加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。. Z$ `  f1 y. ?' `1 ^7 |6 m; L
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
6 z  [( |9 h1 C8 F4 Y1 H1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。: _) R+ ?. R5 s
9 \( A! Y2 X5 e, t& V
, D: J+ v: [4 e1 U0 {7 a8 V: j

5 o1 [0 H  c( k+ O7 Z; C- B! L) f1 u
2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。# `7 m: n7 W- l  {
5 u- t* ~. W% A5 S% D
3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
) s- W3 q+ p- M+ b8 X# j6 e
6 M; o( Y' U8 {; g( C4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。) v$ q  g3 l' t+ u

% h6 Y2 x- x- [5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。1 B! {4 r$ J/ r# U

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。7 x- _, o5 j7 q. b$ K+ q1 K4 e* Y

( |! e0 j0 K5 B3 m
5 p5 b6 j$ [7 _- [: R; b4 I  J0 R7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
$ X! |5 m5 l; P# c# g! a0 n) Y3 X

vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
5 G+ _3 R' ~) U0 t6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

/ x; E2 u7 c/ H# M  v
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子
2 K! E& R. V3 x! C4 M感觉不错啊，回去试试。

* w& I3 H7 ?8 ?. ?3 w- g. i
简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子. b; o' @( X6 U$ l
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

& }& `1 s( \- I$ `* L
我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
! W  I- V  i& W0 @$ U: s1 U' L5 k$ Z

, P+ r$ Q0 D, L& Y7 k% h- }3 v不错哦，饭菜都有了

( z  f0 A! t8 E9 P2 }6 e! [
是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子
2 T6 B9 _# c* X真心不错，回去试试

( K( ~- N9 \1 C* p% L4 O
关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊