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泰式蛋包什锦! p- ~; D9 y. f! {+ x' _! I. E' z
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
( D( C5 }3 ? ?8 ^7 a8 L8 O
! e# R# E ]/ Y) S(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、& T) D8 d5 H$ A
* ~+ I$ D" u+ F" ]- q1 `(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个8 _( a- m; N1 e, I
5 |- C6 |7 W. Y1 s/ d k制作过程:
8 a$ Q \! w$ y& i
+ o: x0 V) T6 \1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.' k; x8 [( U7 @2 E3 ]
0 p* e$ _* i7 `( M( l8 w0 z
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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1 L3 f6 v. b! G2 H2 m3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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