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达人推荐美胸六部曲 简单有效

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yezhubaobao
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发表于 2009-4-14 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！
* R/ ?6 B1 ~3 C9 G- ]& M; A7 _
7 j% i* h: [8 q8 N
1 H6 Y. s3 V' U# p8 k/ b$ t　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼- v1 J0 Q4 d- z
　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜$ G# l2 F* V6 L6 V
　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
# [2 e: y" K. U7 b　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。9 x$ l* b2 m% D' r
　　
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& ^7 j; |) z5 r0 p
6 _5 i, T+ R9 F　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。0 O0 X9 Q6 a' E" j
　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。
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1 r( ^) Y1 U! q4 k# r; l
. a2 T# i, ~$ x) B  U
　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法
2 s5 c4 O* q  e7 B( C9 q' {　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。
) h$ M" i; H/ m　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。
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1 s! \( Z! Y, K9 r+ k: G( L5 i

( ^  x+ D7 b; J! W9 Y; B$ Y6 ^" |　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜
! }$ w2 A% f8 h# ^　　达人推荐3：牛油果奶昔# M4 }: J; c2 s, [
　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升  U2 d# T7 f( @2 }7 j
　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。
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# f3 G4 N% e  r. M

4 h, J. |. f) m. f* ^& J　　【用法】每天1杯。6 Q3 l& v, `& R' e$ Y& B
　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!
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" X; v# P1 I& G" B
) i, d; b' }% ?
　　达人推荐4：海藻丰胸
( `5 ^2 `3 v- U' h6 I　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。9 ~' f# Q3 n+ R8 c" i
　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。
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- R& S! z4 a$ {. B! g
0 n. D5 X3 T4 C# M
　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽： 塑造完美胸型
5 P9 {' E# K6 _; N3 x3 l% _　　达人推荐5：不对称按摩
# W4 K. h" D' W- q# T% _! e6 S　　【方法】
# v7 n7 d" J! s7 }  c3 a　　1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。: _6 h  L$ ?, S7 q, }
　　2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。
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& X7 l5 E5 q' I5 C- _# v
4 e8 @: {6 V! @: m/ K7 f- m
　　【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。
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% f) s# ^( d+ e6 i- c! B+ y3 j
7 P" B% C$ n* j1 z% W4 ~9 e　　达人推荐6：沐浴健胸强化Bra
% C; H, ]% o3 r' V$ A4 ^1 C7 `8 ~　　1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。8 D6 `/ q  E5 [8 ?
　　2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。
, }3 z. P. K+ x8 t) ~3 Y　　
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zhangninggrace

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我太懒了~~~爱咋咋地
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