加油皮宝

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. I; t8 z2 A: L% P随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。, r, H: k% ]* A: w
2014年7月14日 & s! D' I/ ^, O: V& H
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）, Q, V7 \4 F  j  n  Y- L
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3 x1 I" H7 s2 X$ G3 n7 y4 Y午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜5 `# o4 W1 J. f' A7 \$ g, D6 |, p
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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）; o* ]. C4 I" p
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加油皮宝

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5 W. D8 a; I/ {1 V# T( d鲜味菜盒的制作方法：
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。! r1 I3 _: {$ a. {( y

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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。7 V* v  S9 f9 f6 y7 b8 F
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日7 m" i1 d1 _/ ^0 o' a. K7 v
早餐：牛奶+爱心饼
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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5 e5 h$ C, x# u7 Y# N0 |) `) l做法：
  |5 C) F+ p/ Y! [1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。4 m/ U; Z5 j5 y, z/ p

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! O' p# q; q, H! Q7 D: ^3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
5 c" _- n' I- c看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

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6 \" k: ?4 m6 a花样翻新啊

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宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日9 ^: n/ p8 R5 l
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
! G8 K0 s+ U  `" C2 A4 U米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。$ O8 l6 @1 L0 y8 m' `4 D& N6 f
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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：
8 |# h+ T2 A- `& P8 E6 ?烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）
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加油皮宝

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2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
7 x# T9 D- z3 n' H7 |& W9 F下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
. {' i/ x8 A1 X$ E( ~+ Q" b无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日: b2 _& {, `( b0 U/ l& Z6 u) P3 N9 r
早餐：煎馍片+牛奶! F. a$ h: k+ n7 _$ Y' R

; C/ w* B  @& t午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋! @! u5 ^' ^5 {# h- N3 \4 P

1 G) C- K5 {# Z. E5 m晚餐：炒米饭+烤豆腐皮5 h9 A' V0 Y  c( M8 r
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子. Q4 z$ {3 D% T7 m. P
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

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噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子) T' A; }' c( }. z
厉害的宝妈。

" P2 L# S6 r2 T其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日% d( t  _' @3 y+ v
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。7 h6 F9 {2 }" r( ]+ x: ~
早餐：牛奶+面包
- u, r5 I# K- j+ F5 J; ^- w( t因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。
8 C3 j2 \. v& A- E' y9 f7 L, I看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。  c7 J. s4 B. i6 q4 x5 G
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。1 x, r& I8 H# J, ?7 i2 M
晚餐：! w% _: T( E: a$ _5 H& @
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）! }5 G+ W  v8 {/ t; {

加油皮宝

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& f9 N( u) h9 Z6 ?% R0 M: B, d真是有爱心的好妈妈!

& H) W. F/ I: D9 j" U2 D4 S相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈