加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。# L& r' f2 l4 H6 ~
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。2 f: ?) P4 G+ s% x( w# {
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。% z  M2 S& _" n
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# G- x$ c, _8 F/ @, E+ Q- F2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。; r, ]* M$ t( y6 E$ I$ L# d7 ^

* T. ?0 i2 k2 x7 d4 H& Z4 y3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。% f9 u# p, w: _" @
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。- V# }* v# M* y7 o$ X" ~
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
+ E; E# J. b' F# v% _6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

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不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子$ N& Y5 U$ o3 j2 f# a! y
感觉不错啊，回去试试。

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简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子0 c( `! \- o% z! A- F$ b8 D* T
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

4 Y9 F4 O9 a. J4 j& ~& j0 j& K& ^我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
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不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子3 Y8 s0 O. w; T, Q4 X
真心不错，回去试试

7 ^: M3 d- `9 M7 |, ?关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊