宝贝的暑期食谱附图解 - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 宝贝的暑期食谱附图解

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 50 \| 浏览: 4898 \|倒序浏览 \| 字体: tT [秀秀私房菜] 宝贝的暑期食谱附图解 [复制链接]

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

楼主

发表于 2014-7-15 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 13:49 编辑 5 b. F; P" D& m5 r$ q$ I) @

随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。+ z- k9 J5 O- {8 f; v! g6 t
2014年7月14日
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）: w( z4 |6 {! e- u; t0 ^/ y

午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜

0 B; ]7 A5 n5 n6 ]* P* x* V/ R; _( Z
* S" l' ]4 ~) I) r9 g
晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
7 d$ Y' t1 o' `, w' W9 C

/ o1 e8 t" t3 I: a" W+ j# C8 m

收藏0 支持0 反对0

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

沙发

发表于 2014-7-15 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 13:50 编辑 . o% g" n" ]7 O4 \ O7 e
& a$ t# v- o- K+ M/ I2 q
鲜味菜盒的制作方法：4 D4 W/ j8 y7 a/ C( S3 l3 j

原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。# r; u# \4 c6 |" j
" @8 c* L1 [9 m5 F) `4 ~

3 l8 S( }- f1 G

* T+ `5 v# ]0 L
! A; y+ d' n4 C' `/ b: b
4 K, z. `4 p; k7 |7 C

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

板凳

发表于 2014-7-15 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-15 21:26 编辑

这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

地板

发表于 2014-7-15 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-15 21:24 编辑

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

5^#

发表于 2014-7-15 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年7月15日
早餐：牛奶+爱心饼
4 a) o+ C, y0 y3 X: z2 }

8 g; ^! `: S- H. w- M$ ]
爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。

! G. x5 M4 ^$ U; p
2 ^) K0 J! f: g" ]1 \$ ~% C8 m
. l' S. o, s) \; C# @; w" ?

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

6^#

发表于 2014-7-15 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

午餐：爽口凉面8 E# r( ~1 @4 Q9 z6 r% i
4 B4 X/ v, l7 E7 q/ c7 I3 G
做法：
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。

2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。
3 k9 w4 ]6 Y! C* k" F
" G1 n" ~, P, d
3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
3 P$ [/ v9 Z" {. E: `$ v! l

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8429
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:
街道:

7^#

发表于 2014-7-15 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花样翻新啊

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

8^#

发表于 2014-7-15 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复逗逗恬的帖子
/ f0 t5 h7 a8 ]4 U花样翻新啊

宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

9^#

发表于 2014-7-15 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年7月15日7 U1 y& T+ ]; D0 a  X
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐% A9 D/ r, O9 C8 n5 Y+ z& Z! `& [
' s0 N" ]) [0 V2 g) g; C
宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。& L0 b$ F' w' f; i. r% K5 h, U! e
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。: A: g9 ^( u8 M9 u9 q  J
4 x# T5 W. E, G, @
6 k$ z5 |# ?% ~- W3 i
" U/ g: {1 }" U
香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。) s( m6 {  U% R0 V4 T& U, I- d

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

10^#

发表于 2014-7-16 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 14:01 编辑 n- F% u. K! H& L
; a; I+ N" ^: Q
2014年7月16日午餐：6 J: a- k: Q D, K9 P
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）
3 T& U# z; r# {- k) l

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

11^#

发表于 2014-7-17 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 14:04 编辑 . W; K& ~7 g5 u
5 q8 f- v3 ]) o
2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜$ P% N( T9 J/ [( ^2 G4 P
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
2 M- D! R* Q! |: M- M
宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。

- U) ^. W& f1 ], I9 G( Q# Z: O
m. f8 e( A' G

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

12^#

发表于 2014-7-17 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年7月17日
早餐：煎馍片+牛奶' ]! x. { Z7 M. Z9 g
+ J! e6 l1 P2 l1 ]/ a
午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋; j4 d# ^0 M- Z! A

晚餐：炒米饭+烤豆腐皮2 q# @( P/ N0 T/ p# g" j# }

- O4 @+ V- l+ A: p/ b

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 109346
爱心活力豆: 48
宝宝生日: 2008-02-16
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人金牌吃货

13^#

发表于 2014-7-17 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害的宝妈。

回复引用

小小猫的妈妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10818
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2004-02-26
地区:
街道:

Medal No.11

14^#

发表于 2014-7-18 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是有爱心的好妈妈!

回复引用

小小猫的妈妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10818
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2004-02-26
地区:
街道:

Medal No.11

15^#

发表于 2014-7-18 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

16^#

发表于 2014-7-18 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小猫的妈妈的帖子
4 k1 \3 @+ v" i' `9 w( b7 q再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

& r$ \0 D5 @) @/ ^4 q, y
噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

17^#

发表于 2014-7-18 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 aliceflyknife 的帖子
7 E& I2 o8 |9 \! N. H- r厉害的宝妈。

: {4 n4 }5 e' w. z
其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

18^#

发表于 2014-7-18 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年2月18日+ T7 W3 }6 x: |$ I
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。
早餐：牛奶+面包
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。1 {6 ~* Y2 T) Y; R( |* F. T' _
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。) k! [! X9 Q2 G' f5 L# f5 w3 h
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
晚餐：
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）

回复引用

Rank: 11

经验值: 33813
爱心活力豆: 16
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

智慧女王

19^#

发表于 2014-7-19 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小猫的妈妈的帖子
- o3 i: f( @* W; D' W真是有爱心的好妈妈!

3 P1 G# N- M, v+ p
相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

宝贝的暑期食谱附图解

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部