加油皮宝

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3 N3 X7 n; g( Q5 I* a随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。
$ v+ s! G9 f  R/ F: \5 n7 }2014年7月14日 7 M3 q! B6 {0 }7 q
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）
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/ p1 W8 X5 _5 h午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜4 ]9 Z7 {' z$ D! y4 t( }1 o
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: C( m) ]% U7 \3 o* L晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）- R# `9 O( S6 @4 X' ^( n1 ]
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加油皮宝

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0 d. a+ J7 a0 Q2 F! v3 R鲜味菜盒的制作方法：5 V- G3 O" K; x

3 c! p/ z% o9 Q) }原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。; U# u! j# l& {1 p

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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
( a# h" k( W0 e+ s7 l3 B8 K早餐：牛奶+爱心饼$ e! f7 w& Z8 J, R- E

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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面" X% o9 \. o% ?/ m  t; v% K
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做法：
& V+ o% `. T7 R! ^1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。! r6 T! q0 l3 {6 {5 U
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2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。- J1 |+ T5 O0 z% l) d

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7 s7 a6 c$ ]  _# F3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
1 h+ T/ Q& C; Y7 a: ~9 ~" M看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。: E, U  l" g# h2 ^

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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子+ k- b7 v+ h- Q9 n3 h' V
花样翻新啊

( ~+ M! z( }3 l& L; x$ ~宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日  Y( @  y) B/ R7 J
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐3 J  |1 n' g$ I6 A+ }% E8 a, S

$ Q+ k, K) j  U4 U4 K6 C宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
' _) h2 _3 U% n- I# q" I7 e米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：
& O5 I* d9 r2 q烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）) l' K  _; K$ q0 a7 d7 s
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加油皮宝

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# k3 l! u  c0 r) o! l- P  k" U, j0 G2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜- O7 s; U; m1 Q) m, ]$ y$ T0 r9 ?
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
# s" q0 q/ M- B) h$ ~7 t- H无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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! T; U/ x- o4 _: q/ U/ ^0 h6 s  C宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。, }" D# s7 B* t3 a

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加油皮宝

2014年7月17日
! ]& S" U. V) k) w早餐：煎馍片+牛奶, N0 r  T! C, P7 a

; N  Y0 g8 m4 C' p午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋- S. ]8 t; ?2 b

* k0 V; z) [% x晚餐：炒米饭+烤豆腐皮0 e2 j3 Z$ V7 S. u
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子% s3 k2 l! O! I
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

* w2 {; s) p" Z6 L4 J/ D) ?* q噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
( a4 \% h: B  l3 l7 h厉害的宝妈。

- u2 Q: \' h4 n其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日3 ]+ |6 c5 h' \" T, G* \+ K
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。! }) ]* j( Q: C6 T
早餐：牛奶+面包5 g  w' ^! M" H. X5 n5 C& n
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。
9 \5 D# h9 I! ~. S8 i看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
8 i: N/ H  c( M6 L午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
7 C, c! t& E  U# U! y# s/ O  V晚餐：) j2 H# Z( t) E: o; t
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子% m: U9 F$ f: h& e
真是有爱心的好妈妈!

" F: e" o/ e- V2 o$ d
相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈