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楼主
发表于 2014-5-30 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
所需食材:黄豆一把鸡蛋两个,盐,蕃茄酱,醋3 k- I" I) \0 m! k+ r% T
做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中,我今天倒了两百毫升的豆浆。
% D. ?* Q8 i/ Q$ ~. t* O" t9 j2将混合液搅拌均匀加盐少许。在盘子里抹上油少许倒入混合液。盖上保鲜膜。% @4 K% v: v" N1 |/ ]
3水烧开上锅蒸十五分钟。
! {; a# c  q1 w1 k: \4 |' V0 g4熬个番茄汁,浇在豆腐上。(接下层)
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回复 豆豆0831 的帖子
( I5 H" F3 H0 J$ N, u2 a! H: r- D所需食材:黄豆一把鸡蛋两个,盐,蕃茄酱,醋
& E& S3 D1 z; i  f0 A& \; e' u做法:1将黄豆打成豆浆去渣留用。打两个鸡蛋在盆中,我今天倒了 ...

0 [4 V  y1 B( P9 `, y  p0 l0 {

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看我娃的光盘行动。我就吃了一口,混了几口汤汁喝!话说很好吃,没有豆腥味,和外面卖的曰本豆腐口感基本无差别。非常适合老人和孩子吃!

点评

4511279  这个看上去真不错,改天也给孩子试试!  发表于 2014-6-4 12:01

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哇!真不错呢

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回复 思承诺916 的帖子
) |- N8 A; G' X& c哇!真不错呢
& x! g" s7 x* O# ?# \
是呀,口感特别好。又解决了孩子不爱喝豆浆的问题。

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宝妈厨艺好棒哦,果断收藏!

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这个很适合孩子吃!

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不错,收藏

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回复 春雨飘飘 的帖子
+ L- Y* p8 [6 R- {不错,收藏
# W; _* \9 Z, ~5 R% Q; [+ y
谢谢喜欢!

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太营养了

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回复 亦笑了之 的帖子: h0 M, h* B8 T
太营养了

# n% q$ b/ j- G, N( F! U# z嗯,关键我不喝豆浆。这样就总算解决了。

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太赞了。。这个必须学

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回复 王小宁不是真名 的帖子+ u7 X  u1 i% a# k7 w5 R2 B
太赞了。。这个必须学
. Q0 d5 H$ ~$ C! m1 z9 x6 p
做出来一定不会让你失望的。

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黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

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回复 妍妍传传 的帖子; O) v0 _" p* _# |0 m. x0 p- Z0 P
黄豆豆浆能和鸡蛋一起吃么

$ H2 ^$ k/ i) ?$ v8 E可以的,一个是植物蛋白一个是动物蛋白。他们的有机结合只会平衡蛋白质的吸收。你可以百度下。

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# @( s$ I% k: Y不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗?

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回复 mary163 的帖子
5 |* I" |/ b* G5 y/ J3 z$ U' T回复 豆豆0831 的帖子8 M  X3 y# t/ w/ F4 B2 _

% Y: P  H% v% E8 \* p不是说豆浆和鸡蛋不能同时吃吗?

3 A- ]7 ]4 H9 @0 c& V* ~楼上有解释。

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美妈好厉害

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鸡蛋和豆浆不能同吃。我印象中有看到说鸡蛋中的什么东东会和豆浆中的酶结合,影响营养吸收,据说严重的话还会拉肚子呢。最好不要一起吃。

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不错,简单实用
3 H$ C8 m& A! }, z4 f9 t但是问一下,为什么要盖保鲜膜呢?
. z/ U9 S  K0 W4 ]: K个人觉得那个东西加热是不是不太好呢?
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豆浆与鸡蛋的完美邂逅--自制日本豆腐
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