加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。1 A1 n% G8 E3 m2 B: @8 p
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
' X" |$ }. ^5 m1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。9 j  Q- V% W# Z+ l6 F( D

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: ~/ V) ?. M, {- S% T8 i( _" W2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。! e/ n( O1 E  J- c' ^
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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( p5 _- C; ^% `" z  G. C: J6 A4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。& _4 H' ?8 m0 B
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。7 G2 y1 O* y5 i/ g( z3 M& \+ k

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子% p8 ~0 H/ I# {- E; r
6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

$ k* B" k: [" b. S6 ]9 q) a7 L) }不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子3 ^; f3 `1 y7 X& I4 g5 a
感觉不错啊，回去试试。

3 i$ `; Y# ^4 E7 ~3 l简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子; }' p6 o0 u8 d" ]0 e& v5 x6 X
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

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我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
# m4 x5 {3 f5 s0 Y4 e0 U7 i6 }1 G
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. A1 ?, w6 k% a5 V* M不错哦，饭菜都有了

+ Z' a2 R7 Q3 c7 }
是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子/ P2 @; D/ r) {0 C/ ?2 `5 A
真心不错，回去试试

+ W  G2 q2 }/ n3 P( S! G1 j- L关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊