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楼主
发表于 2009-4-14 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为什么别人就能拥有完美无缺的胸部?为什么自己的美胸问题永远无解?不要烦恼,看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽,只需简单的6大步,你也能拥有极致完美的胸部!
* d5 k' ?9 S" M# J0 v9 M; e" W- d
( M% L7 Z) W2 f% C8 j* r. T/ {/ m+ y+ S: Y7 y5 q
  No.1 紧实胸膜+弹性按摩: 松弛下垂不再烦恼
# w$ @! D3 h; T8 p: |5 S) c; e  达人推荐1:鸡蛋乳酪紧实胸膜
* z& W  Y6 N9 F, n  【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒* z% ~. {5 V+ J1 |' U
  【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。) @3 n" h6 D: A$ B5 U
  
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' l6 \( u! A+ x+ q4 m5 m7 k% |" P7 h! o
  【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文胸,用温水将胸膜冲洗干净。
+ |8 G' q1 t, B* H" o! j5 P* C  【心得】才30多岁,胸部就有松弛下垂的现象了,后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY,我就灵机一动,改良了这个方丽,没想到胸部的肌肤真的更有弹性了,松弛现象有了明显改善,再加上我平时做的哑铃操,下垂问题也在改善中了。
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% x* E: F* u! Y' |6 I4 K+ G  达人推荐2:使胸部丰满又有弹性的按摩方法! P5 L( ]+ F+ L
  1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。
$ @2 z2 D: l) a) b1 g  2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。
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7 v5 W( K9 ^+ J5 I' ~! w$ ^! G1 u
  No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸:丰胸也甜蜜
$ \  g# F$ a; J6 X  达人推荐3:牛油果奶昔
# C- a- s5 M0 {  【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
3 o1 T3 H8 H# y% g7 W' A  【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。
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8 k3 o2 D7 t  q7 H1 B2 D6 m, H3 i  【用法】每天1杯。* o8 |6 m  Z7 Q5 Q" t8 _
  【心得】我有一本丰胸食谱,里面的方丽不是太复杂,就是很难吃,试过很多次后,我还是最喜欢这个牛油果奶昔,不仅简单美味,最重要的当然是有效,我吃了整整一个月,Bra由A升级到了B!
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/ t) ]& j8 }! G! n; p
  达人推荐4:海藻丰胸$ O; [0 d' \  ]0 G' S- C# {& u
  【方法】将海藻洗净、切碎,放入纱布袋中预热,用来揩擦乳房。+ U9 c) F( W: |) K# j
  【功效】每天早晚一次,可以刺激乳房发育。
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1 v9 U. @* s, K' b9 Q, y% h
. b: ~+ r  d3 Z) k& [# A/ g  No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽: 塑造完美胸型
; T/ {( h" U4 [) S. d% r  达人推荐5:不对称按摩
5 C4 P3 V. ^+ H1 d: ^' k: J  【方法】, c( K2 d* t, J
  1. 先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次。" B3 F' j0 x9 {3 l/ }) q
  2. 再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向。
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( L2 ]! m3 b0 G! i1 G" O  【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的,可以预防胸部变形问题,如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中,关键是要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉,而且一定不要戴着Bra做,效果会更好。
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* k+ o0 U1 V3 b5 S; P! }7 p, j. r
9 Y( R. F' B8 A; E0 C5 f2 `( V# V' P) p  达人推荐6:沐浴健胸强化Bra
: E% B  F3 x$ z  i: W% h  1. 沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
: D% t  Y, ]9 A; a5 V# C7 r1 S  2. 洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手丽同样为向上提升,按摩5分钟左右。( y7 r9 U& Z: ~
  

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