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首先表明这个饭是我家宝贝钟爱,因为营养,因为美味,因为全家皆宜,同时也因为简单,所以会经常上我家餐桌,尤其到了夏天,不必在厨房汗流浃背就可以吃到,有菜有饭何乐不为。
# h4 q* X- D" k/ |3 L* P' y首先准备食材,食材可以多变,我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱,肉类选择是鸡脯肉。6 ^. z1 i- S2 w1 H+ E' m
1、食材清洗干净切丁,鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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9 U Z0 ~! q5 `( o2、油热,炒鸡脯肉至变色盛出。
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3、炒洋葱末至金黄,倒入其他食材,翻炒,加入调味料。
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' ~; }" ~( [) n8 [3 I4 w4、电饭锅准备米和水,和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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! @( S* X0 h8 { A4 I+ @! G5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中,拌匀。
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