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泰式蛋包什锦0 L1 C1 F7 v9 R- W( O; s
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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* E7 k: E% c2 G(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个5 ?) Y: s+ @6 Q9 j
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制作过程: - D: }" s9 D2 G
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.) ]* z% @7 k7 _# z* a1 u
$ J1 I. s9 J: ~2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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) t4 H1 P7 V6 E ]3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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