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发表于 2014-7-26 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑 . G3 @( }0 u4 y8 O$ b0 Y- K/ X
. n5 {1 z- I; Z! ~: o) [' g$ U, X' K
西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养,对身体没坏处,只是营养降低了。
& f- u, O; J+ y( Y) y7 Y0 r5 ^7 [2 L. {$ Z& V/ {5 c% S5 S
素拍黄瓜  U0 S2 i6 N& @$ L; K9 F+ F
5 \" v; \3 {; c/ j" _
1.黄瓜2根洗净,拍几下切成段,西红柿半个,切片,螺丝椒切丝(太辣,我用尖椒,有一点辣提味),葱姜蒜沫备用
$ ]0 j) L3 |+ o& Q0 w+ m1 _% N2.找个大碗或者盆盆,放入备好的菜菜,最上面放上葱姜蒜沫,再放上少许熟芝麻,用热油泼香,放入适量盐和少许砂糖即可。(大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~)
' [; @  [- E( }3 \8 ]& d* o4 S
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酱骨头

本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:04 编辑 5 _3 M. w% y( x; Y5 L* k

, z5 F* g2 e2 D; v% o6 q酱骨头8 @* H/ }& G# Z
1. 龙骨段,(天热吃不动肉,换成棒子骨不错呦~)提前泡,中间换3次水捞出备用, 葱姜蒜  干辣椒 冰糖  盐  老抽 生抽 备用
, a3 P9 `9 l1 d# g如图:棒骨买的时候让给敲成节。8 M3 T# m4 v4 z2 \# I6 E- C; b

9 A/ H: `" b2 H1 B: I! s2.骨段入凉水锅,放入葱段,姜片,干辣椒2粒,. b. `3 v: O$ N4 r
5 x9 U5 A% ^7 a/ @* L' ^

6 \9 M6 ?# d# X9 s# x4 l, R: |3.稍煮片刻,煮出血沫后捞出,用凉水冲净
4 X; f9 ~6 v6 k* r
" g0 A* F: q' J# g+ w4 c6 q  y, H, ?, l4 W3 A5 S5 P1 w1 u3 Z. p
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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:20 编辑 6 E# N9 a. |; G: X/ B
1 h5 t$ f* f# \" C: n/ Z
4,锅里放少许油,油热放入干辣椒2粒,葱段 姜片 八角 桂皮 香叶,炒出香味,放入骨段滴2滴醋翻炒,一勺老抽,生抽3勺,冰糖少许再继续炒至骨段上色$ J/ O% R1 S% C6 B
4 A- }6 A4 n5 p% U

$ d: ~: R% A  o; _5.加入开水抹过骨段,水开尝味,味淡的话再加适量的生抽或者盐(有干山楂片可以放3片,熟的快烂),小火40分钟,(30分钟的时候可以加入喜欢配菜,也可以不加)后转中火收汁
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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:23 编辑
* p- O7 ^& Z2 h+ X
1 E- w# d0 L! C" X* i我加的冬笋和胡萝卜; b2 K" U! q) k4 L* X, L

, c0 \' n4 X7 n3 x
! f$ i- q. O7 v7 U; b
  a2 W, o! M7 q( e: ~. }* t6 c成品图8 r" y! u3 m# u+ K! |2 r
1 k" a+ K7 G8 s. c, K

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布丁妈的厨艺真好啊

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顶顶呀

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回复 缺一位私房火锅 的帖子* T' G+ C5 l1 q( Z. N+ ?5 V
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布丁还小,木有精力哇~

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回复 aliceflyknife 的帖子3 d2 g5 I5 R! P* d

- G7 |) q1 _7 Q  p* L& ?$ O) M' B接住

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5 d0 d- ^4 V% b5 C1 s多多发豆豆鼓励哇

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dingding

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