加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。' Q! V, j2 W9 r2 V( Q( C
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。+ m6 y4 ^# X: l( ~9 j7 P
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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) I  ?+ G+ A1 i. f2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。2 \: e/ F- k" d$ p
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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, p" C, x. e- C+ [4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。9 C$ Z/ U8 a$ l6 S  ]0 e

2 a1 Y8 }: t! y: M# i3 x4 D0 c5 U5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。5 J# J$ Q: V% c4 n; Y2 W

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。) W' y. s/ Z2 j! [. Y) R* E* W
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
" N- U) Z1 O2 ]8 i' t+ R7 H" A6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

& R% k6 b9 ?4 H2 ~1 ?9 Y# V" \
不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子
! A- s$ ?1 Q. l感觉不错啊，回去试试。

' Z2 ^2 z, C4 w! ], G: Q* o, O. T简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

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0 i# s1 d7 q9 p, }( E看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

! a- o3 h# _1 ^: L9 ~我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子% q' e4 `, E  n! Z! q6 `
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! o, S  h# P( k' L# p* U3 ^
不错哦，饭菜都有了

$ ]) T/ b2 ~" p( E1 `- j是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子! P4 j4 {. \4 {( h
真心不错，回去试试

/ k# b% \% w( n8 X关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊