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泰式蛋包什锦
* t! J C8 D& p/ `原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、 ]: t) V% B0 ~
3 ^( Z6 \. A1 t3 {; b1 A9 z' g& y5 J8 c
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
" F3 u5 B% w* M* W) P& `& k1 P
- k# d4 @0 N: S7 k(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
n- m1 R, R" |% C# E1 [+ w
) [. i6 l$ |; ?/ M+ L: g ^制作过程:
* ]6 j/ P! ~# z3 x* n) q
0 F* r K7 [! m p8 O% Z: [1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
! Z4 k4 h1 H6 L7 y+ s" O' f) f& e* X7 i# d+ V$ X* Y. U# q
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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( r' `5 r9 @6 |! {3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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