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楼主
发表于 2009-4-14 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为什么别人就能拥有完美无缺的胸部?为什么自己的美胸问题永远无解?不要烦恼,看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽,只需简单的6大步,你也能拥有极致完美的胸部!
2 J* O0 E$ T  ?8 Q' A9 z , b, _$ U/ [! @

; k; e% P; W. Z5 u7 ~  No.1 紧实胸膜+弹性按摩: 松弛下垂不再烦恼' m  f' T" @  b; W9 ~
  达人推荐1:鸡蛋乳酪紧实胸膜
4 q; \: {9 G$ N4 L3 P) u  【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒& E3 `' O0 |, E  s; s
  【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。
7 W7 ?% n5 T" }  
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# |/ C) k& G8 B! k2 ?
3 U3 w( Z5 m$ {5 c
  【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文胸,用温水将胸膜冲洗干净。
, ~  M5 x- u- |' M- _, i  【心得】才30多岁,胸部就有松弛下垂的现象了,后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY,我就灵机一动,改良了这个方丽,没想到胸部的肌肤真的更有弹性了,松弛现象有了明显改善,再加上我平时做的哑铃操,下垂问题也在改善中了。
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, s$ A- s5 T5 e. w* M" J' w) v$ [  达人推荐2:使胸部丰满又有弹性的按摩方法( k. ^: q7 y" K% y, e+ A! p7 Q
  1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。
) K5 @3 Z; p0 ]2 |. E8 u# }6 ?  2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。
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* z$ Q, q$ C: |6 Q
, t2 U- ^( t3 i& ]$ t" X- Y
  No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸:丰胸也甜蜜5 S" A: S; a& V1 S& c- j# {
  达人推荐3:牛油果奶昔
! R" G7 ?8 S- J  q8 E, k# H1 ^  【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
; t8 S' [& g' t8 x% T- b! A  【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。
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1 t# l! E' m9 Z& w0 g6 {" r. C2 w- y% `# n
  【用法】每天1杯。1 ]. I: ?$ |9 x  A
  【心得】我有一本丰胸食谱,里面的方丽不是太复杂,就是很难吃,试过很多次后,我还是最喜欢这个牛油果奶昔,不仅简单美味,最重要的当然是有效,我吃了整整一个月,Bra由A升级到了B!
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  达人推荐4:海藻丰胸
' Z/ m; s- `) `+ e/ n  【方法】将海藻洗净、切碎,放入纱布袋中预热,用来揩擦乳房。3 U5 l/ \& ~) p! R
  【功效】每天早晚一次,可以刺激乳房发育。
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: f# {: }3 U) U2 R6 q  x) ~& ~, c5 X+ O) @, ^6 c
  No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽: 塑造完美胸型
, d$ k3 _3 r7 V) r+ l" n+ {& k  达人推荐5:不对称按摩
; c3 [8 f; f% Q3 e9 u/ g  【方法】  V) ?7 N+ g( B/ Q: R" H! m7 S
  1. 先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次。
) b7 L4 m+ D& U7 t, V( z  2. 再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向。
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1 s/ ~( r  w9 |1 S* W  【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的,可以预防胸部变形问题,如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中,关键是要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉,而且一定不要戴着Bra做,效果会更好。
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* V8 Y1 e; M3 k) j- r- c% o  达人推荐6:沐浴健胸强化Bra
& r0 E: F% u+ T" f& j4 J* d" y  1. 沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
9 r6 e$ g# |% n. ?/ c& ]# }$ a  2. 洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手丽同样为向上提升,按摩5分钟左右。* I+ C8 @3 c, T# i
  

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