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泰式蛋包什锦
5 Y9 x1 L) U+ L7 S" D原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、# J! t; Q, U9 D! v8 ?+ ~# T5 j
" F% J8 v9 a# T; o2 i. o* c
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
: d" O; d, C; Y) T' U
8 J! L$ l8 l9 P A9 [(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
! ~/ b; g& N# p4 \# m% M5 m2 h- m) W7 @1 K( Z3 X
制作过程:
7 ~. o% v+ C6 w% \9 {1 T% ^6 L
; C" n/ T$ g# Q1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
0 `7 v; [1 O% m: i+ m& r" g7 `
' f8 E; F* H5 }+ S* i2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
2 S8 ?9 h, \6 k: M5 T& }
0 [! ~4 p" r# G" v2 L7 h3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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