加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。& D6 k+ o) v' z
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。. Q/ e+ G2 b7 w2 l8 Y: }
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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" k6 ^$ P# B+ p* q1 R. a' y3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。; F( i/ s6 ~# |: U

  I! v+ @1 X% n# j5 z7 u# r5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。) l9 y, i& c! r( G% m

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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。0 y+ F; O& `' M/ V

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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子. y! D; \+ q6 Z  e4 c! O- i+ E
6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

7 Z% r1 E+ y/ t9 q不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子: W. o+ ^  B% @) h3 d9 J1 ?
感觉不错啊，回去试试。

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简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子4 F& Z: }  e% J# `+ R* T9 _- M" H
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

) S# W4 d0 |9 n, O3 ^我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子5 R. a' `' @0 z# U9 q0 f
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' W) J3 ~3 c# A9 R9 Y  L不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子- j- M6 U$ y/ F
真心不错，回去试试

2 [4 |8 t0 \1 R  G) i关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊