加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。
( `* o0 R& R% U" l; `, Q首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。$ @; R. H2 j, T5 |4 U
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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4 i0 |* A* P" ~2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。0 \9 f3 p# D9 J- d: d# b
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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1 D6 y+ j4 j; U8 C5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。2 ]  J& c, I) M4 q; c

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2 k& f3 F, r  E7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。, ^2 D' b" G* I8 c  u

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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, K# m; L4 e; @& q- G6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

; d- Y: l) }; W% y: ]" n
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

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# A6 B/ b5 O/ L9 I感觉不错啊，回去试试。

) J+ Y1 k7 Z9 x* A9 W1 y7 _
简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子! O$ v8 ^! Q+ e- u
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

* n* i- H% _4 P. q6 B9 @6 \我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子8 y7 v9 i: K: @- y7 A; c0 o' k
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不错哦，饭菜都有了

, c$ o4 @5 v! X9 ]1 S) c2 j& a" H
是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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& ]( S4 n, [. K3 w真心不错，回去试试

9 a  C2 B; U1 G! r( O9 ~# b关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊