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楼主

发表于 2014-7-15 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 13:49 编辑 ) r4 f7 S' ^9 g9 u

随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。
2014年7月14日 - y) l3 }& m2 ]5 b4 a3 J4 z; w
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）. i4 J! L; p. j n& }, |. D

午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜

晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
7 u$ Z/ E" q5 O o8 ^: n( N

, t% H' H, [: D/ {" {

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沙发

发表于 2014-7-15 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 13:50 编辑
! K4 ^- S$ b' u( [0 I3 }; N
鲜味菜盒的制作方法：
! g# u3 ~* ~" w1 h3 r
原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
! g) |- E1 d8 `6 a, r, Z

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板凳

发表于 2014-7-15 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-15 21:26 编辑

这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。- t, z9 Q; H7 K
& m1 {9 y% u' v$ L' r

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地板

发表于 2014-7-15 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-15 21:24 编辑

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发表于 2014-7-15 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年7月15日1 j6 `8 x, b7 A0 i! h. [
早餐：牛奶+爱心饼) U, F* t3 C1 c, K

! H; c9 R2 H- G1 v3 A! h2 n
爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
$ K4 {" V' @( S: ^* o( O0 z
1 @1 o9 \/ r. `+ M

* o6 h0 X: ]2 s8 H8 k2 u

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发表于 2014-7-15 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

午餐：爽口凉面. O0 e5 o2 r0 L( A
- `+ s, R$ Y1 K7 M: u8 g
做法：
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。8 Z- B- P5 }( }" F
- q' Q D7 N' R/ E0 E, b( Q) [
2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。0 p! X2 g, [/ U1 H ?: l

3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。, Z& [2 U3 z* w+ V' a1 m1 {; |

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发表于 2014-7-15 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花样翻新啊

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发表于 2014-7-15 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复逗逗恬的帖子
+ Q( K' b, L9 Z0 Y$ Z8 X8 E4 t花样翻新啊

! W! D; m+ p) W' A2 J
宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

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发表于 2014-7-15 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年7月15日/ ~- p9 S/ [. j4 W7 V5 @5 F
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐3 m4 V' n5 b( R
6 w5 G: p: i7 R
宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。; D7 I2 k1 I5 R0 h& P4 ?# p
6 o' p& B1 k T+ Y
% \9 U9 O3 n9 u7 w c+ g
1 Z; W2 p: Q- S6 N
香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。; ?7 Y" N+ K- D- P+ m; m( Q
6 ]! n, x8 R& f2 V3 ^7 [" e

( \* |7 L6 m0 s. S

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发表于 2014-7-16 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 14:01 编辑

2014年7月16日午餐：
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）9 [- Y) K" d. p' J, R
! l& m* l7 T; Z3 W" j/ d

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发表于 2014-7-17 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加油皮宝于 2014-7-25 14:04 编辑
6 r8 w$ L) U8 \
2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜: }% `8 T2 u3 U, P
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
# t% x; L: @- b& J$ O$ d; X
宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。

' p8 @; R) M7 Y0 Q0 Z5 |
! `$ X% b/ S* ^9 V1 z/ \/ Z
1 u$ ?: b, p9 Y3 q

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发表于 2014-7-17 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年7月17日
早餐：煎馍片+牛奶
+ x# n# y2 t8 h& g8 w% {
午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
1 X  y, L8 s. A  e& f7 u
晚餐：炒米饭+烤豆腐皮  O% q' }  ~( @* L# A
8 ^5 N* S( K$ }, h  V" T" [$ G8 ^
: T; \3 H. Q" B+ T

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发表于 2014-7-17 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害的宝妈。

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小小猫的妈妈

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发表于 2014-7-18 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是有爱心的好妈妈!

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小小猫的妈妈

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宝宝生日: 2004-02-26
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发表于 2014-7-18 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

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发表于 2014-7-18 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小猫的妈妈的帖子2 |/ O6 w$ Z7 }& X1 j" T; C v
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

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发表于 2014-7-18 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 aliceflyknife 的帖子$ @; c) O* S4 D! [) M& A
厉害的宝妈。

其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

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发表于 2014-7-18 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年2月18日: F) d1 B5 C+ x* I2 e' W) ?
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。/ N1 a: y U7 e6 J9 r8 q- A, B5 f
早餐：牛奶+面包
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。" S3 {- c6 R$ h+ U- e
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
晚餐：
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）

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发表于 2014-7-19 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小猫的妈妈的帖子" P9 {' J) c- ~: P. q0 `5 g3 C
真是有爱心的好妈妈!

相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈

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