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泰式蛋包什锦
* V/ T& W2 |/ L$ E- z8 g& o( k原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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9 f: B% G7 O' d6 I* D( r(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、. @) r) H% n- J W/ F0 m8 y, K
0 W- e/ u4 S- G: n' q$ [: J9 }(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个4 n+ ~, _4 |+ F. H( g! u1 V
2 ~# t+ A' p9 e制作过程:
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
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2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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