蒸十五分钟。
3 L4 m' j$ ]$ E* E- S- `; t0 `. `4熬个番茄汁，浇在豆腐上。（接下层）

豆豆0831

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所需食材:黄豆一把鸡蛋两个，盐，蕃茄酱，醋# W6 M" }! u2 L: I6 G) y2 |) [
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中，我今天倒了 ...

9 s5 q, M: Y  D" w

豆豆0831

看我娃的光盘行动。我就吃了一口，混了几口汤汁喝！话说很好吃，没有豆腥味，和外面卖的曰本豆腐口感基本无差别。非常适合老人和孩子吃！

思承诺916

哇！真不错呢

豆豆0831

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. x( x3 l0 K4 d# \哇！真不错呢

5 I" o/ v/ Y+ h是呀，口感特别好。又解决了孩子不爱喝豆浆的问题。

糖糖★妈

宝妈厨艺好棒哦，果断收藏！

豆豆0831

这个很适合孩子吃！

春雨飘飘

不错，收藏

豆豆0831

回复 春雨飘飘 的帖子) _& X: W! ~# g+ [. p# o
不错，收藏

; y: ?1 Y$ \, z. X+ X& E' Z
谢谢喜欢！

亦笑了之

太营养了

豆豆0831

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3 l7 Q# J- U6 q0 f/ P+ Y0 f/ w: k太营养了

( P3 o& J' L4 X
嗯，关键我不喝豆浆。这样就总算解决了。

王小宁不是真名

太赞了。。这个必须学

豆豆0831

回复 王小宁不是真名 的帖子/ {4 E3 ]( f/ F7 l1 h. {
太赞了。。这个必须学

8 E5 |3 @! X3 T' g" [2 L8 f* Z
做出来一定不会让你失望的。

妍妍传传

黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

豆豆0831

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, m: [% w0 \) j% p6 V黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

) K& d. X2 U5 S2 C+ Y. U+ H1 n) Y可以的，一个是植物蛋白一个是动物蛋白。他们的有机结合只会平衡蛋白质的吸收。你可以百度下。

mary163

回复 豆豆0831 的帖子3 @5 h7 J8 W, m9 y+ @/ |+ a' r
6 f: c; q# I  L9 n, L9 J) M8 G& c
不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗？

豆豆0831

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5 K: K( D) ?4 T6 U% I$ S. @回复 豆豆0831 的帖子4 [8 M: [' {+ L: ^4 J0 i
- l9 l% t- ~8 w0 g2 h5 t  A
不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗？

, P* M+ n* t4 l4 Y3 ~9 c7 D& h+ F. {楼上有解释。

海铭宝宝521

美妈好厉害

annebebe

鸡蛋和豆浆不能同吃。我印象中有看到说鸡蛋中的什么东东会和豆浆中的酶结合，影响营养吸收，据说严重的话还会拉肚子呢。最好不要一起吃。

zxandzxl

不错，简单实用4 u) i! O. x( K4 v9 {' V" z1 P
但是问一下，为什么要盖保鲜膜呢？
3 K9 H  G2 x8 D. x个人觉得那个东西加热是不是不太好呢？