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泰式蛋包什锦
+ u, ]' a3 p# l8 j* n* l5 S8 T/ ^原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、1 N1 M; x2 h) }# a$ J1 B8 v2 b5 l3 |
; B- F5 [ _$ J) O6 d$ T9 ^) T
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、6 }3 M6 v- h" v! N
$ D! X" u6 Y1 K! l$ e1 ^(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个* ^- i* U3 k9 J# b8 D" f$ p
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制作过程:
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$ ^+ j- o! y' c; A2 l1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
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2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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1 _: z) v; O8 z. u9 t' \1 T- Q3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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