加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。
7 A6 `9 K1 ]8 y2 j( b* w首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。8 E+ A" b% w; H' J
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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, l; f' X+ F- |$ v3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。! M% h) v' `: P7 u" x: Y! [) u

$ g; n4 N$ D; q4 }5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。5 X7 N; s9 A6 ?' D. V8 Y

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子7 m4 `4 F1 t) _9 n5 v. ^
6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

8 [6 u( c8 [( N$ f9 M* M不错哦，饭菜都有了

加油皮宝

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5 J6 D. A% V) ^; q8 K感觉不错啊，回去试试。

" o0 D9 |& S" _5 C+ I( m6 o简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子4 ]/ A! Y+ l- _# O0 j% _
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

% K6 y6 W+ U' q" z  L我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子7 ?  `0 X- \9 q6 i/ f
" I, S/ n; [2 N; Q

. c6 q5 g& X6 N' o* M不错哦，饭菜都有了

, j4 s  U, l" Z0 ~) x7 r是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

crazyw314

学习啊！

gigi722610

真心不错，回去试试

兴妍妈

真不错哦

加油皮宝

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1 l3 }3 B! x# n% _. u2 B真心不错，回去试试

& Q) U0 f+ s; g关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

bill2013

看上去很不错的啊