加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。  s1 Z4 O! @! N& {7 g1 p4 |6 A
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
" U. n/ }8 v" x7 v1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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- d: E) J  D3 R% s# u0 z' i3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。6 T% o1 N9 S7 j5 Q) }" j, i

, `+ d+ H/ Q/ h6 n5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。+ @7 Y- v, K4 f, Y- B

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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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% i, n4 p* z0 K2 |/ y) ^9 h6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

) Q# G1 N# `+ }$ r( @
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

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& x4 o! M+ N5 L4 V) q6 q感觉不错啊，回去试试。

) m8 Y6 E9 U" |) Y) j4 u简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子  n5 W' C" D$ G
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

: H, u3 b2 F) C/ e4 C9 V, t
我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

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$ {$ g% E* |& e, u% ]5 @0 u) w! [" R/ G! I

8 k$ W) Q' q: s* u6 A: ?不错哦，饭菜都有了

4 {- o/ h, l* R$ a" L- [& s是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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& R# j2 H0 x% f! V1 Q+ O真心不错，回去试试

. z3 h& S7 v$ V: r* n% P关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊