加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。1 a8 \$ `- u" O) s' A. O
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。2 G( l; R$ ]# F5 [. B
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。+ w& W; E! Y& x* v; y% q1 B
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。1 [! w; `6 ^" ]! S9 z0 j

# m4 g( u. F5 e" H. s6 k9 {9 s3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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. K8 O8 @: g0 T4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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0 C. ?9 [3 L; D7 x; E7 E9 |7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。# G- Z4 w# ~0 e

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子9 h/ G( C# s3 K8 N
6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

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不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子
/ l7 L7 ~5 F: i: u  j感觉不错啊，回去试试。

, H& e' D$ [9 D( `& U
简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子
. f; {) |5 I6 i6 M( H9 K" p看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

; X% d/ c7 Y8 v' m5 O我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子4 P% k7 D& v! s1 Y
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不错哦，饭菜都有了

1 |) k! J3 M8 E6 O是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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0 d' a6 N% `/ k; e真心不错，回去试试

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关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊