加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。
0 @9 b9 @/ V; c2 `* ~首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。2 `+ {# s9 f- A; F
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。& B* g1 D; e% x1 {

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& b5 i" ]0 J$ K+ E, [" O. ]2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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: k. o4 `7 N  C7 L3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。, b: S; o  d0 }: Y; T: Q6 v/ {# n

2 c' [: P9 f' ]5 E5 q* i# f5 I4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。$ P4 E' Z4 f* m0 p. \  x3 v

) t9 p: O3 E  i' a; A! h5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。( j& y  k4 \9 b) t. Q# J" ~3 {

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。) S8 P3 J" I2 L1 i2 a
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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1 |) ~- a; A7 i, |, @, a6 ^9 b9 k6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

2 J9 Y0 A  i0 h5 T+ s1 Y不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

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1 z+ o9 B: \! l6 u, y感觉不错啊，回去试试。

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简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子& t$ @* t1 N& O" q" X4 X
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

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我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子1 Q. Y" i+ M7 ^% Z8 N) ~6 K, r
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不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子8 }' }( e) u  P: [# w: F7 t
真心不错，回去试试

. z" j1 L5 }( X; E1 T/ o9 V# h- @. [关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊