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达人推荐美胸六部曲 简单有效

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yezhubaobao
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发表于 2009-4-14 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！
6 V$ r3 [# ?2 d& H3 y7 b 3 A* g. p8 f* @7 T1 N

/ P$ ^* H1 y) ~8 z　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼* j7 n5 O3 z/ |
　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜. B8 }1 J0 A. X3 C
　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
$ X/ l7 W# i! s9 m6 B　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。* q% O0 ]+ F7 h3 M4 y0 I/ E
　　
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9 A8 Z; N9 N7 q( P6 X

1 a$ x9 P$ Z9 S. h7 G　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。
9 r" J+ q: W# a& r　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。
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% E3 e# ]+ M. v6 q$ J  M, x; T& L/ r6 O2 F) E* _) h4 _2 c1 b
　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法
, x! \- g* l) F0 V' p4 X　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。
6 @. M, G8 D2 K) V# }# ^) C　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。
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# w2 W' @7 o2 ^, o$ Y  B' M' E2 L) n' c% {& b
　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜
& \4 @+ b. c- D- }　　达人推荐3：牛油果奶昔
7 b" q- o" ]$ y4 l　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
. }! X* B; g; C# {) a% v　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。
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3 O  j' q6 U. V1 T& c! `  j" n

7 z! r1 D  s2 j* l' H9 t, M　　【用法】每天1杯。
: a: W0 O! `( h　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!
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& x* j& f3 T8 n  t! d$ K9 H0 U' @' W1 P. U
　　达人推荐4：海藻丰胸
4 K. L4 b8 c; m# n& E. Y' w9 r　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。
2 i- Y/ W' y& R# u4 ~　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。
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发表于 2009-4-14 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
; y7 i  x5 ]) n7 c
7 q( Q0 ~% k3 w% N( R6 V' c
　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽： 塑造完美胸型
# G  c3 Z+ v: X+ D　　达人推荐5：不对称按摩
1 H& O7 S" y; }% w0 R　　【方法】. }& k: K* e" n1 F: U# e
　　1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。( K3 J7 p: z0 U1 V( b7 X
　　2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。
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. R9 r2 T0 |1 c5 g$ `( j( J
5 e# N' v) ]* s2 A# O7 B4 I
　　【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。
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: b$ j$ h: |. ~0 c" W8 f

2 t2 |0 w: a; e# d+ l　　达人推荐6：沐浴健胸强化Bra
7 O$ N+ _/ G' S' }7 A　　1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。: M  S0 E7 v0 k  S5 H, N0 y9 J! {
　　2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。) T/ G- E7 @; x9 H
　　
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zhangninggrace

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: {$ W( J+ p" A* N学习
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团团娘
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发表于 2009-4-14 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我太懒了~~~爱咋咋地
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