加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。0 W6 R! B4 ~3 V) N" U. \: E: b
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。5 e3 p" t! S$ S: I
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。: f) j) r' L1 P5 n  h+ g% A
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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9 [% l4 `) {* A; h4 v9 h4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。6 q2 z8 x. y5 y8 S3 p

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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, k# Q2 _& U( @6 k7 B7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。' A* X) {' [& R
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

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  t4 i2 p9 i3 s( ~- o6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

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不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子; b9 d! L* ]$ j' `4 _# @4 Y: X& \
感觉不错啊，回去试试。

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简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

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+ B* |: c4 \4 K/ v7 @, c" J+ Y! U看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

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我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子/ c/ R# V1 t: t  e( Y; a. A
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. K% P  w6 D) l$ m4 z) c: k不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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3 u! w7 F. Q" Q4 X% R, O真心不错，回去试试

) V/ |$ ^: N# ?& H关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊