加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。# @% I7 Z2 T! ]  w' Q
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。$ g' x) ?6 t0 Z/ _& w4 H  Q, ?
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。- ?5 v' w, W+ y1 n
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5 q# i3 e+ s) M8 o' Z% ?2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。# g! X$ ^) i# U: J: \1 B

  V) T% V0 X2 B6 p5 ~+ d( W4 y/ }4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。. t7 f8 Y' N5 l2 @
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。2 h# \  \9 c8 m% c7 T! D

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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' g# p! I: A* H* z& W7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。: a' b3 T& {: M: ^2 B

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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/ c6 Y& `: F7 k" A% b6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

$ X+ [; g+ }7 s2 h* i
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

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# T+ @/ X- [2 o  U9 |# c5 T感觉不错啊，回去试试。

1 w" Y/ y' D4 H简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子3 v: ]( u. M- K1 h& C& x6 U8 k
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

6 }3 ^8 q- `; e- H2 [2 w我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
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3 k5 U/ W8 s* s4 _4 s! {+ J: `: R不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子! a: c  h/ M% G5 }/ }5 g
真心不错，回去试试

$ T5 M: W& x! c8 _# ]关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊